Rau mồng tơi, rau ngót, rau hẹ… đều là những loại rau rất tốt để tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Rau mồng tơi
Ít người biết được rằng Viagra – có trong rất nhiều thực phẩm rất gần gũi mà chúng ta ăn hàng ngày.
Trước khi, viagra được đăng ký là loại thuốc hỗ trợ điều trị tim mạch. Khi dùng loại thuốc này, người ta thấy dương vật cương cứng, vì vậy nó được ứng dụng sang điều trị các bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
Đại tá, Lương Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho biết giúp tăng cường sinh lý cho nam giới y học cổ truyền tập trung vào bổ dương, lưu thông khí, huyết.
Rau mồng tơi trong Đông y có vị chua tính hàn, tốt cho tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng. Loại rau này tốt cho việc lưu thông khí huyết đưa máu tới bộ phận sinh dục và kích thích ham muốn.
“Ngoài ra, rau mồng tơi còn giúp chữa mộng tinh, hoạt tinh, nam giới mệt mỏi sau quan hệ. Cách dùng mồng tơi làm thuốc như sau: mồng tơi hầm với bầu dục lợn hoặc hầm với xương ống lợn”, Lương y Bùi Hồng Minh nói.
Rau ngót
Trong y học cổ truyền rau ngót có tính lạnh có tác dụng giải độc, lợi tiểu, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ.
Rau ngót kích thích hưng phấn.
Lương y Bùi Hồng Minh cho hay: “Nhờ có tác dụng bổ huyết và thông huyết mà rau ngót là một trong số các loại rau rất tốt tăng cường sức khỏe cho nam giới. Trong rau ngót có hoạt chất tác dụng kích thích hưng phấn“.
Rau ngót có thể kết hợp nấu với thịt băm, tôm nõn giúp tăng dinh dưỡng cho món ăn và tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Cây hẹ
Hẹ là loại cây dùng làm rau ăn, gia vị của người Việt. Đây còn là loại cây rất tốt tăng cường sinh lý cho nam giới.
“Trong y học cổ truyền hẹ đã được dùng là vị thuốc bổ dương cho nam giới. Lá hẹ giúp bổ thận, mạnh dương, điều trị xuất tinh sớm. Hạt hẹ dùng làm thuốc cố tinh, sáp niệu”, Lương y Bùi Hồng Minh cho biết.
Dùng hẹ xào cùng thịt bò, thịt tôm, thịt lợn giúp bổ sung thêm nguồn đạm cho cơ thể. Thường xuyên ăn những món ăn này sẽ giúp “giữ lửa” trong chuyện phòng the.
Đậu đen, vừng đen
Đậu đen bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể.
Đậu đen là loại hạt không xa lạ với người dân Việt Nam, đậu thường được dùng làm chè, chế biến món ăn. Trong Đông y đậu đen có tính vị ngọt, quy kinh thận, tác dụng bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Đậu đen được dùng trong bài thuốc trên sẽ giúp tăng cường chức năng của thận, bổ tinh.
Lương y Bùi Hồng Minh cho biết thêm vừng đen cũng là loại hạt rất tốt tăng cường sinh lý cho nam giới. Vừng đen cũng có tác dụng bổ ích can thận, dưỡng huyết.
Củ súng
Lương Y Bùi Hồng Minh cho biết, theo ghi chép trong sách cổ có tác dụng bổ thận, tráng dương, mạnh tinh… Trong Đông y được gọi là khiếm thực, khiếm hay thủy liên, có vị ngọt, ngăm ngăm đắng, tính bình đi vào hai kinh tỳ và thận. Dùng củ súng có tác dụng bổ thận, tráng dương, chữa sáp tinh.
Theo Lương y những loại rau, củ, hạt trên để có tác dụng nên dùng thường xuyên đan xen với các món ăn thường ngày.
Ngọc Minh – TTT