Thứ Hai, Tháng 10 19
Shadow

Tác giả: Gia đình Việt

Nhịn gì chứ đừng nhịn 4 việc này kẻo tự làm hại sức khoẻ của mình

Nhịn gì chứ đừng nhịn 4 việc này kẻo tự làm hại sức khoẻ của mình

Sống khỏe
Đừng để những thói quen tưởng là vô hại khiến bạn phải đối mặt với một loạt căn bệnh gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe về sau. Nhịn tiểu Đây dường như là một thói quen mà nhiều người rất hay mắc phải trong cuộc sống. Có thể là do công việc đang còn dang dở, hay do lái xe trên đường khiến bạn phải nhịn tiểu trong một thời gian dài. Và hậu quả mà bạn phải đối mặt là nguy cơ vỡ bàng quang, do không gian lưu trữ của bàng quang đã đạt đến một giới hạn nhất định mà không được giải quyết. Mặt khác, khi lượng nước tiểu bị lưu trữ quá nhiều thì bàng quang sẽ bị quá tải và khiến nước tiểu chảy ngược trở lại niệu quản, lâu dài có thể dẫn đến bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Vậy nên, nếu đang buồn tiểu thì bạn cần nhanh chóng đi "giải quyết nỗi buồn" ngay để tránh gặp phải hậu quả không mong mu...
Nguyên tắc ăn uống để phòng tránh đột tử do bệnh tim: Người già hay trẻ đều nên áp dụng

Nguyên tắc ăn uống để phòng tránh đột tử do bệnh tim: Người già hay trẻ đều nên áp dụng

Ông bà
Bệnh tim mạch hiện được xem là "sát thủ thầm lặng" vì tấn công bất ngờ, đặc biệt ngày càng trẻ hoá. Muốn phòng ngừa hiệu quả, việc đầu tiên bạn cần làm là thay đổi chế độ ăn uống. Theo các chuyên gia tim mạch, chế độ ăn uống và bệnh tim mạch vành có mối quan hệ trực tiếp hoặc gián tiếp với nhau, nếu bạn chú ý nghiêm túc đến chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa bệnh timmạch vành, sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh trong tương lai. 1, Nguyên tắc chung về chế độ ăn uống Chế độ ăn uống để phòng ngừa bệnh tim mạch vành đầu tiên là nên kiểm soát chặt chẽ lượng calo ăn vào hàng ngày và duy trì mức độ đó trong phạm vi bình thường theo trọng lượng cơ thể. Đối với chất béo, nếu ăn uống dài ngày với khẩu phần cao sẽ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch. Việc tiêu thụ đường thông qua chế độ ăn nhiều thực ph...
Những biến chứng nguy hiểm của sốt virus

Những biến chứng nguy hiểm của sốt virus

Gia đình
Mùa hè là thời điểm thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh và lây lan nhanh. Trong đó một bệnh thường gặp nhất là sốt virus. Nhóm hay gặp nhất là virus đường hô hấp với hơn 200 loại gây bệnh khác nhau.   Biểu hiện của bệnh Khi cơ thể bị nhiễm virus, sau thời gian ủ bệnh virus sẽ nhân lên tới khi đủ cao để gây ra các triệu chứng của bệnh. Sốt virus có thể gặp ở mọi lứa tuổi và hầu hết không gây nguy hiểm và bệnh có thể tự hồi phục trong khoảng 7-10 ngày. Nhưng ở một số trường hợp có thể bị bội nhiễm nếu không được điều trị đúng cách và dứt điểm. Biểu hiện của bệnh đa dạng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, nhưng biểu hiện ban đầu thường là ho. Sau đó bệnh nhân sẽ bị hắt hơi, sổ mũi, triệu chứng ngày càng nặng lên. Bệnh nhân sốt từ 39ºC tới ngoài 40ºC. Khi hạ...
Về cách trị thoái hóa đốt sống cổ: Kể cả khi chưa mắc bệnh cũng nên tham khảo sớm

Về cách trị thoái hóa đốt sống cổ: Kể cả khi chưa mắc bệnh cũng nên tham khảo sớm

Sống khỏe
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đau mỏi cổ đang “tấn công” nhiều người, kể cả giới trẻ, làm giảm chất lượng sống. Hãy tham khảo phương pháp này của chuyên gia trước khi quá muộn. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang trở thành căn bệnh của “dân công sở thời hiện đại” vì số lượng người mắc ngày càng đông, ở những mức độ khác nhau. Một khi đã mắc bệnh thì rất khó điều trị nhanh, tốn công sức và tiền của, chất lượng sống giảm. Có nhiều người hỏi, vậy liệu bệnh này có chữa được không khi nhiều người chữa khỏi một thời gian rồi lại tái đau? Theo các chuyên gia thuộc Trung tâm sức khỏe Khang Khí Thần (Trung Quốc), muốn chữa bệnh hiệu quả, buộc phải dựa vào nhiều giải pháp kết hợp. Sau đây là lời khuyên chi tiết bạn nên tham khảo. 1. Giải pháp bấm huyệt, thả lỏng các cơ Hãy thả lỏng tất cả...
Ung thư buồng trứng và những điều cần biết

Ung thư buồng trứng và những điều cần biết

Sống khỏe
Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh ung thư phụ khoa rất nguy hiểm do tiến triển nhanh và diễn biến âm thầm. Ung thư buồng trứng là gì? Ung thư buồng trứng là gì là thắc mắc của nhiều chị em. Ung thư buồng trứng là bệnh lý ác tính khởi phát từ buồng trứng ở nữ giới, cơ quan tạo ra noãn và hoóc môn progesterrone và estrogen. Trên thế giới, mỗi năm vẫn có khoảng trên 240 nghìn nữ giới bị chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng và số ca tử vong lên tới khoảng 150 nghìn ca. Riêng tại Việt Nam, mỗi năm phát hiện khoảng 1 nghìn nữ giới mắc mới và tỷ lệ tử vong lên tới 45%. Nguyên nhân gây ung thư buồng trứng Nguyên nhân chính xác gây bệnh ung thư buồng trứng vẫn chưa được xác định rõ nhưng có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm các yếu tố có thể kiểm soát và ...
Tạm biệt bà ngoại ‘xì-tin’ nhất Việt Nam, trên thiên đàng bà hãy cứ vui vẻ như vậy bà nhé !!

Tạm biệt bà ngoại ‘xì-tin’ nhất Việt Nam, trên thiên đàng bà hãy cứ vui vẻ như vậy bà nhé !!

Ông bà
Nếu như những ai đã từng xem các clip ghi lại màn bón cơm cho bà ngoại ăn cực “lầy” của cậu cháu trai hẳn sẽ không thể quên được hình ảnh vô cùng đáng yêu của cụ bà Phạm Thị Danh (90 tuổi ở Hooc Môn, TP HCM). Trong các clip mà cậu cháu ngoại tên Nguyễn Phong Phú ghi lại, thì để bà ngoại đồng ý ăn hết tô hủ tiếu, Phú không ngại dùng “chiêu trò”: Gọi ngoại là… công chúa, năn nỉ ngoại ăn một thìa thôi hay khiến ngoại tan chảy với những câu nịnh nọt siêu ngọt như “ngoại là lẽ sống của đời con”; “không có ngoại đời sống con như vô nghĩa, bế tắc!”… Và đáp lại cậu cháu trai là vẻ mặt đầy hờn dỗi, nhưng vô cùng đáng yêu của bà, cùng với đó là loạt câu trả lời: “Tui không ăn”, “Cà chớn! Tui nói không ăn mà ép hoài!” Những thông tin, câu chuyện về bà ngoại xì-tin thu hút hàng nghìn người theo dõ...
Tử vi tuần mới 12 con giáp từ ngày 7-13/5/2018, tuổi Sửu một tuần hung vận khá lớn, tuổi Tị đường tình duyên rộng mở phơi phới

Tử vi tuần mới 12 con giáp từ ngày 7-13/5/2018, tuổi Sửu một tuần hung vận khá lớn, tuổi Tị đường tình duyên rộng mở phơi phới

Tài vận
Với người tuổi Sửu, tử vi tuần mới của 12 con giáp báo hiệu một tuần hung vận khá lớn, ảnh hưởng nhiều đến vận trình của con giáp này. Công việc khá suôn sẻ vào thời điểm đầu tuần khi được Ấn Quan hợp lực tương trợ, bản mệnh dễ dàng vượt qua những khó khăn trước mắt. Tử vi tuần mới tuổi Tý Tử vi tuần 19 của người tuổi Tý không mấy thuận lợi, nhất là về đường tình duyên. Bản mệnh và người ấy nảy sinh nhiều mâu thuẫn, chủ yếu do bản mệnh mải mê công việc và những chuyện ngoài lề và không còn đủ thời gian để quan tâm và chia sẻ cùng nhau. Người độc thân gặp phải vấn đề khi không còn nhiều hy vọng vào tình yêu, dường như bạn để cho những nỗi buồn trong quá khứ nhấn mình xuống quá sâu. Hãy mở lòng mình để nhìn thế giới ngoài kia vẫn còn bao nhiêu điều tươi đẹp. Không phải một lần vấp...
Tưởng rằng nước lạnh sẽ giải nhiệt cho cơ thể nhưng sự thật sẽ khiến nhiều người bất ngờ!

Tưởng rằng nước lạnh sẽ giải nhiệt cho cơ thể nhưng sự thật sẽ khiến nhiều người bất ngờ!

Sống khỏe
Vào ngày hè oi bức, không gì tuyệt vời hơn khi uống một cốc nước lạnh. Thế nhưng, nghiên cứu cho thấy nước nóng mới thực sự tốt cho cơ thể chúng ta. Hãy cùng đi tìm câu trả lời. Một cơ thể người trưởng thành có khoảng 50% đến 60% là nước. Chất lỏng này rất quan trọng đối với sức khỏe và cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng giữa nước lạnh hay nước ấm đâu là lựa chọn tối ưu hơn? Đa số chúng ta thường chọn một cốc nước lạnh, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức, vì nó mát lạnh và giúp giải khát. Thế nhưng, trên thực tế nước ấm đã được chứng minh là tốt hơn cho sức khỏe của chúng ta. Nước lạnh Nước lạnh thường có nhiệt độ khoảng từ 45 ° F đến 70 ° F (từ 7.2 độ C đến 21.1 độ C). Có vẻ như nó là một sự lựa chọn tuyệt vời đặc biệt vào ngày hè nóng bức. Khi uống một ...
Lại đến mùa nhiều muỗi, học ngay những cách “ngụy trang” này để muỗi không vo ve quanh bạn

Lại đến mùa nhiều muỗi, học ngay những cách “ngụy trang” này để muỗi không vo ve quanh bạn

Chưa được phân loại
Không chỉ giữ cho nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ mà bạn nên che giấu cơ thể bằng một số cách ngụy trang sau. Nhờ đó, những con muỗi đáng ghét sẽ không dám lởn vởn xung quanh bạn nữa. Những ngày đầu hè nắng gắt thường có mưa bất chợt nên tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi sản sinh ra nhiều hơn. Mặc dù, muỗi là loài côn trùng nhỏ bé, nhưng có thể lây lan thành mầm bệnh gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Ngoài gây ngứa ngáy, khó chịu thì muỗi đốt còn kéo theo hàng loạt căn bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, virus zika... Do đó, để ngăn không cho muỗi đốt thì bạn nên "ngụy trang" cơ thể bằng một vài cách sau! Mặc quần áo sáng màu Điều kỳ lạ là muỗi rất thích màu đen và các màu tối, do đó, nếu bạn hay có thói quen mặc quần áo màu đen thì vô tình trở thành một miếng mồi ngon cho muỗi đốt. ...
Vạch trần những chiêu thức trong phim võ hiệp Trung Quốc

Vạch trần những chiêu thức trong phim võ hiệp Trung Quốc

Giải trí
Rốt cuộc võ thuật Trung Quốc là như thế nào? Là ảo thuật hay trò lừa đảo? Hoặc chỉ là pha trộn tinh thần dân tộc, kỹ xảo điện ảnh và sự hư vô của thần bí phương Đông? Dường như khán giả đã quá chán ngán sự khoa trương và xa rời thực tế của võ thuật Trung Quốc trên màn ảnh - Ảnh: 163 Tờ Đằng Tín (QQ) từng thực hiện một cuộc thăm dò từ bộ phim võ thuật Nhất đại tông sư (2013) của đạo diễn Vương Gia Vệ, hầu hết mọi người đều đặt nghi vấn về những pha Vịnh Xuân quyền trong phim. Kết luận là: không thể khinh công trên mặt nước, cái gọi là truyền nhân e rằng cũng không có thật. Đương nhiên, là một môn vận động rèn luyện sức khỏe, võ thuật vẫn có giá trị của nó. Bài viết này nói về võ thuật Trung Quốc, từ "võ thuật truyền thống" đến "múa may tạo dáng" và "thể dục hóa", thực tế võ t...