Thứ Hai, Tháng 10 19
Shadow

Tác giả: Gia đình Việt

Công thức chung lý giải vì sao người Thụy Điển, Đan Mạch không màng ‘nhà lầu, xe hơi’ nhưng vẫn hạnh phúc!

Công thức chung lý giải vì sao người Thụy Điển, Đan Mạch không màng ‘nhà lầu, xe hơi’ nhưng vẫn hạnh phúc!

Cách sống
‘Cơm không thể không ăn, nhưng không nhất thiết phải ăn quá ngon. Tiền không thể không có, nhưng không nhất thiết phải có quá nhiều’, đó là quan niệm của người Bắc Âu. Đan Mạch: Thiên đường cho người dân và doanh nghiệp, Thụy Điển: Thành công mỹ mãn với chế độ người lao động chỉ làm 6h/ngày, hay Phần Lan: Nền giáo dục ‘không giống ai’, cấm thi cử, bài tập nhưng học sinh vẫn giỏi giang… Điểm chung của các quốc gia này là gì? Đó là tất cả đều đến từ một cùng khu vực trên thế giới: Bắc Âu. Từ xa xưa, nơi đây là chỗ ở của những kẻ chinh phục vĩ đại mang tên Viking, trải qua thời kỳ chiến tranh loạn lạc với vai trò những đất nước trung lập, giờ đây các quốc gia Bắc Âu đang có những chuẩn mực khiến cả thế giới phải ngưỡng mộ: tăng trưởng kinh tế cao, chỉ số phát triển con người cao,...
18 nguyên tắc sống của Đức Đạt Lai Lạt Ma: Những điều trở thành quy luật mà ai cũng phải tuân theo

18 nguyên tắc sống của Đức Đạt Lai Lạt Ma: Những điều trở thành quy luật mà ai cũng phải tuân theo

Cách sống
Cuộc đời là bể khổ, chỉ những ai thấu hiểu quy luật của cuộc đời mới có thể vượt qua mọi sóng gió. Những nguyên tắc sống của Đức Đạt Lai Lạt Ma cũng chính là những quy luật mà bất kỳ ai cũng phải tuân theo. 1. Hãy luôn nhớ rằng, cả tình yêu vĩ đại và thành tựu vĩ đại đều ẩn chứa những nguy cơ lớn. Những nguy cơ là cơ hội lớn trong cuộc sống. Nếu không có thử thách, thì ai cũng có thể đạt được. Chỉ khi tách mình ra khỏi đám đông như một kẻ dám chấp nhận thử thách lớn, bạn mới có thể đạt được thành tựu khác biệt. 2. Khi bạn thất bại, đừng đánh rơi cả những bài học. Nếu bạn thất bại mà không học được bài học nào, bạn sẽ tiếp tục lặp lại sai lầm. 3. Nguyên tắc 3T: - Tôn trọng bản thân: Tự tin là chìa khóa thành công. Nếu không tự tin và tôn trọng chính mình, bạn không thể thành...
Hoàng tử Bhutan 17 tuổi quỳ gối trước bé gái 7 tuổi trao lời thề, 14 năm sau chàng trở thành quốc vương và…

Hoàng tử Bhutan 17 tuổi quỳ gối trước bé gái 7 tuổi trao lời thề, 14 năm sau chàng trở thành quốc vương và…

Thế giới
Jigme Khesar Namgyel Wangchuck, người từng được mệnh danh là “Hoàng tử quyến rũ nhất của dãy Hymalaya”, lên ngôi năm 2008 và trở thành vị quốc vương tài hoa của Bhutan, một trong những đất nước bí ẩn nhất thế giới, nơi lấy chỉ số hạnh phúc của người dân để đo lường sự phát triển. Quốc vương xứ Bhutan vốn nổi tiếng là người tài hoa, đẹp trai và quyền lực, vậy nhưng, vị quốc vương trẻ tuổi nhất thế giới lại có một mối tình vô cùng sâu đậm và thuỷ chung với người con gái kém mình 10 tuổi. Mối tình của quốc vương Jigme Khesar đã đơm hoa trước đó 14 năm, khi chàng hoàng tử đẹp trai chuẩn bị lên đường sang Anh du học và hoàng hậu tương lai khi đó mới 7 tuổi. Jigme Khesar gặp cô gái duy nhất của đời mình trong một buổi picnic gia đình. Cô bé Jetsun Pema khi đó 7 tuổi, bẽn lẽn rụt rè chỉ biết ...
4 củ tỏi, 4 quả chanh triệt tiêu mỡ máu kỳ diệu

4 củ tỏi, 4 quả chanh triệt tiêu mỡ máu kỳ diệu

Sống khỏe
Mỡ máu cao là hiện tượng rối loạn mỡ máu trong đó một số thành phần mỡ trong huyết tương cao hơn mức bình thường 1. Mỡ máu cao và những nguy hiểm Mỡ máu cao là hiện tượng rối loạn mỡ máu trong đó một số thành phần mỡ trong huyết tương cao hơn mức bình thường. Mỡ máu cao chủ yếu là do tăng Mỡ máu cao chủ yếu là tăng cholesterol và triglycerid. Người ta thường đánh giá nồng độ mỡ máu bằng 2 xét ngiệm là định lượng nồng độ triglycerid toàn phần và nồng độ cholesterol toàn phần. Nếu nồng độ cholesterol toàn phần có giá trị từ 4-5mmol/l và triglycerid toàn phần có giá trị nhỏ hơn 2,3mmol/l là bình thường. Vượt quá giá trị này được gọi là mỡ máu cao. Ở Việt Nam, tỷ lệ người có chứng mỡ máu cao chiếm khoảng 29,1% và tăng nhanh ở độ tuổi từ 35-45 với 41,7% và ở người cao tuổi khoảng 63%. Mỡ máu c...
90% người thích cà phê không biết, uống theo cách này sẽ giảm tác động tiêu cực đến sức khỏe

90% người thích cà phê không biết, uống theo cách này sẽ giảm tác động tiêu cực đến sức khỏe

Sống khỏe, Chồng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, có ít nhất 70% dân số thế giới tiêu thụ đồ uống như trà và cà phê như một thói quen hàng ngày. Đúng vậy, không ít người trong số chúng ta thích thưởng thức một tách trà hoặc cà phê vào buổi sáng để lấy năng lượng cho một ngày làm việc tỉnh táo. Mặc dù có nhiều nguồn tin nói rằng cà phê và trà là hai loại đồ uống có nhiều lợi ích sức khỏe, giúp tăng cường trí nhớ. Nhưng bên cạnh đó, nó cũng có những tác dụng phụ ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể cho dù uống vào buổi sáng hay buổi tối, trước hoặc sau khi ăn. Đặc biệt là đối với những người chỉ thích uống cà phê, trà loại đặc không thêm đường, sữa… Trà xanh tuy được coi là loại dược phẩm có thể ngăn ngừa ung thư nhưng cũng có thể gây ra triệu chứng chóng mặt và ợ nóng. Đó là lý do vì sao chúng ta nên...
Bệnh này rất phổ biến ở phụ nữ nhưng nhiều người phải sau 10 lần đi khám mới phát hiện ra

Bệnh này rất phổ biến ở phụ nữ nhưng nhiều người phải sau 10 lần đi khám mới phát hiện ra

Vợ, Sống khỏe
Trung bình, phải mất tới 7,5 năm bác sĩ mới khẳng định một cách chính xác một người phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung. Lạc nội mạc tử cung rất khó chẩn đoán Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), lạc nội mạc tử cung (endometriosis) được mô tả là một chứng bệnh "phổ biến". Nó ảnh hưởng khoảng 1/10 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản ở Anh. Tuy nhiên, bất chấp sự phổ biến này, trung bình một bệnh nhân phải mất tới 7,5 năm kể từ những triệu chứng ban đầu mới được chẩn đoán chính xác bệnh. Lạc nội mạc tử cung xuất hiện khi mô nội mạc tử cung, bình thường phủ mặt trong của xoang tử cung, được tìm thấy ở những phần khác trên cơ thể như buồng trứng, ống dẫn trứng, bụng, bàng quang hay ruột. Tổ chức Lạc nội mạc tử cung của Anh (Endometriosis UK) cho rằng, một phần nguyên nhân khiến chứng bệnh...
Giảm đến 10kg chỉ trong 14 ngày nhờ chế độ ăn “trứng luộc”

Giảm đến 10kg chỉ trong 14 ngày nhờ chế độ ăn “trứng luộc”

Sống khỏe
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, chế độ ăn uống với trứng luộc chính là giải pháp. Hãy thử áp dụng phương pháp này trong 14 ngày, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với những gì xảy ra với cơ thể mình. Theo Brightside, dù chế độ giảm cân này chỉ bao gồm một lượng nhỏ thức ăn, nó vẫn có thể giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất và đốt chất béo nhanh hơn. Không những thế, nếu tiếp tục duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh sau khoảng thời gian ăn kiêng này, bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề tăng cân trở lại. Ngoài ra, khi đang áp dụng chế độ ăn kiêng này, bạn lưu ý uống thật nhiều nước từ 8 - 10 cốc một ngày. Điều này còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố. Nếu có thể, bạn cũng nên dành khoảng 30 phút tập thể dục mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất. Ba quy tắc cần tuân theo khi áp dụng chế độ giảm cân t...
Với 7 dấu hiệu này có thể bạn đã mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu

Với 7 dấu hiệu này có thể bạn đã mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu

Vợ, Sống khỏe
Ung thư dường như là điều tồi tệ nhất đối với mọi người, kể cả nam giới lẫn phụ nữ. Căn bệnh ung thư cổ tử cung được xem là một trong những cảnh báo hàng đầu đối với chị em phụ nữ trong nhiều năm qua, theo healthyfoodstar. Thông thường, chị em phụ nữ phát hiện bệnh ung thư cổ tử ở giai đoạn cuối bởi sự chủ quan, lơ là trong việc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nếu phát hiện ở giai đoạn nặng, căn bệnh này có thể gây chết người nhưng nếu được điều trị sớm thì hoàn toàn có thể ngăn chặn chúng phát triển. Ung thư cổ tử cung thường được gây ra bơi nhiều loại nhiễm trung lây truyền qua đường tình dục, nhất là virus HPV. Điều cần thiết nhất đối với chị em phụ nữ chính là tầm soát, kiểm tra cổ tử cung thường xuyên, nhất là đối với phụ nữ đã quan hệ tình dục. Dưới đây là một số dấu hiệu khác th...
Đây chính là những dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu mà hầu hết mọi người thường hay bỏ qua

Đây chính là những dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu mà hầu hết mọi người thường hay bỏ qua

Sống khỏe
Đây chính là những dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu mà hầu hết mọi người thường hay bỏ qua – đừng chủ quan kẻo khi phát hiện đã giai đoạn cuối. Ung thư giai đoạn đầu nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp chúng ta tránh được các hậu quả nghiêm trọng. Vì thế, hãy quan tâm hơn đến các thay đổi trên cơ thể của mình và đi khám khi xuất hiện các dấu hiệu sau nhé! Đầy hơi Hầu hết chị em phụ nữ thường phải chịu cảm giác đầy hơi, khó chịu mỗi khi sắp đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Tuy nhiên, gần đây bạn phát hiện ra mình thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng, lúc nào cũng luôn thấy mình no, mặc dù nó không có liên quan gì đến chu kỳ kinh nguyệt hay một phương pháp trữ nước nào khác. Thậm chí bạn không thể mặc vừa quần vì cái bụng đầy hơi của mình. Thì hãy nhanh chóng đi khám vì rất...
CEO trẻ tuổi tiết lộ với Forbes 5 kỹ năng mà bất kỳ doanh nhân nào cũng cần có để thành công

CEO trẻ tuổi tiết lộ với Forbes 5 kỹ năng mà bất kỳ doanh nhân nào cũng cần có để thành công

Cách sống, Chồng
Ngày nay, để trở thành một doanh nhân, bạn cần có tầm nhìn, sự chăm chỉ, gan góc, phải chấp nhận rủi ro và những sai lầm. Nhiều khi bạn phải đấu tranh để xác định con đường cho tương lai cũng như nhìn thấy cả những cơ hội, gặt hái nhiều thành công, niềm tin và hy vọng. Josh Kent (37 tuổi) là người sáng lập và giám đốc điều hành của SunFrog. SunFrog là công ty mới thành lập được 3 năm với doanh thu hơn 100 triệu USD mỗi năm. Kent đã phát triển kinh doanh chủ yếu dựa trên các phương tiện truyền thông xã hội. Anh sử dụng quảng cáo trên Facebook để nhắm đến đối tượng khách hàng dựa trên dữ liệu nhân khẩu học và dữ liệu hành vi. Công ty SunFrog tập trung nỗ lực xây dựng cộng đồng truyền thông xã hội thay vì chỉ dựa vào chiến lược SEO và chiến lược tiếp thị từ khóa. Bên cạnh đó, công t...