Gia đình Việt, Từ Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th6232018 by Gia đình ViệtNo Comments

10 bài tập cực đơn giản giúp môi xinh, má mọng, mặt không nếp nhăn mà ai cũng có thể làm tại nhà

Vợ

Chỉ cần dành ít phút mỗi ngày thực hiện 10 bài tập đơn giản này ngay tại nhà, các nàng sẽ giúp mình có được làn môi xinh xắn, má mọng, mặt không nếp nhăn và các cơ quanh miệng, môi luôn săn chắc, trẻ trung. Rajiv Grover (Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ gương mặt – chủ tịch của Hiệp hội Thẩm mỹ học Thẩm mỹ học Anh (BAAPS) chia sẻ: “Nhiều năm qua, tôi đã quan sát thấy, những gương mặt được tập luyện thực sự có vẻ như gìn giữ được nét thanh xuân rất tốt. Nếu bạn tập luyện cơ mặt, bạn có thể làm đẹp hơn, trẻ hơn cho diện mạo của mình”. Dưới đây là 10 bài tập cực đơn giản giúp môi xinh, má mọng, mặt không nếp nhăn mà ai cũng có thể làm tại nhà, các nàng lại càng không thể bỏ qua. 1. Mỉm cười Tác dụng: Một trong những cách đơn giản nhất để củng cố nụ cười của bạn là thực hành nó mỗi ngày. Tro...

Th6222018 by Gia đình ViệtNo Comments

200 triệu không mua được 1 tích tắc: Vậy vì sao có 78 năm để sống nhưng chúng ta lại dùng đến 30 năm để ngủ?

Cách sống

Khi được hỏi: “Sai lầm lớn nhất mà con người gây ra trên đời là gì?”. Đức Phật đã trả lời: “Đó chính là lúc nào con người ta cũng nghĩ họ dư thừa thời gian”. Thời gian miễn phí, tất nhiên rồi nhưng cái giá của nó là vô giá! Bạn không thể sở hữu nó, nhưng bạn có thể sử dụng nó. Và một khi thời gian mất đi, bạn sẽ không bao giờ lấy lại được. Thời gian giá trị hơn tiền bạc. Bạn tin hay không là tùy bạn. Dẫn chứng duy nhất mà chắc chắn bạn phải tin là bạn có thể kiếm thêm được rất nhiều tiền nhưng bạn sẽ không thể kiếm thêm được thời gian dù bạn có cố gắng xoay sở hay tìm cách đến thế nào đi chăng nữa. Trung bình một người sống 78 năm. – Chúng ta dành 28,3 năm cuộc đời để ngủ. Số thời gian đó xấp xỉ 1/3 đời người nhưng 30% trong số chúng ta phải “vật lộn” để có được một g...

Th6222018 by Gia đình ViệtNo Comments

7 lợi ích lớn của việc “nhịn đói” có khoa học: Giúp cơ thể bạn giảm bớt gánh nặng và “mở” các gen trường thọ

Sống khỏe

Các chuyên gia cho rằng, nhịn ăn ở mức độ nhẹ và khoa học quả thực rất có lợi cho sức khỏe, nhưng trong phương pháp nhịn ăn này có rất nhiều những điều mà bạn cần phải biết và lưu ý, không nên tùy tiện áp dụng nếu bạn chưa nắm bắt chúng một cách chính xác nhất. Thế nào là “nhịn ăn ở mức độ nhẹ” Nhịn ăn ở mức độ nhẹ hay còn được gọi là “nhịn ăn mang tính ngắt quãng”, cụ thể hơn đó là trong điều kiện ăn uống bình thường, bạn sẽ ăn ít đi hoặc là không ăn bất kì loại thực phẩm nào một cách ngắt quãng. Hiện nay, các cách nhịn ăn ở mức độ nhẹ phổ biến trên toàn thế giới chủ yếu bao gồm: 1. Cách nhịn ăn cách ngày: Bạn vẫn ăn bình thường, nhưng cách ngày giảm lượng ăn của bạn xuống khoảng 25%~50%。 2. Cách nhịn ăn 5:2 : Một tuần có 5 ngày là bạn ăn bình thường, 2 ngày còn lại (kh...

Th6222018 by Gia đình ViệtNo Comments

Bài tập yoga giúp phụ nữ 30 trẻ hóa khuôn mặt: Da đẹp như gái 18 sau 1 tuần

Vợ

Kiên trì, chăm chỉ dành ra vài chục phút mỗi ngày để tập các động tác yoga cho khuôn mặt này, làn da của phụ nữ 30 sẽ được trẻ hóa nhanh chóng. Tập yoga cho khuôn mặt là phương pháp trẻ hóa làn da từ sâu bên trong cực kỳ hiệu quả. Chẳng cần đến loại mỹ phẩm hay biện pháp thẩm mỹ nào, làn da của phụ nữ U30, U40 vẫn sẽ trở nên căng mịn, tươi tắn và xóa mờ các khuyết điểm nhanh chóng nhờ chăm chỉ tập yoga mỗi ngày. Sau đây là bài tập yoga giúp trẻ hóa khuôn mặt đơn giản tại nhà mà mọi phụ nữ có thể áp dụng. 1. Kéo căng da cổ Nếu không được chăm sóc đúng cách da cổ cũng mong manh và rất nhanh lão hóa tương tự như da mặt. Đặc biệt, nếu da quanh cổ trở nên nhăn nheo thì dù da mặt có căng mịn, trắng hồng thế nào, nhan sắc của bạn vẫn sẽ trông rất già nua, kém tươi tắn. Chính vì vậy...

Th6222018 by Gia đình ViệtNo Comments

7 món canh cực bổ máu và tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhất định phải ăn mỗi ngày!

Sống khỏe

Những món canh dưới đây có tác dụng cực kì tốt với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi. Ăn nhiều các món canh này sẽ có tác dụng bổ máu, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe rất hiệu quả. 1. Canh sườn non củ cải trắng Củ cải trắng giàu chất xơ, canxi, sắt, axit folic, choline, vitamin C, B3, magie, phốt pho, kali, natri… nên rất bổ máu cho phụ nữ mang thai và con nít. Theo Đông y, củ cải có vị cay ngọt, tính bình, có tác dụng lưu thông hơi thở, trừ đờm, hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, tiêu thũng, giải độc. Nhờ đó, mẹ bầu, con nít ăn canh củ cải trắng sẽ trị được bệnh viêm khí phế quản, ho nhiều đờm, khản tiếng, nôn ra máu, chảy máu cam, đái tháo đường, kiết lỵ. Có thể nấu củ cải trắng kết hợp với sườn non, vừa ngon vừa bổ! 2. Canh bầu nấu nghêu Ng...

Th6222018 by Gia đình ViệtNo Comments

Tử vi con giáp ngày 22/6/2018:Tuổi Dần dễ thất thoát tiền bạc, tuổi Thìn gặp được quý nhân

Tài vận

Theo dõi tử vi ngày 22/6/2018, tử vi thứ 6 của 12 con giáp, người tuổi Dần bị Kiếp Tài ngáng trở, chuyện làm ăn khó khăn, dễ thất thoát tiền bạc. Những chuyện không đâu xảy ra khiến bản mệnh trở tay không kịp, đành ngồi nhìn tiền bạc trôi đi trước mắt. Ngày 22/6/2018 tức ngày 9/5 âm lịch năm Mậu Tuất. Giờ hoàng đạo trong ngày: Kỷ Mão (5h-7h), Nhâm Ngọ (11h-13h), Quý Mùi (13h-15h), Ất Dậu (17h-19h) Trực: Bình (Tốt mọi việc) Tuổi xung ngày: Kỷ Mão, Đinh Mão, Tân Mùi, Tân Sửu Xuất hành: Hỷ thần: Hướng Tây Bắc, Tài thần: Hướng Đông Nam, Hắc thần: Hướng Tây Bắc 1. Tử vi tuổi Tý Thiên Ấn báo hiệu rằng người tuổi Tý có thể sẽ giành được những bước tiến mới trên con đường sự nghiệp của mình. Những khó khăn chỉ càng tạo điều kiện cho con giáp này thể hiện những góc khuất trong năng lực c...

Th6212018 by Gia đình ViệtNo Comments

Chữa viêm xoang, viêm mũi dị ứng lâu năm, có thể trị dứt bằng thảo dược này

Sống khỏe

Viêm mũi xoang là một bệnh lý khá phổ biến ở Việt Nam, chiếm từ 15 – 20% dân số. Căn bệnh này gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và công việc và rất hay tái phát. Từ lâu, dân gian đã lưu truyền tác dụng chữa viêm mũi xoang của cây hoa cứt lợn (còn có tên là hoa ngũ sắc, hoa ngũ vị, cây cỏ hôi; tên khoa học là Ageratum conyzoides). Cứt lợn là một loại cây nhỏ, thân nhiều lông mềm, cao chừng 25-50 cm, mọc hoang ở khắp nơi, nhiều nhất là nông thôn. Hoa nhỏ màu tím, xanh. Cây phát triển rất dễ ở mọi loại đất, có những nơi mọc khắp cánh đồng. Hoa ngũ sắc có tác dụng chống viêm, rất tốt với bệnh nhân viêm xoang Người sử dụng thường hái toàn cây, cắt bỏ rễ, dùng tươi hoặc khô. Cây cứt lợn có hàm lượng tinh dầu cao. Các thí nghiệm trên động vật cho thấy nó có tác dụng chống viêm...

Th6212018 by Gia đình ViệtNo Comments

7 công thức nước uống giúp bạn thanh lọc cơ thể giải nhiệt ngày hè

Sống khỏe

Mùa hè thường là thời điểm nắng nóng nhất trong năm, đây cũng là lí do khiến cơ thể của bạn thường xuyên bị mất nước. Vì thể bổ sung các loai nước mát giải nhiệt là điều cần thiết và rất quan trọng trong thời điểm này. Sau những ngày hè nóng bức với vô vàn những công việc, chỉ cần một ly nước này thôi cũng giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần và cảm giác thoải mái hơn đấy. Đặc biệt những loại nước uống này với công thức thực hiện vô cùng đơn giản chỉ cần vài bước thôi bạn đã có ngay cho mình một ly nước mát “lịm tim’ rồi, còn giúp giải nhiệt, đẹp da nữa nhé! Cùng tham khảo ngay thôi. 1. Trà bí đao Từ lâu, bí đao đã được biết đến như là vị thuốc mát gan, giải độc, lợi tiểu, trị ung nhọt, táo bón. Vì thế, trà bí đao đã dần trở thành thức uống quen thuộc, giải khát thơm ngon, thanh...

Th6212018 by Gia đình ViệtNo Comments

2 câu hỏi đáng ngẫm khiến mẹ Việt từ bỏ ý định cho con học trước lớp 1

Gia đình

Một đứa trẻ có thể biết sớm hơn “con nhà người ta” vài chục chữ cái, số đếm….thì cũng đâu chắc chắn sẽ về đích sớm hơn. Cứ mỗi dịp hè về, khi những em bé 5 tuổi chưa kịp tạm biệt trường mẫu giáo thì các bậc cha mẹ Việt đã sốt sắng tìm ngay những lớp học vỡ lòng mới cho con. Tâm lý sợ con thua thiệt với bạn bè, không theo kịp “con nhà người ta”của cha mẹ đã đẩy những em bé mới chậm chững bước vào con đường học hành đã thấy không một chút niềm vui. Hãy bình tĩnh tự hỏi 2 câu hỏi này, mẹ sẽ thấy đi học trước lớp 1 là hoàn toàn không cần thiết. 1. Những đứa trẻ đi học trước lớp 1, thậm chí biết nhiều hơn so với bạn vài chục chữ cái, biết cộng trừ nhân chia đơn giản hoặc thậm chí nói được một vài câu Tiếng Anh đi nữa…liệu có thể trở thành một thiên tài hay không? IQ có cao nhất lớp hay...

Th6212018 by Gia đình ViệtNo Comments

Đánh tan mỡ thừa, tạm biệt vòng eo sồ sề, giảm 1 mạch 20kg chỉ với 10 phút mỗi ngày

Vợ

Chịu khó làm điều này 10 phút mỗi ngày, vòng eo ngấn mỡ, bụng chảy xệ sẽ tự khắc thon gọn, phẳng lì mà chẳng cần ăn kiêng kham khổ. Có thể nói, vòng eo ngấn mỡ, chảy xệ, thân hình sồ sề kém duyên chính là nỗi ám ảnh dai dẳng, lớn nhất của tất cả các chị em phụ nữ trong việc làm đẹp. Giờ đây bên cạnh chế độ ăn uống khoa học bạn hãy kết hợp các động tác tập luyện vô cùng đơn giản và dễ thực hiện sau để nhanh chóng có được vóc dáng mảnh mai, cân đối, gợi cảm. Động tác 1: Trước hết bạn hãy nằm ngửa lên mặt sàn, chân giơ lên cao tạo vuông góc với thân người. Trong lúc thực hiện hãy nâng mông lên xuống chừng 30 lần, bụng hóp lại. Lưu ý: tuyệt đối không được để bàn chân chạm với mặt tường. Động tác 2: Tiếp theo bạn hãy nằm ngửa lên mặt sàn, gập gối, 2 tay ôm sau gáy, hãy nâ...