Gia đình Việt, Từ Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th612018 by Gia đình ViệtNo Comments

Giáo dục đạo đức là cốt lõi của xã hội Nhật Bản: Học làm người mọi lúc, mọi nơi

Gia đình

Ở Nhật Bản, đạo đức không chỉ là một môn học mà còn đóng vai trò quan trọng trong toàn bộ các khía cạnh trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Chương trình giáo dục đạo đức tại Nhật được xây dựng trên nền tảng pháp luật quốc gia với bộ tiêu chuẩn mà tất cả các trường học từ công lập đến tư thục đều phải thực hiện. Đạo đức là bài học suốt đời về sự tự lập Bộ Giáo dục, Văn hóa, Thể Thao và Công nghệ Nhật Bản (MEXT) thống kê chương trình đạo đức tại các trường tiểu học bao gồm giảng dạy về hành vi trong đời sống, cảm nhận và phán đoán, phát triển nhân cách và thái độ sáng tạo, tầm quan trọng của việc ứng xử văn minh trong xây dựng đất nước. Trang đầu tiên cuốn sách Đạo đức của học sinh Nhật Bản có một lời nhắn nhủ rất tâm huyết: “Bất kỳ đâu, bất kỳ khi nào, bao nhiêu lần đi nữa, cá...

Th612018 by Gia đình ViệtNo Comments

Thực hiện được 3 điều sau từ nay không lo thiếu máu não

Sống khỏe

Não sử dụng lượng oxy nhiều gấp 3 lần cơ bắp. Oxy có vai trò mấu chốt đối với chức năng não. Để não hoạt động tốt nhất, đòi hỏi máu phải chảy về não ổn định. Điều này thật khó ở những người hay bị thiếu máu lên não. Theo các chuyên gia, dưới đây là 3 phương pháp giúp đẩy dòng máu dồi dào oxy về não của bạn kịp thời. 1. Tập thể dục đều đặn Mọi hoạt động aerobic, bơi lội, đạp xe, nhảy dây hay làm “chuyện ấy” đều tốt cho quá trình tuần hoàn máu. Khi vận động, bạn phải thở nhiều hơn, giúp nhịp tim tăng lên, thúc đẩy tim bơm máu về não. Hãy thường xuyên đi bộ từ 30-50 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, hàng tuần, bạn hãy dành ra 3-4 buổi để đi bộ từ 30-50 phút. Hãy thường xuyên đi bộ những quãng đường ngắn suốt cả ngày, chẳng hạn đi giữa các tầng trong công ty và hạn chế phụ thuộc ...

Th612018 by Gia đình ViệtNo Comments

Dù có chuyện gì xảy ra, phụ nữ ơi – Xin chớ quên 8 từ này!

Vợ

Phụ nữ thông minh không trả thù bằng nhớ thương, mà là quên, quên triệt để… 1. Cười Trong đời sống hiện đại, vai trò của người phụ nữ dần trở nên đa năng hơn. Họ quay cuồng với công việc công sở, tất bật với việc chăm sóc nhà cửa, nuôi dạy con cái, đối nội, đối ngoại,… “Trăm dâu đổ đầu tằm” khiến họ luôn mệt mỏi, dễ sinh cáu gắt. Nhưng sau đó, đừng để một khuôn mặt u ám khiến không khí gia đình trở nên nặng nề. Đừng tiết kiệm nụ cười với những người bạn yêu quý, nụ cười không những giúp bạn xua tan mọi mệt mỏi mà còn giúp mọi người gần nhau hơn. Là phụ nữ, bạn có quyền yêu hết mình, thậm chí yêu cuồng nhiệt. Bạn có quyền yếu đuối, mắc sai lầm, đôi khi cần lắm một bờ vai để dựa vào. Nhưng sau tất cả, bạn phải chứng tỏ được bản lĩnh, sự độc lập của bản thân về tinh thần lẫn vật chất...

Th612018 by Gia đình ViệtNo Comments

Loại lá ngừa được bệnh tiểu đường, chống ung thư, chữa cả sỏi thận có nhiều ở Việt Nam

Sống khỏe

Điểm mặt 10 tác dụng cho sức khỏe khi ăn húng quế. 1. Ngừa bệnh tiểu đường Lá húng quế chứa nhiều chất chống oxy hóa và các tinh dầu giúp sản xuất ra các chất như eugenol, methy eugenol và caryphyllene. Đây đều là những chất có tác dụng hỗ trợ cho các tế bào beta của tụy tạng (những tế bào có chức năng dự trữ và phóng thích insulin) hoạt động bình thường. Điều này giúp làm tăng khả năng nhạy cảm với insulin, làm giảm mức đường huyết nên có thể điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Lá húng quế có nhiều tác dụng đối với sức khỏe 2. Bảo vệ tim Hợp chất chống oxy hóa có tên gọi là eugenol vốn rất dồi dào trong húng quế giúp bảo vệ tim bằng cách giữ cho mức huyết áp luôn nằm trong tầm kiểm soát đồng thời còn làm giảm mức cholesterol trong cơ thể. Chỉ cần nhai vài lá hún...

Th612018 by Gia đình ViệtNo Comments

Quãng đời sau 35 tuổi giống như là “hiệp 2 của một trận bóng đá”, nên làm thế nào để đi đúng hướng mà không bị thủng lưới trong “hiệp 2”?

Cách sống

Mỗi người từ khi sinh ra cho đến lúc rời khỏi cõi đời này cũng đều phải trải qua quãng đời trung niên – quãng đời minh chứng cho sự trưởng thành đau đớn của chính mình. Nhưng cũng có những người đàn ông thực sự chỉ tới hiệp sau họ mới tìm ra đúng đường đi và bắt đầu thành công! Sống tới 35 tuổi, có lẽ đây là giai đoạn mà mọi người phải chịu nhiều áp lực công việc, gia đình, con cái nhất. Giống như một người đàn ông kéo một cái xe lên dốc có bố mẹ già, có vợ dại con khôn, có công việc trên người nữa, nếu không cẩn thận thì sẽ khiến xe lao dốc. Hay giống như một cầu thủ đang đá bóng trong hiệp 2, lúc này vừa là lúc mà họ đã có chút mệt mỏi, nhưng cũng là lúc họ quyết tâm nhất để ghi bàn. Một chút sơ suất thôi sẽ đánh mất đi cơ hội ghi bàn hoặc là sẽ để thủng lưới và không còn thời ...

Th5302018 by Gia đình ViệtNo Comments

20 quy tắc để trở thành người cư xử khéo léo và thông minh chắc chắn sẽ thay đổi cuộc đời bạn!!!

Cách sống

Nếu cảm thấy bản thân chưa được tự tin và khéo léo trong giao tiếp thì hãy thử tham khảo những quy tắc dưới đây xem. Biết đâu bạn sẽ cải thiện được đáng kể hình ảnh của mình trong mắt mọi người đấy! 1. Hãy tiết kiệm lời hứa, nhưng một khi đã hứa thì hãy chắc chắn giữ lời. 2. Cố gắng bớt chỉ trích hành động của người khác và bạn có thể tránh được nhiều cảm giác tiêu cực cho cuộc đời mình. 3. Với những gì bạn không thích, đừng làm điều đó với người khác, đặc biệt là những người bạn yêu quý. 4. Những lời không nói được trước mặt người ta, thì cũng đừng nói sau lưng họ. 5. Không nói xấu người khác, đừng ngồi lê đôi mách và đừng nghe những chuyện ngồi lê đôi mách. 6. Người ta nhắn tin nhất định phải trả lời, dù không muốn nói chuyện hay không biết nói gì cũng nên dùng ...

Th5302018 by Gia đình ViệtNo Comments

Chân có lực mới kéo dài tuổi thọ: Người già nhưng chân không già, sau đây là 7 mẹo nhỏ, thu thập lại ngay nào!

Sống khỏe, Ông bà

Bạn có biết không? Cây già thì rễ sẽ khô trước, còn người già thì chân sẽ yếu trước. Vì sao? Tại vì trừ lúc ngủ ra, đôi chân từng giờ từng phút đều phải chịu tải trọng của toàn cơ thể, nếu không chú ý chăm sóc, đương nhiên khi càng già đôi chân sẽ càng yếu. Đối với những người sống thọ, dù tuổi đã cao, nhưng chân họ vẫn có lực, từng bước đi đều vững vàng, di chuyển nhanh nhẹn… Thường thì khi già thì chân sẽ yếu trước, vậy chúng ta hãy học cách chăm sóc sức khỏe từ đôi chân của mình. Cùng tìm hiểu những phương pháp tự chăm sóc chân đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây. Bạn có thể áp dụng cho bản thân, gia đình và bố mẹ bạn! Dấu hiệu lão hóa của đôi chân Sau 40 tuổi, nhiều người cảm thấy đôi chân di chuyển không còn linh hoạt, chỉ đi bộ hơi nhiều một chút là giống như đeo chì lên chân v...

Th5302018 by Gia đình ViệtNo Comments

Sinh Tố và Nước Ép Bổ Dưỡng Chấm Dứt Chứng Viêm Khớp

Sống khỏe

Viêm khớp là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người. Các cơn đau và viêm làm ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Với một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm một số loại nước ép và sinh tố bổ dưỡng, bạn có thể làm giảm các triệu chứng viêm khớp và cải thiện sức khỏe tổng quát. Khi làm món sinh tố cho chứng viêm và đau khớp, tập trung vào các loại trái cây và rau quả rất giàu Carotenoid và Quercetin như bí ngô, cà rốt, kiwi, táo, dưa chuột, chanh, trà xanh, rau lá xanh đậm như rau bina. Những thực phẩm giúp giảm viêm và đau. Một lựa chọn tốt là dứa. Các enzyme được gọi là Bromelain trong dứa giúp giảm đau viêm khớp. Bạn cũng có thể sử dụng bột nghệ với khả năng chống viêm, chống oxy hóa và các thuộc tính giảm đau. Các loại thảo dược phổ biến như gừng...

Th5302018 by Gia đình ViệtNo Comments

Mẹo đuổi chuột đơn giản không ngờ mà không cần nuôi mèo, đánh bả

Mẹo hay

Đuổi chuột cũng không khó như bạn nghĩ nếu bạn hiểu được những đặc tính của chuột. Trồng bạc hà quanh nhà là cách đuổi chuột hữu hiệu. Chuột là loại động vật gây hại khó chịu nhất. Chúng không những tàn phá đồ đạc trong nhà, làm ô nhiễm đồ ăn thức uống mà còn là tác nhân gây nhiều loại bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, chuột cũng rất khôn ngoan nên để đánh bẫy chúng hoặc đuổi chúng ra khỏi nhà không dễ. Nhiều khi, chiếc bẫy chuột mà bạn sắm về không hề suy chuyển và tất nhiên chẳng có con chuột nào mắc bẫy vì chúng thừa hiểu mối nguy hiểm từ những chiếc bẫy. Nhưng đuổi chuột cũng không khó như bạn nghĩ nếu bạn hiểu được những đặc tính của chuột. Có một nguyên tắc khi tiến hành những biện pháp đuổi chuột ra khỏi môi trường sống là bạn không được chặn đứng mọi con đường bỏ trốn của ...

Th5302018 by Gia đình ViệtNo Comments

Tổng hợp 42 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cực ngon cho bé từ 5 – 8 tháng tuổi

Vợ, Gia đình

Khi con đến tuổi ăn dặm, ăn dặm kiểu Nhật là đề tài được rất nhiều bà mẹ quan tâm tìm hiểu. Bạn nên áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật với một thực đơn khoa học để giúp bé bổ sung các dưỡng chất cần thiết cũng như tập được những kĩ năng nhai, nuốt, xúc thức ăn,… cho sau này. Dưới đây là 42 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé từ 5 tháng đến 8 tháng tuổi, các mẹ cùng tham khảo nhé! Ăn dặm kiểu Nhật là 1 phương pháp ăn dặm tiến bộ và khoa học vì mục tiêu của ăn dặm kiểu Nhật là tập cho bé ăn uống hợp lý, ăn thô tốt và tìm được niềm vui trong ăn uống. Phương pháp này khuyến khích các mẹ dạy cho tự lập trong việc ăn uống sớm như tự cầm muỗng, nĩa tự xúc thức ăn. Cho bé ăn theo nhu cầu chính là mấu chốt quan trọng của phương pháp ăn dặm này. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cực ngon cho bé từ 5 th...