Hà Hà, Từ Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th8312018 by Hà HàNo Comments

Trái cây rẻ tiền trong vườn Việt được Đông y coi là quả “sát thủ” tiêu diệt tế bào ung thư

Sống khỏe

Đây là một loại quả có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư nhờ một thành phần dinh dưỡng đặc biệt. Rất tiếc nhiều người chưa biết để cho vào thực đơn phòng ung thư của gia đình mình. Ớt chuông xanh được xem là "sát thủ" tiêu diệt tế nào ung thư Ớt xanh hay còn được gọi là ớt chuông xanh, ớt ngọt và nhiều tên gọi khác ở các vùng miền khác nhau. Theo Đông y, đây là trái cây thực phẩm có hàm lượng vitamin C gấp 7 - 15 lần so với cà chua, là loại cây cho trái ‘siêu vitamin C" đứng đầu tiên trong nhóm rau củ quả xanh. Hương vị độc đáo của ớt chuông kích thích sự bài tiết nước bọt, hạt ớt chứa các chất dinh dưỡng có thể làm tăng sự thèm ăn, giúp tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Do đó, ớt xanh trở thành một món ăn rất đáng được chế biến phổ biến trên bàn ăn của mỗi gia đình. Thịt quả ớt xanh ...

Th8312018 by Hà HàNo Comments

Giao toàn bộ tiền mừng cưới cho chồng đầu tư làm ăn, vợ trẻ bàng hoàng khi phát hiện ra sự thật

Vợ

Xét về hoàn cảnh, có sự chênh lệch không nhỏ giữa gia đình Nga và chồng cô, Thành. Thành xuất thân nông thôn, nhà neo người, gia cảnh lại tương đối khó khăn. Còn Nga là con gái thành phố, bố mẹ cô làm kinh doanh nên cũng khá dư giả. Tuy nhiên cô chưa bao giờ coi đó là vấn đề trong chuyện tình cảm của bọn họ. Dù có chút tính tiểu thư nhưng là người rộng rãi nên Nga luôn nói với chồng rằng cô coi gia đình anh ấy như gia đình của mình, nếu có thể giúp đỡ gì trong khả năng thì cô lúc nào cũng sẵn sàng. Sau đám cưới, vợ chồng Nga có bàn chuyện tiền bạc trong nhà sẽ do ai quản lý. Tự biết tính mình hoang phí, thường sẽ thích gì là mua đó nên cô đề nghị chồng giữ những khoản tiền lớn của cả hai. Còn tiền tiêu vặt trong nhà hay đi chợ hàng ngày thì cô cầm. Nhưng có lẽ đó là sai lầm của cô. Như đ...

Th8302018 by Hà HàNo Comments

Những loại thực phẩm không nên nấu lại để ăn: Nhiều gia đình vẫn thường xuyên “hâm lại”

Sống khỏe

Hâm nóng, đun lại thức ăn là thói quen của nhiều gia đình, nhưng không phải thực phẩm nào, món ăn nào cũng nên nấu lại để ăn bởi nó ẩn chứa nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Thói quen hâm nóng lại đồ ăn đang khá phổ biến trong các gia đình hiện nay. Rất nhiều người cất trữ thực phẩm thừa vào tủ lạnh đề hâm nóng dùng lại trong ngày hôm sau để tránh lãng phí đồ ăn. Tuy nhiên với một số món, việc hâm đi hâm lại những thực phẩm này sẽ khiến chúng biến chất, không những không còn bổ dưỡng mà còn có thể gây ngộ độc cho cơ thể. Hãy ghi nhớ và đừng bao giờ đun lại các món ăn dưới đây để tránh những tổn hại cho sức khỏe của chính bạn và gia đình của mình. 1. Rau củ có hàm lượng Nitrat cao Một số loại rau củ có hàm lượng nitrat cao như cần tây, cải bó xôi, củ cải đường, chúng ta cần...

Th8302018 by Hà HàNo Comments

Người mẹ nghèo ít học và bí quyết thành công từ quả dứa khiến nhiều người gật gù

Cách sống

Một người mẹ nghèo không được đi học, chị không biết làm thế nào để chỉ dạy cho cô con gái bé bỏng những bài học trong cuộc sống ngoài cách làm mọi việc để con học theo. Từ đây, bí quyết về sự thành công ra đời trong căn nhà nhỏ của hai mẹ con. Bài học về sự thành công mà người mẹ nghèo thất học dạy cho cô con gái khiến dân trí thức cũng phải gật gù Nếu không bắt tay vào làm thì chỉ mãi đứng nhìn người khác thành công – kinh nghiệm sâu sắc này được đúc rút từ câu chuyện của hai mẹ con bán hàng rong nghèo đã thức tỉnh rất nhiều người. Một người mẹ ít được học hành, chị hiếm khi dùng lý thuyết để giảng dạy con những bài học kinh nghiệm sống vì không biết diễn đạt như thế nào. Và người mẹ này chọn cách chỉ cho con tự bắt tay vào làm mọi việc, từ đó, cô bé sẽ học hỏi được mọi thứ trong quá...

Th8302018 by Hà HàNo Comments

6 dấu hiệu cảnh báo khi bệnh gan tiến triển thành ung thư: Phát hiện sớm là rất quan trọng

Sống khỏe

Khi gan có bệnh chuyển sang giai đoạn ung thư sẽ có những dấu hiệu cảnh báo đặc trưng. Đây là điều bạn nên biết để phòng bệnh kịp thời, thăm khám bác sĩ đúng lúc. Bệnh ung thư gan là một trong những bệnh khối u ác tính có tỉ lệ mắc bệnh và tử vong cao hàng đầu hiện nay. Đa phần là do thói quen và lối sống thiếu lành mạnh gây ra. Điều đặc biệt là, bệnh gan thường tiến triển trong âm thầm, từ đó dẫn đến việc hễ phát hiện bệnh là đã ở giai đoạn cuối, uy hiếp mạng sống nghiêm trọng. Vì vậy, việc phòng bệnh là điều bắt buộc phải làm. Quan trọng nhất, bạn phải biết phòng ngừa như thế nào hiệu quả nhất. Theo các chuyên gia bệnh gan trên kênh Sức khỏe (TQ), ngoài việc chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh chủ động, những dấu hiệu sớm trong giai đoạn từ bệnh gan tiến triển thành ung thư...

Th8302018 by Hà HàNo Comments

Quy tắc giúp những người khôn ngoan tiết kiệm được tiền, hướng tới cuộc sống giàu sang mà không cần quá “keo kiệt”

Cách sống

Tiết kiệm khôn ngoan là khi bạn đã dành một khoản tích lũy riêng mà vẫn có thể tận hưởng cuộc sống, không cần quá nghiêm khắc với bản thân nhờ áp dụng quy tắc tiết kiệm theo từng giai đoạn. Tự chủ về tài chính là điều ai cũng hướng đến khi bạn có thể làm tất cả những gì mình mong muốn mà không cần lo lắng quá nhiều về tiền bạc bởi tình hình tài chính của bạn vẫn ở mức rất tuyệt vời. Rõ ràng, bí quyết tự do tài chính nằm ở quỹ tiết kiệm của bạn. Việc tiết kiệm vẫn còn là vấn đề khó khăn với nhiều người. Thực ra bạn không cần phải cắt giảm tất cả thú vui trong cuộc sống để có thể tiết kiệm. Tuỳ thuộc vào từng giai đoạn, bạn cần có chiến lược riêng thiết lập kế hoạch tài chính. Các quy tắc quan trọng cần tuân thủ khi tiết kiệm tiền Chia tỷ lệ phần trăm cụ thể là bước quan trọng khi bắt...

Th8302018 by Hà HàNo Comments

Chỉ 2 bước đơn giản cô gái người Trung Quốc nặng 61kg đã đánh bay 13kg dư thừa ngay tức khắc

Vợ

Bước 1: Uống nước để giảm cân Sáng sớm: Uống một ly nước ấm để làm sạch dạ dày Thức dậy vào buổi sáng, uống một cốc nước ấm trước khi ăn sáng sẽ kích thích hệ thống tiêu hóa, giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, làm tăng nhiệt độ cơ thể, đồng thời tăng tỷ lệ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn trong ngày. Giờ ăn trưa: Uống nước trước bữa ăn Uống một ly nước trước mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn nhanh no, ăn ít hơn, từ đó lượng calorie nạp vào cơ thể cũng giảm đi và việc giảm cân sẽ có kết quả tốt hơn. Sau đó, bạn hãy ăn rau và thực phẩm chứa protein để giảm lượng carbohydrate và đường, và từ từ nhai. Ăn tối: Không ăn, uống nước giảm béo - Chuẩn bị 3 loại đậu: 20g đậu đen, 20g đậu đỏ và 20g đậu xanh - Lấy nước sạch để ngâm các loại đậu này qua đêm - Cho...

Th8302018 by Hà HàNo Comments

Nên ăn cá hồi màu hồng đậm hay hồng nhạt: Cho con ăn nhiều nhưng ít bà mẹ biết cách chọn

Sống khỏe

Đặt 2 miếng cá hồi có màu hồng đậm và hồng nhạt, bạn sẽ chọn miếng nào? Thật ra, sự khác biệt về màu sắc thịt cá thể hiện nguồn gốc, từ đó tiết lộ về hàm lượng dinh dưỡng. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc tiêu thụ hải sản rất có lợi cho sức khỏe và khuyên chúng ta nên ăn khoảng 230g hải sản/tuần, đặc biệt là cá hồi. Cá hồi là một nguồn thực phẩm lý tưởng với nguồn cung dồi dào axit béo omega-3, chất đạm, vitamin A, vitamin D, canxi,… Vì vậy, cá hồi trở thành nguồn thực phẩm phổ biến khắp thế giới. Nhu cầu tiêu thụ quá lớn dẫn đến sự xuất hiện của nhiều trang trại nuôi cá hồi. Một câu hỏi được đặt ra là cá hồi nuôi và cá hồi hoang dã, loại nào sẽ tốt cho sức khỏe hơn? Điều kiện sống cá hồi hoang dã và cá hồi nuôi Cá hồi nuôi là cá được "quây" trong những lồng hẹp với chế đ...

Th8302018 by Hà HàNo Comments

Đây là nhân vật luôn đứng sau và làm nên thành công của HLV Park Hang-seo với những kì tích của đội tuyển U23 Việt Nam

Vợ

Nói không quá, có lẽ đây chính là nhân vật gián tiếp làm nên những kì tích của Olympic Việt Nam. Park Hang-seo là một huấn luyện viên bóng đá người Hàn Quốc, sinh ngày 4/01/1959. Ông chính thức ra mắt vai trò huấn luyện viên trưởng của đội tuyển bóng đá nam và U23 Việt Nam từ ngày 11 tháng 10 năm 2017. Huấn luyện viên (HLV) Park Hang-seo là người dẫn dắt đội tuyển U23 Việt Nam giành được ngôi vị Á quân tại giải Vô địch Bóng đá U23 châu Á vừa qua. Nhưng ít ai biết rằng, đằng sau những thành công của vị thuyền trưởng tài ba này chính là sự hi sinh thầm lặng của bà Choi Song-a - người vợ tận tụy của ông. Biết tin chồng phải đi xa đến hơn 3000km nhưng chấp nhận hi sinh để chồng thỏa mãn đam mê Ông Park Hang-seo kết hôn với bà Choi Song-a vào năm 1987. Suốt 31 năm qua, bà Choi Song-a luôn ủn...

Th8292018 by Hà HàNo Comments

Cá diếc rất ngon và bổ dưỡng, nhưng 4 nhóm người này không nên ăn: Hãy xem có bạn không?

Sống khỏe

Cá diếc được Đông y đánh giá rất cao về dinh dưỡng, không chỉ là món ăn thơm ngon mà còn là một vị thuốc quý. Tuy nhiên vì giàu chất đạm, nên 4 nhóm người này lại phải hạn chế ăn. Cá diếc được xem là món ăn ngon bổ dưỡng trong nhóm cá nước ngọt Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cá diếc là một trong những "đặc sản" tuyệt hảo về hương vị và chất dinh dưỡng trong nhóm cá nước ngọt mà bạn không nên bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh hàng ngày của mình. Theo nghiên cứu Đông y, cá diếc thịt dẻo vị thơm, hương vị tươi mới, đặc trưng. Trong khoảng thời gian từ tháng 2-4 và từ tháng 8 – 12 được xem là thời điểm thu hoạch cá tốt nhất, khi đó thịt cá rất béo ngậy và ngon ngọt, đây cũng được xem là thời điểm ăn cá diếc tốt nhất. Phân tích từ góc độ dinh dưỡng, cá diếc có những ưu điể...