Đây là những thực phẩm mà mỹ nhân Hàn dùng để có vóc dáng vạn người mê
Cùng xem Suzy, Wendy (Red Velvet)... ăn gì để có vóc dáng tuyệt đẹp không bao giờ tăng cân nhé.
Suzy
Nữ thần K-Pop có chế độ ăn kiêng rất đơn giản và khoai lang được coi là 'thần dược' giúp cô có vóc dáng thon gọn.
Cô dùng bữa sáng với 1 củ khoai lang, thịt ức gà xé nhỏ và 1 cốc sữa. Buổi trưa sẽ dùng bữa với gạo nâu và sa lát còn bữa tối ăn càng ít càng tốt tiêu chuẩn vào khoảng hai củ khoai lang. Bên cạnh, Suzy còn thường tập luyện thể dục và tập thể hình để cơ thể được săn chắc hơn.
Dasom (SISTAR)
Cựu thành viên SISTAR chia sẻ rằng cô đã giảm được hơn 9kg với chế độ ăn kiêng 'chỉ ăn 1 món' trong thời gian 3 tuần.
Và thực phẩm chính cô nàng đã sử dụng trong quãng thời gian giảm cân này đó chính là dưa chuột. Trong một quả dưa chuột chứa cực kì ít calo đồng ...
