Thứ ba, Tháng mười một 19
Shadow

Tác giả: Quỳnh Hương

Thuốc bổ không bằng thực phẩm bổ: Cách chăm sóc ngũ tạng tốt nhất giúp bạn sống thọ hơn

Thuốc bổ không bằng thực phẩm bổ: Cách chăm sóc ngũ tạng tốt nhất giúp bạn sống thọ hơn

Sống khỏe
Theo các bác sĩ, sức khỏe của ngũ tạng quyết định tuổi thọ của bạn. Đây là bí quyết lựa chọn thực phẩm chăm sóc cơ thể tốt nhất bạn nên tham khảo để luôn khỏe mạnh và trường thọ. Theo các Danh y Trung Quốc xưa, ngũ tạng hoạt động tốt hay không phụ thuộc vào cách chúng ta lựa chọn thực phẩm. Ăn đúng cách còn tốt hơn nhiều so với uống thuốc bổ. Chúng ta đều biết, ngũ tạng khỏe mạnh sẽ quyết định đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người. Việc chăm sóc ngũ tạng là nhiệm vụ cần phải ưu tiên cho dù bạn bận rộn đến đâu. Theo nghiên cứu Đông y, thực phẩm tốt nhất cho ngũ tạng được phân theo màu sắc, thuận theo âm dương ngũ hành. Trong đó được phân tích chi tiết như sau: Gan hợp với màu xanh, vị chua Tim hợp với màu đỏ, vị đắng Phổi hợp với màu trắng, vị cay Lá lách hợp với ...
Bí quyết của bà mẹ cứu con thoát khỏi bệnh ung thư

Bí quyết của bà mẹ cứu con thoát khỏi bệnh ung thư

Chữa ung thư
Em Nguyễn Thanh Sơn trú tại Tân Mỹ, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội vẫn đến trường hàng ngày và có cuộc sống khoẻ mạnh sau 8 năm điều trị căn bệnh ung thư. Nổi hạch nhưng không tìm ra bệnh Chị Nguyễn Thị Soan mẹ của bé Sơn cho biết khi biết cách đây 8 năm bé Sơn bị sưng hạch ở cổ. Chị cho con đi khám bệnh ở nhiều tuyến nhưng không ra bệnh. Bác sĩ bảo cháu chỉ viêm hạch lành tính nên cho thuốc về uống. “Tôi đưa cháu ra Bệnh viện Bạch Mai khám cũng không được, ra bệnh viện K 1 nhưng không chẩn đoán ung thư mà chỉ bảo viêm hạch thông thường. Bác sĩ cho thuốc chống viêm về uống nhưng hạch càng ngày càng to, và xuất hiện nhiều hạch. Tôi lại cho con đến Bệnh viện Bạch Mai khám lần thứ 2 mới có kết quả chính xác là ung thư giai đoạn 4”. Lúc đó, căn bệnh ung thư khiến mắt cháu Sơn lồi ...
5 việc làm hàng ngày đang ‘rút ngắn’ sức khỏe, tuổi thọ: Nam giới hãy xem để thay đổi sớm!

5 việc làm hàng ngày đang ‘rút ngắn’ sức khỏe, tuổi thọ: Nam giới hãy xem để thay đổi sớm!

Sống khỏe, Nổi bật
Nam giới có tuổi thọ trung bình thấp hơn phụ nữ, bởi họ chăm sóc bản thân kém hơn và có nhiều thói quen khó bỏ. Đây là 5 việc có thể khiến bạn dễ mắc bệnh và giảm tuổi thọ. Chúng ta đều biết rằng, theo các nghiên cứu và thống kê cho thấy, tuổi thọ trung bình của nam giới luôn ít hơn phụ nữ, ở hầu hết các quốc gia, trung bình ít hơn khoảng 6 năm. Nguyên nhân thì có rất nhiều, mặc dù ai cũng mong muốn mình có thể sống thọ, nhưng tiếc rằng những thói quen xấu của nam giới đã "cản đường" họ. Hãy xem, những thói quen sau đây bạn có đang mắc phải hay không? Mỗi quý ông đều nên biết sớm để phòng tránh hiệu quả. Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), có ít nhất 5 thói quen có thể rút ngắn sức khỏe và tuổi thọ của nam giới. Hãy cẩn thận. 1, Ăn uống quá n...
Phụ nữ mạnh mẽ lại rất cô đơn và mỏi mệt: Để có thể sinh tồn, thành công và tiến lên, ai cũng phải biết cất đi những gì yếu đuối

Phụ nữ mạnh mẽ lại rất cô đơn và mỏi mệt: Để có thể sinh tồn, thành công và tiến lên, ai cũng phải biết cất đi những gì yếu đuối

Cách sống, Nổi bật
Nhưng đàn bà mạnh mẽ lại rất cô đơn và mỏi mệt. Họ không cho phép mình dừng lại, không cho phép mình ngơi nghỉ, không cho phép mình sống như cách mọi người đàn bà trên thế giới vẫn làm. Tức là có quyền được yếu đuối đi trong khoảnh khắc để tận hưởng mình vẫn là đàn bà bé mọn bên cạnh đàn ông của cuộc đời… Người đàn bà mạnh mẽ nửa vời... Những lời khen ngợi tôi nhận được luôn xoay quanh hai từ "mạnh mẽ". Nhiều tới mức tôi hoang mang tự hỏi, liệu mình có mạnh mẽ thật hay không? Những người làm việc cùng tôi thường hay bị đuối, bởi có lẽ những yêu cầu của tôi chưa bao giờ dễ dàng và đơn giản cả. Có điều, đó không phải là thứ yêu cầu tôi dành cho mỗi họ. Với bản thân mình, những yêu cầu tôi tự đưa ra còn khắc nghiệt hơn gấp bội. Có những ngày, tôi chỉ ngủ tầm ba, bốn tiếng. Bay l...
Phép màu hiến tạng Dương Hồng Quý và nỗi nhớ khôn nguôi của người vợ kiên cường

Phép màu hiến tạng Dương Hồng Quý và nỗi nhớ khôn nguôi của người vợ kiên cường

Sống khỏe, Nổi bật
Ngày 12/12/2018 trở thành một cột mốc trong lịch sử ngành y tế Việt Nam, gắn liền với tên tuổi bệnh nhân Dương Hồng Quý. Lần đầu tiên chị Phương nén nỗi đau chia sẻ kỷ niệm về anh. Anh Dương Hồng Quý (trú tại TP Ninh Bình) không may chết não do phình động mạch não. Chị Hoàng Thanh Phương đã quyết định thực hiện ước nguyện của chồng khi còn sống - là hiến tạng cứu người, giống như tấm gương bé Hải An. Nhờ tấm lòng cao cả của anh Quý, 5 người khác được cứu sống, sau một hành trình kỷ lục của các y bác sĩ. Lần đầu tiên, 500 bác sĩ, đều là người Việt Nam, tham gia 6 kíp mổ cùng lúc là: 1 kíp lấy 6 tạng từ người chết não là anh Quý, 5 kíp ghép tạng ngay cho bệnh nhân, trong đó có một kíp điều phối tạng từ Hà Nội vào TP.HCM để ghép cho bé Huy, bệnh nhi suy thận ở Bệnh viện Nhi ...
Trứng gà “chạy bộ” có tốt hơn trứng gà nuôi nhốt: Bạn có đang mua trứng đúng giá trị thật?

Trứng gà “chạy bộ” có tốt hơn trứng gà nuôi nhốt: Bạn có đang mua trứng đúng giá trị thật?

Sống khỏe, Nổi bật
Nhiều người tin rằng trứng gà nuôi thả tốt hơn trứng gà nuôi nhốt, lòng đỏ sẫm tốt hơn lòng đỏ nhạt, vỏ sẫm tốt hơn vỏ trắng, đâu là sự thật? Hãy nghe phân tích của chuyên gia. Ăn trứng có thể bổ sung nhanh chóng và hiệu quả cho cơ thể bằng nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, nhưng khi bạn muốn mua trứng, bạn có thể sẽ bị "lóa mắt" hoặc choáng ngợp bởi tất cả các loại trứng và nguồn trứng được giới thiệu và bày bán trên thị trường. Một số người nói rằng trứng gà ta nuôi thả rông hay còn gọi là gà "chạy bộ", gà đồi, thường có giá trị dinh dưỡng cao hơn trứng gà nuôi nhốt bình thường. Một số người nói rằng trứng gà thả rông đang được đánh giá quá mức vốn có. Thậm chí, khi chọn trứng, còn chọn cả loại trứng vỏ sẫm hoặc đỏ lòng, rất nhiều tiêu chí khiến bạn khó khăn trong việc nhận...
Một khi gặp khó khăn, đây là việc đầu tiên ai cũng nên tránh: Biết càng sớm càng tốt!

Một khi gặp khó khăn, đây là việc đầu tiên ai cũng nên tránh: Biết càng sớm càng tốt!

Cách sống
Không ai trong cuộc sống là không có lúc gặp khó khăn. Và những lúc rơi vào bế tắc, rắc rối, cần phải biết rõ mình nên làm gì và không nên làm gì. Trong cuộc đời, mỗi người không thể tránh được những lúc khó khăn, những việc không như ý, chẳng có ai có thể sống thuận buồm xuôi gió suốt cuộc đời. Nếu có một ngày, trong học tập, công việc, cuộc sống, bạn gặp khó khăn, bế tắc, cảm giác không gắng gượng thêm được nữa, hãy nhớ đến câu nói dưới đây để có thêm động lực để bước tiếp: Cầu cạnh người khác không bằng cầu cạnh chính mình. Cuộc hội thoại giữa một người phàm và Quan Thế Âm Bồ Tát Có một người đứng dưới mái hiên tránh mưa. Nhìn thấy Quan Âm Bồ tát đang cầm ô đi qua, người này liền nói: "Quan Âm Bồ Tát, xin người hãy phổ độ chúng sinh, cho con đi nhờ một đoạn có được ...
Gan thải độc nhưng cũng dễ bị nhiễm độc: Có dấu hiệu sau là gan đang bị tổn thương

Gan thải độc nhưng cũng dễ bị nhiễm độc: Có dấu hiệu sau là gan đang bị tổn thương

Sống khỏe
Theo PGS Trịnh Thị Ngọc – Phó chủ tịch Hội gan mật HN, không có bệnh lý nào là nóng gan. Khi có dấu hiệu ngứa, vàng da, mệt mỏi đó là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị hủy hoại. Bị tăng men gan không biết Đến khám tại Bệnh viện Bạch Mai, anh Nguyễn Văn Toán (Phủ Lý, Hà Nam) nhận kết quả xét nghiệm chỉ số men gan tăng cao, thậm chí GGT của anh Toán lên tới 70 UI/L. Bác sĩ khuyên anh đi siêu âm gan để sàng lọc nguy cơ ung thư gan. Anh Toán cho biết đầu năm anh đi kiểm tra sức khỏe xét nghiệm máu bác sĩ tư vấn men gan tăng cao có thể do dịp Tết anh uống nhiều bia rượu. Sau đó, anh Toán quên luôn kết quả xét nghiệm của mình không để ý đến bệnh. Cuối tháng 11, anh Toán bị sốt và sử dụng thuốc hạ sốt. Sau đợt sốt người anh mệt mỏi kèm theo vàng da. Anh được bác sĩ bệnh viện tuyến dưới ...
Bà ngoại từ chối trông cháu, con gái nói 1 câu kinh động tất cả những người làm cha mẹ!

Bà ngoại từ chối trông cháu, con gái nói 1 câu kinh động tất cả những người làm cha mẹ!

Gia đình
Bị mẹ đẻ từ chối giúp đỡ, cô con gái đã có phản ứng rất tiêu cực cho đến khi bừng tỉnh ngộ. Một câu nói sau cuối đã khiến người làm cha mẹ cũng như người làm con phải ngẫm. Bài viết dưới đây là chia sẻ của người phụ nữ vốn được bố mẹ bao bọc, chăm chút như một cô công chúa. Nhưng khi cô có con, mọi chuyện hoàn toàn thay đổi. Bước ngoặt bắt đầu khi mẹ cô thẳng thắn từ chối trông con giúp con gái yêu quý của mình. Nội dung bài viết được trang ndtv.vn dẫn lại như sau: Từ nhỏ đến lớn, bố mẹ yêu thương chăm sóc cho tôi từng li từng tí, thậm chí, mức độ yêu thương ấy còn khiến người khác phát kêu lên. Cho đến ngày hôm đó, họ đã đưa ra một quyết định trịnh trọng trong đời, một hành động khiến tôi vốn đang chìm đắm trong giấc mộng công chúa suốt vài chục năm bất giác bừng tỉnh giấc. ...
Chiến thắng ung thư giai đoạn cuối nhờ tập luyện và ăn chay

Chiến thắng ung thư giai đoạn cuối nhờ tập luyện và ăn chay

Chữa ung thư
"Có thể sẽ rất ít người đi theo con đường mà tôi đã chọn, nhưng nếu việc chia sẻ kinh nghiệm có thể giúp một vài người chiến thắng ung thư thì cũng đáng giá lắm".  Giành giật sự sống "Ung thư vú: 3 từ lạnh lùng đó đã khiến tôi có không biết bao nhiêu cảm xúc lẫn lộn: giận dữ, sợ hãi, căm ghét đến phẫn nộ. Năm 1982, 47 tuổi, tôi vẫn thường xuyên chạy bộ, đã bỏ rượu, cai thuốc lá và không ăn thịt đỏ từ lâu. Tôi đã không tin vào tai mình khi nghe bị ung thư vú. Chắc hẳn phải có một sự nhầm lẫn ở đây. Lí do tại sao? Thật không công bằng!" Đó là những câu mở đầu trong cuốn sách A race for life của tiến sĩ triết học Ruth Heidrich, được xuất bản vào năm 2000. Trong cuốn sách này, bà đã ghi lại hành trình chiến đấu căn bệnh ung thư vú. “Bệnh của tôi là một loại ung thư di că...