Thứ ba, Tháng mười một 19
Shadow

Tác giả: Quỳnh Hương

BS cảnh báo 5 thói quen bạn nên thay đổi ngay vì có thể “nuôi lớn” tế bào ung thư vòm họng

BS cảnh báo 5 thói quen bạn nên thay đổi ngay vì có thể “nuôi lớn” tế bào ung thư vòm họng

Sống khỏe
Ung thư vòm họng là một trong những bệnh khó kiểm soát khi đã bị mắc, nên việc quan trọng nhất là ở khâu phòng ngừa. 5 sai lầm có thể gây bệnh sau đây bạn nên thay đổi sớm. Trong những năm gần đây, tỉ lệ bệnh nhân ung thư vòm họng đang gia tăng và nhiều người mắc bệnh này có thói quen ăn uống sai lầm kéo dài mà không biết. Theo bác sĩ Phù Huệ Quần, Khoa Ung bướu, Đại Học Trung Nam (TQ) chia sẻ trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), nếu bạn duy trì thói quen ăn uống các món ăn phổ biến hiện nay như thịt xông khói, dưa muối chua không đúng cách và các thực phẩm chế biến sẵn thường xuyên, có thể gây ung thư vòm họng, nguy cơ tăng dần lên theo thời gian. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng, hãy tránh xa những thói quen ăn uống kém có thể gây ung thư vòm họng. Nên làm tốt công việc chă...
20 câu nói này, vận vào ai cũng có lúc đúng: Đọc và ngẫm, bạn sẽ được nhiều hơn mất!

20 câu nói này, vận vào ai cũng có lúc đúng: Đọc và ngẫm, bạn sẽ được nhiều hơn mất!

Cách sống, Nổi bật
Tôi tin rằng, những câu nói dưới đây sẽ có lúc đúng với tất cả mọi người, cho dù bạn là ai. Hạnh phúc, với những người khác nhau, tiêu chuẩn cũng rất khác nhau. Thứ trẻ nhỏ mong muốn có được rất giản đơn, có đồ chơi, có đồ ăn, đó chính là cuộc sống hạnh phúc. Còn với người lớn, thứ chúng ta mong muốn phức tạp hơn rất nhiều, khi đã có cơm ăn áo mặc, có khả năng chi trả cho đời sống tinh thần, chúng ta sẽ muốn có nhà, có xe, khi đã có rồi lại mong có nhà to hơn, xe đẹp hơn. Đây chính là lý do vì sao người lớn rất tốn công tốn sức trong việc kiếm tìm hạnh phúc trong khi với trẻ nhỏ, việc đó lại rất dễ dàng. Chỉ cần chúng ta yêu cầu đơn giản hơn một chút, hạnh phúc sẽ đến, dễ dàng hơn rất nhiều.   1. Khi còn sống, con người thường hay cho rằng ngày mai còn dài, thiếu...
2 cách đơn giản của Đông y để chăm sóc phổi hiệu quả: Ai làm được phổi sẽ khỏe và ít bệnh

2 cách đơn giản của Đông y để chăm sóc phổi hiệu quả: Ai làm được phổi sẽ khỏe và ít bệnh

Sống khỏe, Nổi bật
Phổi khỏe mạnh sẽ giúp bạn vui tươi rạng rỡ và an toàn trong suốt mùa đông. Đây là cách Đông y dạy bạn cách chăm sóc dựa vào bấm huyệt và lựa chọn thực phẩm rất đơn giản, hiệu quả. Làm gì để giúp phổi khỏe mạnh, an toàn trong suốt mùa đông lạnh giá? Điều rất quan trọng và khó khăn nhất trong việc chăm sóc sức khỏe vào mùa đông chính là giữ cho phổi khỏe mạnh, không sinh bệnh. Điều này hoàn toàn không quá khó nếu như bạn chịu khó áp dụng bí quyết dưỡng phổi mùa đông của các danh y Trung Hoa xưa thông qua việc bấm huyệt. Y học truyền thống Trung Quốc sẽ dạy bạn cách bấm 4 huyệt vị chăm sóc phổi quan trọng nhất, bạn nên thử áp dụng càng sớm càng tốt. Mùa đông ở miền bắc dễ xuất hiện nhiều sương mù, trong làn khói bụi mỏng manh nơi bạn xuất hiện sẽ có chứa một lượng lớn các hạt có...
Bài tập về nhà và cách chữa bài tập đáng kinh ngạc của cô giáo Nhật: Làm cha mẹ nhất định phải đọc!

Bài tập về nhà và cách chữa bài tập đáng kinh ngạc của cô giáo Nhật: Làm cha mẹ nhất định phải đọc!

Gia đình, Nổi bật
Bài tập về nhà của cô giáo thật đặc biệt tuy không phải là không ai có thể nghĩ ra. Thế nhưng cái cách chữa bài tập của cô mới thật đáng kinh ngạc. Dưới đây là một đoạn trong sách Nước Nhật nhìn từ những thứ bình thường.  — "Gia đình tôi đang sống ở thành phố Kanazawa, Nhật Bản. Một ngày nghỉ đẹp trời, tôi đưa con vào hiệu sách chơi. Tình cờ tôi đọc được một câu chuyện có thật về một giáo viên tiểu học. Câu chuyện này được ghi lại trong "Lời nói đầu" của một cuốn sách viết về hạnh phúc đang trở thành "best-seller" của nước Nhật. Câu chuyện như sau: Một ông bố ở thành phố nọ có cô con gái đang học tiểu học. Mỗi khi con gái đi học về ông thường có thói quen hỏi chuyện học hành ở trường. Một ngày nọ khi cô bé đi học về ông hỏi: "Nay có bài tập về nhà không con?". Cô bé...
Nếu trẻ có những hành vi “không ngoan” này, các mẹ nên mừng bởi chứng tỏ trẻ rất thông minh

Nếu trẻ có những hành vi “không ngoan” này, các mẹ nên mừng bởi chứng tỏ trẻ rất thông minh

Gia đình, Nổi bật
Trong mắt người lớn, có nhiều hành vi của trẻ bị cho là "hư", nhưng mẹ hãy mừng vì nếu con có những hành vi "không ngoan" dưới đây, chứng tỏ bé rất thông minh và dễ có khả năng thành công trong tương lai. Dạo gần đây, chị Linh thường cảm thấy buồn phiền. Bé Tiểu Hoa (8 tháng tuổi) bắt đầu có thói quen ngậm mút ngón tay. Chị Linh nhiều lần can ngăn nhưng bé vẫn lặp lại thói quen cũ. Không chỉ vậy, bé Tiểu Hoa còn thích xé giấy vụn khiến chị Linh phát cáu. Nhiều mẹ khi thấy trường hợp chị Linh chắc hẳn đều có sự đồng cảm, bởi nhiều trẻ càng lớn, các bộ phận chân tay phát triển linh hoạt, bản tính tò mò thích khám phá mọi thứ xung quanh cũng dữ dội hơn. Nếu thấy trẻ có những hành vi không ngoan sau, các mẹ đừng vội trách bé, bởi chứng tỏ bé là một đứa trẻ thông minh. 1. Ngậm mút ngón ta...
Làm tốt 1 chữ, mọi gia đình tự nhiên sẽ hạnh phúc: Dù biết, nhiều người vẫn chưa làm được

Làm tốt 1 chữ, mọi gia đình tự nhiên sẽ hạnh phúc: Dù biết, nhiều người vẫn chưa làm được

Cách sống
Một gia đình hạnh phúc được xây dựng từ nhiều yếu tố và lựa lời trong cách nói chuyện giữa các thành viên với nhau, trong mọi tình huống có lẽ là yếu tố quan trọng hàng đầu. Chúng ta vẫn thường nói rằng: Nói là một nghệ thuật, có chuyện gì, hãy lựa lời mà nói.  Thế nhưng phải thừa nhận một sự thật rằng, gia đình lại chính là nơi mà ở đó, mỗi chúng ta ít chú ít đến ngôn từ của mình nhất. Càng xa lại, chúng ta lại càng lịch sự khách khí, càng thân thiết, chúng ta càng vô tư thoải mái trong cách hành xử, đối xử với đối phương. Bởi lẽ, chúng ta biết rằng những người thân thiết sẽ chẳng bao giờ trách chúng ta, vì thế mà những lời nói có khi sắc tựa dao vẫn cứ trút lên người nhà. Thực ra, gia đình không phải là nơi không cần vun đắp, xây dựng. Một gia đình hạnh phúc cần phải có ...
Trước 12 tuổi, cha mẹ nhất định phải nói với con 8 câu đáng giá này, trẻ sẽ sớm thành công và hạnh phúc

Trước 12 tuổi, cha mẹ nhất định phải nói với con 8 câu đáng giá này, trẻ sẽ sớm thành công và hạnh phúc

Gia đình
Đừng quên nói với con mình những câu này bởi trong tương lai, bé nhất định sẽ rất biết ơn bạn vì đã trao cho trẻ những bài học quý giá. 1. Con đi học, thật sự không phải học vì mẹ Con à, đừng trách mẹ lúc nào cũng hối thúc con học hành, mẹ đều là vì tốt cho con! Bản thân con tự nỗ lực học hành, mỗi thứ con học được đều thuộc về con và không có liên quan gì đến mẹ. Con đọc nhiều sách hơn, quan điểm của con về mọi thứ sẽ tự nhiên thay đổi. Tại sao mẹ nói với con điều này? Bởi vì những thứ con học được càng nhiều, tương lai xin người khác giúp đỡ sẽ càng ít. Chỉ có bản thân tự nỗ lực, con mới có đủ tư cách để lựa chọn công việc bản thân thực sự thích. Con lúc này là sống cho chính mình chứ không phải chỉ là để tồn tại. 2. Cuộc đời này nhất định phải học lên đại học Mặc ...
Thịt gà có bổ hơn thịt vịt: Chuyên gia dinh dưỡng chỉ điểm khác duy nhất

Thịt gà có bổ hơn thịt vịt: Chuyên gia dinh dưỡng chỉ điểm khác duy nhất

Sống khỏe
Gà, vịt đều là thịt gia cầm gia giàu chất đạm, các axit amin cần thiết cho con người. Đây là thực phẩm khuyến kích nên ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe. Thịt gà bổ hơn thịt vịt? Rất nhiều người cho rằng ăn thịt gà sẽ bổ hơn thịt vịt, những lý giải dưới đây của TS.Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam sẽ khiến cho nhiều người phải bất ngờ. Bản chất thức ăn khi vào cơ thể sẽ được chia cắt tới tận của của các chất. Cơ thể sử dụng các chất như thế nào sẽ phụ thuộc vào sự mã hóa của tính cá thể, cần sử dụng bao nhiêu, đào thải ra sao. Ví dụ, chất đạm không phải chúng ta ăn thịt gà, thịt vịt vào sẽ đắp thành thịt người. Mà cơ thể sẽ có quá trình chuyển hóa để biến các chất protein thành các axít amin rồi được sử dụng trong cơ thể. Không ít người cho rằng thịt gà ăn sẽ b...
Người phụ nữ Việt vượt qua bệnh ung thư dù bác sĩ “trả về”

Người phụ nữ Việt vượt qua bệnh ung thư dù bác sĩ “trả về”

Chữa ung thư
Chị Ninh mắc ung thư cách đây 3 năm, hiện tại sức khoẻ của chị rất tốt. Chị cho biết, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, nghị lực giúp chị chiến thắng 50% bệnh tật. LTS: Đối với nhiều người, ung thư chính là án tử, chính vì vậy khi phát hiện bản thân mắc bệnh ung thư, họ đã suy sụp dẫn đến không còn ý chí chiến đấu với bệnh tật nữa. Các chuyên gia hàng đầu về ung thư đều nhấn mạnh, tinh thần là yếu tố rất quan trọng giúp bệnh nhân chiến thắng căn bệnh ung thư. Trường hợp dưới đây là một minh chứng rất cụ thể cho điều này. Bệnh viện trả về vì bệnh nặng Chị Lê Hải Ninh - trú tại thị trấn Bảo Lạc, tỉnh Cao Bằng năm nay 36 tuổi, trò chuyện với chị mọi người đều cảm nhận được lối sống, tinh thần của chị. Nói về căn bệnh ung thư, bà mẹ trẻ không né tránh mà đối diện...
Muốn nhận được phúc báo, đây là 7 việc không thể không làm, đặc biệt là việc số 1!

Muốn nhận được phúc báo, đây là 7 việc không thể không làm, đặc biệt là việc số 1!

Cách sống
Trong số 7 việc dưới đây, hãy xem bạn đã làm được bao nhiêu việc nhé. Một người nếu có thể bình an vui vẻ sống hết cuộc đời, đó thực sự là một niềm vinh hạnh quá lớn.  Nhưng hãy quan sát thế giới mà chúng ta đang ở, bên ngoài kia vẫn còn chiến tranh, đói khát, nghèo khổ, bạo lực, dâm ô, thảm họa thiên tai, ô nhiễm môi trường… tất cả những vấn đề đó đang liên tục ảnh hưởng đến cuộc sống của con người. Có thể nói, trong thế giới này, sinh mệnh của chúng ta rất ngắn ngủi và vô thường, không chỉ vậy còn luôn bị bủa vây bởi những đau khổ và phiền não. Mỗi người, chẳng ai có thể thuận lợi cả đời. Luốn có những điều không như ý xuất hiện, đeo bám cuộc sống của chúng ta. Cái gọi là thù và hận, bi và khổ, phiền não và thất vọng, gập ghềnh và trắc trở khiến chúng ta bế tắc. Tuy ...