Phương pháp massage Zogan của người Nhật có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu; làm săn chắc cơ mặt; trẻ hóa làn da
Bước 1: Bôi kem có chứa dầu để làm sạch da mặt
Bước 2: Làm mịn cùng trán, ấn các ngón tay vào trung tâm vùng trán và giữ 3 giây, di chuyển bàn tay xuống thái dương. Sau đó kéo xuống vùng xương quai xanh, đặt các ngón tay trở lại vùng giữa trán. Sau đó lại di chuyển bàn tay xuống thái dương.
Bước 3: Nâng khóe môi. Đặt các ngón tay ở vùng giữa cằm, thực hiện vuốt ngược quanh vùng môi. Về vị trí ban đầu, di chuyển xung quanh môi.
Bước 4: Massage tạo form dáng vùng mũi
Đặt các ngón tay vào 2 bên cánh mũi, thực hiện 5 lần trượt từ dưới lên trên.
Di chuyển các ngón tay của bạn từ mũi ra phần xương gò má 5 lần.
Bước 5: Loại bỏ nọng cằm
Đặt bàn tay ở phía dưới cằm, di chuyển tay lên tai với áp lực mạnh, lặp lại với phần cằm ngược lại.
Bước 6: Xóa nếp nhăn khóe miệng khi cười
Đặt 2 ngón tay cái dưới cằm, các ngón tay còn lại tiếp xúc ngang với mũi, di chuyển 2 tay ngang sang 2 bên tai.
* Theo soha