Hàm răng không trắng sáng khiến bạn thiếu tự tin khi nở nụ cười, hãy áp dụng ngay phương pháp dưới đây để lấy lại vẻ đẹp của một ‘góc con người’, bạn nhé.
Dùng húng quế theo cách này, răng có vàng ‘khè’ cũng trắng tinh trong phút chốc
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 nắm lá húng quế
– 2 vỏ cam
– Lọ thủy tinh sạch để đựng
– Máy xay sinh tố
Cách thực hiện:
– Đầu tiên, bạn rửa sạch cả 2 nguyên liệu trên, húng quế nhặt lấy phần lá, bỏ cuống và lá úa đi.
– Đem phơi nắng, đến khi chúng khô hoàn toàn thì cho vào máy xay sinh tố, xay thành bột mịn.
– Trộn bột vỏ cam và bột lá húng quế này theo tỉ lệ 1:1, cho vào lọ thủy tinh, đậy nắp bảo quản dùng dần.
Lá húng quế chứa các tinh chất thiên nhiên giúp làm trắng răng, cải thiện tốt các vấn đề liên quan như viêm nướu, chảy máu chân răng, sưng lợi, hôi miệng
Cách sử dụng:
– Súc miệng với nước muối ấm pha loãng khoảng 30 giây để loại bỏ phần nào vi khuẩn trong miệng, đồng thời sát khuẩn, chống viêm, hạn chế tình trạng sưng nướu, đau họng.
– Tiếp theo, bạn đánh răng với kem đánh răng như bình thường.
– Lấy 1 chút bột húng quế trộn cùng với nước tạo thành hỗn hợp có dạng đặc sệt chứ không loãng quá sẽ khó dùng.
– Nhúng bàn chải vào hỗn hợp rồi chà lên răng thật đều từ trong ra ngoài khoảng 2 – 3 phút.
– Cuối cùng bạn nhổ đi, súc lại với nước sạch. Thực hiện 2 – 3 lần 1 tuần, hàm răng sẽ đẹp và khỏe lên trông thấy.
Công dụng: Lá húng quế chứa các tinh chất thiên nhiên giúp làm trắng răng, cải thiện tốt các vấn đề liên quan như viêm nướu, chảy máu chân răng, sưng lợi, hôi miệng,… Trong khi đó, vỏ cam rất giàu vitamin C, chất limonene có khả năng tẩy trắng răng, tiêu diệt vi khuẩn, tránh gây sâu răng.
Những cách làm đẹp khác từ rau húng quế
Do đặc tính kháng khuẩn, rau húng quế giúp ngăn ngừa và loại bỏ mụn trứng cá, thậm chí còn có tác dụng tốt hơn các loại kem trị mụn. Loại thực phẩm này giúp chống lại các loại vi khuẩn gây mụn nhờ đặc tính chống viêm.
Cách chế dung dịch trị mụn bằng húng quế: Bạn lấy 1 nắm lớn lá húng quế tươi, 1 tách nước sôi.
Bạn ngâm lá húng quế trong nước sôi khoảng 10-20 phút. Sau đó vớt bỏ lá, để nguội trà húng quế. Thoa dung dịch lên vùng da cần điều trị với một miếng bông gòn trắng, sạch.
Bảo quản dung dịch trong tủ lạnh và vứt bỏ khi dung dịch trở nên đục.
Bạn không nên dùng húng quế khô cho công thức này. Húng quế tươi có tinh dầu tinh khiết và các dưỡng chất quan trọng cho việc pha chế dung dịch này.
Ngoài ra, lá húng quế giúp cải thiện dạ dày và trị các bệnh về đường hô hấp. Loại rau này còn trị được sỏi thận. Trong trường hợp bị sỏi, uống thường xuyên hỗn hợp nước ép lá húng quế hòa với mật ong trong 6 tháng sẽ giúp trục xuất những viên sỏi thông qua đường tiết niệu.
Nếu hay bị căng thẳng, bạn ăn rau húng quế thường xuyên hơn. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy những người khỏe mạnh có thể nhai 12 lá húng quế, 2 lần/ngày, sẽ ngừa được căng thẳng. Các chuyên gia khẳng định húng quế là loại thuốc trị chứng đau đầu rất tốt. Húng quế cũng giúp thanh lọc máu. Nên ăn húng quế lúc đầu bữa ăn vì nó hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích tiết nhiều enzyme tiêu hóa. Nếu muốn trị bệnh tiểu đường, bạn cần ngâm bột rễ húng quế trong nước qua đêm và uống vào lúc sáng sớm. Đặc tính chữa bệnh của húng quế giúp duy trì lượng insulin hợp lý trong cơ thể, qua đó cải thiện chứng tiểu đường.
Hảo Min / suckhoenhi.vn