Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th10182017 by Gia đình ViệtNo Comments

Bí kíp uống nước khi đói của người Nhật: Uống 30 ngày trị tiểu đường, 180 ngày trị ung thư

Sống khỏe

Người Nhật cho rằng, chỉ cần uống nước đúng liều lượng, đúng thời điểm kết hợp nghiêm ngặt với một số nguyên tắc khác thì có thể chữa được nhiều căn bệnh. Các chuyên gia cho biết, thói quen uống nước khi đói buổi sáng tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả vô cùng to lớn. Nếu được thực hiện đầy đặn và nhất quán, liệu pháp này có thể giúp chống và trị nhiều chứng bệnh tật nguy hiểm. Bằng chứng là tại đất nước mặt trời mọc, từ thời cổ đại, người ta đã biết cách áp dụng phương pháp này trong thời gian dài để chữa trị nhiều loại bệnh thông thường đến nan y, từ đau đầu, hen suyễn cho đến ung thư. Uống nước vào buổi sáng rất tốt cho sức khoẻ Người Nhật cho rằng, chỉ cần uống nước đúng liều lượng, đúng thời điểm kết hợp nghiêm ngặt với một số nguyên tắc khác thì có t...

Th10172017 by Gia đình ViệtNo Comments

“Công thức vàng” làm sạch mạch máu, giảm mỡ máu: Bài thuốc nên có trong mọi gia đình

Sống khỏe

Luôn giữ cho mạch máu, nhất là động mạch sạch sẽ phòng được nhiều căn bệnh nguy hiểm, tránh những cái chết bất ngờ do tắc nghẽn mạch máu gây ra như đột quỵ, nhồi máu cơ tim... Hiện nay, chúng ta luôn phải "sống chung" với nguồn nước và không khí bị ô nhiễm, thực phẩm không an toàn... và thậm chí là lối sống không lành mạnh do chính mình gây ra, nên cơ thể phải dung nạp các hóa chất độc hại. Dĩ nhiên, những chất đó sẽ thâm nhập vào máu, tạo nên các mảng bám tích tụ trên thành động mạch. Lúc này, mạch máu rất "bẩn" và là mối đe dọa với sức khỏe con người. Bệnh tim, tăng huyết áp, tăng cholesterol và nhiều biến chứng nguy hiểm khác như đột quỵ, nhồi máu cơ tim... cũng từ đây mà ra. Vậy tại sao chúng ta lại không phòng bệnh để không phải chữa bệnh bằng một bài thuốc cực kỳ đơn ...

Th10162017 by Gia đình ViệtNo Comments

3 cách làm sạch ruột bạn phải biết vì cổ nhân dạy “nếu không muốn chết, ruột đừng có cặn”

Sống khỏe

Theo Đông y, đây là 3 cách để loại bỏ "rác" trong đường ruột, ai cũng có thể làm để giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đông y cho rằng, đường ruột càng sạch, tuổi thọ càng cao. "Nếu không muốn chết, ruột đừng có cặn" Cơ thể có khỏe mạnh hay không đều phụ thuộc vào chức năng hoạt động của từng bộ phận trên cơ thể có an toàn và sạch sẽ hay không. Đường ruột hay hệ tiêu hóa chính là "đầu mối" quan trọng đảm bảo sự ổn định của tình trạng sức khỏe. Người xưa thường lưu truyền câu nói nổi tiếng đại ý rằng "muốn sống trường thọ, đường ruột phải sạch". Trong cuốn sách nổi tiếng "Luân Hoành" của tác giả Vương Xung từ thời nhà Hán (Trung Quốc) đã viết "nếu không muốn chết, ruột đừng có cặn". Từ những lý thuyết Đông y từ cổ chí kim đều nhất trí rằng, ruột càng thông sạch bao nhiêu, sức khỏe c...

Th10142017 by Gia đình ViệtNo Comments

4 giai đoạn dễ “phát tướng” nhất trong cuộc đời, hãy biết để phòng tránh

Sống khỏe

Hiện nay tình trạng thừa cân, béo phì đang gia tăng với tốc độ chóng mặt. Nó không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến bạn có nguy cơ mắc nhiều loại bệnh. Dưới đây là 4 giai đoạn dễ "phát tướng" nhất trong cuộc đời của mỗi người. Hãy xem để giúp bản thân phòng tránh. Giai đoạn thứ nhất: Trong 3 năm đầu khi mới đi làm Độ tuổi từ 20 – 30 là khoảng thời gian béo phì cần đề phòng nhất. Nghiên cứu cho thấy, 41% chị em phụ nữ trong độ tuổi này trọng lượng cơ thể tăng bình quân 2.5kg trong 4 năm. Nguyên nhân là do sau khi bắt đầu đi làm, áp lực công việc quá lớn khiến việc ăn uống bị xáo trộn nên thường ăn nhanh và ít vận động. Nguyên nhân này khiến bạn đón nhận "cơn sóng thừa cân" đầu tiên trong cuộc đời. Giai đoạn thứ 2: Sau khi kết hôn Rất nhiều chị em phụ nữ sau kh...

Th10132017 by Gia đình ViệtNo Comments

Nước lọc từ máy lọc, nên uống sống trực tiếp hay đun sôi?

Sống khỏe

Để biết được câu trả lời chính xác nhất về vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu tác dụng của các loại máy lọc nước trên thị trường hiện nay và lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia trong lĩnh vực này. Tác dụng của các loại máy lọc nước trên thị trường hiện nay Trên thị trường Việt Nam hiện nay có hai loại máy lọc nước là máy lọc nước công nghệ Nano và máy lọc nước công nghệ RO. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu hai loại máy lọc nước này có dùng được nước uống trực tiếp hay không. Máy lọc nước công nghệ Nano Cơ chế hoạt động của loại máy lọc này sử dụng khe lọc cỡ 5 nanomet để lọc gần như hoàn toàn các chất độc hại và kim loại nặng để cho ra nguồn nước khá sạch, mà đặc biệt vẫn giữ lại các khoáng chất có trong nước nguồn. Người dùng có thể uống trực tiếp nước đã lọc từ máy lọc nước Nan...

Th10112017 by Gia đình ViệtNo Comments

6 món canh ngon – mát dành cho người mất ngủ, cứ nấu ăn là hết, rồi ngủ một mạch đến sáng

Sống khỏe

Dưới đây là một số món canh chữa chứng mất ngủ về đêm mà bạn không nên bỏ qua. Bệnh mất ngủ có nhiều nguy cơ trở thành mãn tính khi đi kèm với các trạng thái tâm lý khác như: Stress kéo dài ( do công việc, học hành căng thẳng, xung đột trong gia đình, tình yêu …), tức giận , lo âu, trầm cảm, nghiện rượu, tâm thần phân liệt, do tuổi tác … Mất ngủ là một căn bệnh nhiều người gặp phải. Các món canh này rất dễ nấu, có tác dụng chữa mất ngủ mà lại cực kỳ ngon miệng, bổ dưỡng. Canh sườn hạt sen Bát canh sườn non ninh cùng hạt sen không chỉ giàu dưỡng chất mà còn rất tốt cho ai mắc chứng mất ngủ. Cách làm: Sườn sau khi làm sạch cho vào ninh. Hạt sen tươi bóc vỏ, bỏ tâm sen và chần qua nước sôi. Khi sườn sôi khoảng 15-20 phút thì cho hạt sen vào ninh cùng cho nhừ. Ti...

Th10112017 by Gia đình ViệtNo Comments

Bác sỹ người Mỹ đã phát minh ra phương pháp chìm vào giấc ngủ trong 60 giây, vô cùng hữu ích

Sống khỏe

Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Khi cơ thể chứa đầy những căng thẳng và mệt mỏi, sẽ thật tệ nếu như chúng ta cứ thao thức mãi mà không thể tìm được cách nào để có một giấc ngủ ngon. Thật may mắn vì nguyên tắc thở 4-7-8 đã xuất hiện nhờ sự giới thiệu của bác sĩ Andrew Weill đến từ Arizona. Đây được coi là một “liệu pháp an thần tự nhiên cho hệ thống thần kinh”, chính là giải pháp hữu hiệu cho vấn đề mất ngủ mà bạn đang lo lắng và đi kèm với nó chỉ là 60 giây thực hiện trước khi đi ngủ. Nguyên tắc thở 4-7-8 là gì? Nguyên tắc 4-7-8, cũng giống như phương pháp tập luyện yoga, dường như trở thành một liều thuốc an thần cho hệ thần kinh của bạn, và không chỉ giúp bạn có thể ngủ ngon ngay lập tức, mà đồng thời nó còn giú...

Th10102017 by Gia đình ViệtNo Comments

8 dấu hiệu bất thường ở mắt cảnh báo về sức khỏe của bạn

Sống khỏe

Bạn có biết rằng, đôi mắt có thể nói với chúng ta rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe. Vẫn phải nhắc lại một câu nói cũ rích “Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn” mỗi khi nhắc đến mắt. Không ai biết cụm từ này đến từ đâu, nhưng hầu hết chúng ta vẫn mặc nhiên rằng câu nói này nói lên vẻ đẹp của đôi mắt, cũng nhằm mục đích khuyến khích mọi người chăm sóc mắt tốt hơn. Nhưng bạn có biết rằng, ngoài ý nghĩa trên, đôi mắt còn có thể nói với chúng ta rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe. Bạn khỏe hay ốm, đang mắc bệnh về mắt hay bất kì bệnh tiềm ẩn nào khác trong cơ thể cũng có thể được bộc lộ qua đôi mắt. Mụn lẹo: Theo Caring, nếu từng bị mụn lẹo, bạn sẽ hiểu được cảm giác đau và khó chịu như thế nào. Nguyên nhân xuất hiện mụn lẹo trên mí mắt là tuyến bã nhờn bị tắc. Chúng thường sẽ tự...

Th10102017 by Gia đình ViệtNo Comments

10 mẹo tuy nhỏ nhưng có khả năng “cứu” bạn trong mọi tình huống

Sống khỏe

Những mẹo nhỏ giúp cuộc sống gia đình của bạn dễ dàng hơn. Ngoài những khám phá xa xôi ngoài kia, liệu bạn đã biết qua 10 mẹo vặt này? 10. Phấn hút ẩm Hãy treo một túi phấn nhỏ vào tủ đồ của bạn và quần áo của bạn sẽ không có những mùi hôi khó chịu khi treo lâu ngày nữa. Phấn hút ẩm hút mùi hôi rất tốt đấy! 9. Túi chân không đơn giản Thực phẩm sẽ được bảo quản tốt hơn trong môi trường chân không. Nếu bạn không có các túi chân không chuyên dụng, thì đây là một cách đơn giản. Bạn hãy đặt túi chứa thực phẩm của mình vào trong nước chừa một lối nhỏ để khí thoát ra. Áp lực nước sẽ đẩy khí ra khỏi túi, sau đó bạn chỉ cần buộc lối thoát khí lại. Vậy là bạn có được một chiếc túi chân không hết sức đơn giản! 8. Sấy khô nhanh hơn với khăn tắm Để quần áo khô nhanh chóng,...

Th1092017 by Gia đình ViệtNo Comments

Sai lầm tai hại khi tắm có thể dẫn đến đột tử dù trẻ khỏe, ai cũng phải biết để mà tránh

Sống khỏe

Các chuyên gia khuyến cáo, sau 23h là thời điểm bạn đặc biệt không nên tắm, gội đầu bằng nước lạnh. Nó khiến các tĩnh mạnh giãn ra, huyết áp giảm… rất dễ đột quỵ. Tắm quá lâu Cho dù việc tắm mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên, việc tắm quá lâu lại gây phản tác dụng. Việc ngâm mình trong nước quá lâu có thể khiến cho nhiệt độ cơ thể hạ thấp quá mức, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan, dễ gây ra cảm lạnh, ảnh hưởng đến hoạt động của các mạch máu, huyết áp, dẫn đến ngất xỉu, thậm chí còn có thể gây tử vong. Tắm mà không có thảm lót chân Theo một báo cáo năm 2011 từ Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh Mỹ, hơn 230.000 tai nạn thương tích xảy ra trong phòng tắm trong một năm. Gần 20% số ca này là do trượt chân. Đặt vải chống trượt hoặc một tấm thảm tr...