Thứ Sáu, Tháng Ba 29
Shadow

Sống khỏe

Bài hay sức khỏe: triệu chứng, cách chữa ung thư và bách bệnh tốt nhất

Sự thật không nên … cắt tóc khi nào

Sự thật không nên … cắt tóc khi nào

Sống khỏe
Có những kiêng kị truyền miệng như không được cắt tóc đầu năm, cắt tóc ngày mùng 1 âm lịch hàng tháng, cắt tóc khi mang thai… vì sẽ gặp xui xẻo làm một số người e ngại, không dám đi cắt tóc. Những kiêng kỵ như vậy có đúng không? Rất nhiều “mốc” kiêng cắt tóc Đầu năm, đầu tháng không cắt tóc? Không nên cắt tóc khi mang thai. Có lẽ vì kiêng kị đó mà các tiệm cắt tóc ra Tết và đầu tháng khá nhàn vì vắng khách. Còn các bà bầu cần gọn gàng sau sinh nở thì những tháng thai kỳ, đặc biệt là cuối thai kỳ lại không dám cắt tóc. Lý do nhiều người kiêng cắt tóc đầu năm, đầu tháng là do sự họ sợ cắt tóc sẽ “xúi quẩy”, tài lộc tiêu hao cả năm, cả tháng đó (y như kiêng ăn thịt vịt, thịt chó mèo... để tránh xui xẻo). Không chỉ vậy, nhiều học sinh, sinh viên dù tóc dài khó chịu cũng kiêng c...
Đỏ mặt khi uống rượu: Coi chừng ung thư

Đỏ mặt khi uống rượu: Coi chừng ung thư

Sống khỏe
Là một trạng thái phổ biến ở nhiều người, nhưng ít ai biết rằng đỏ mặt khi uống rượu rất có thể trở thành dấu hiệu cảnh báo ung thư. Ung thư gan được biết tới như một trong những loại bệnh phổ biến ở đối tượng nam giới độ tuổi trung niên. Do tốc độ bệnh phát triển nhanh, những biểu hiện ban đầu lại không rõ ràng, nên đa số các bệnh nhân mắc phải căn bệnh này thường phát hiện bệnh tình khi đã ở giai đoạn cuối. Chúng ta đều hiểu rõ việc uống quá nhiều rượu là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh về gan, trong đó có ung thư. Nhưng ít ai biết rằng hiện tượng đỏ mặt khi uống rượu lại có thể là một dấu hiệu báo trước căn bệnh nguy hiểm. Uống quá nhiều rượu là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư gan. (Ảnh minh họa). Nghiên cứu cho thấy khi đi vào cơ thể co...
Một công ty nước ép đổ 12.000 tấn vỏ cam xuống khu bảo tồn thiên nhiên, 19 năm sau, đây là “hậu quả”

Một công ty nước ép đổ 12.000 tấn vỏ cam xuống khu bảo tồn thiên nhiên, 19 năm sau, đây là “hậu quả”

Du lịch, Sống khỏe
1.000 chiếc xe tải đã có mặt ở khu bảo tồn thiên nhiên, đổ xuống hơn 12.000 tấn vỏ cam được nghiền nhuyễn xuống vùng đất này. Năm 1997, 2 nhà sinh thái học Daniel Janzen và Winnie Hallwachs đã làm việc với công ty sản xuất nước ép cam ở Costa Rica và thực hiện một dự án táo bạo. Cả hai đã làm việc với địa phương và khu bảo tồn thiên nhiên ở phía tây bắc của nước này Área de Conservación Guanacaste, là nơi sẽ thực hiện dự án đó. Địa phương đã đồng ý cho công ty đổ tất cả vỏ cam được nghiền nhuyễn xuống khu bảo tồn này mà không phải trả bất kì chi phí nào. Được biết, đây là khu vực đất đai bị bạc màu, phần lớn khu vực gần đó còn bị phá rừng nữa. Vậy là 1 năm sau, 1.000 chiếc xe tải đã có mặt ở khu bảo tồn thiên nhiên, đổ xuống hơn 12.000 tấn vỏ cam được nghiền nhuyễn đổ xuống...
10 “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe tim mạch bạn nên ăn ngay từ giờ

10 “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe tim mạch bạn nên ăn ngay từ giờ

Sống khỏe
Dưới đây những thực phẩm tốt cho tim mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng chống từ xa các nguy cơ bệnh tật. Bột yến mạch Trong bột yến mạch có rất nhiều omega-3, acid folate, và kali. Đây là một loại thức ăn giàu chất xơ có thể giúp giảm bớt nồng độ LDL (cholesterol xấu có hại cho cơ thể) và giúp cho lòng mạch máu được thông thoáng. Bột yến mạch có rất nhiều omega-3, acid folate, và kali Bạn nên chọn loại yến mạch nghiền nhỏ hoặc cắt hạt tấm hơn là loại yến mạch chế biến sẵn bởi có nhiều chất xơ hơn. Và có thể ăn kèm với một quả chuối sẽ giúp bạn bổ sung thêm 4 gram chất xơ. Cá hồi Cá hồi giàu omega-3 giảm huyết áp ngăn chặn sự hình thành cục máu đông Là một loại thực phẩm rất giàu omega-3, cá hồi sẽ giúp bạn giảm huyết áp và ngăn chặn sự hình thành cục m...
GS Nguyễn Xuân Hiền: lá đu đủ – vị thuốc tuyệt vời trong điều trị ung thư

GS Nguyễn Xuân Hiền: lá đu đủ – vị thuốc tuyệt vời trong điều trị ung thư

Sống khỏe
Các nghiên cứu cho thấy, trong lá đu đủ có men papain, chất carotenoid và isothyocyanotes có khả năng kích thích sản xuất cytokin Th1 có thể ức chế tế bào ung thư rất mạnh mẽ. Điều này phần nào lý giải công dụng tuyệt vời của lá đu đủ đối với bệnh nhân ung thư mà GS Hiền đã quan sát thấy. Vào năm 2014, GS Nguyễn Xuân Hiền, nguyên Chủ nhiệm Khoa Da Liễu, Bệnh viện TƯ Quân đội 108 đã từng gửi lá thư tới tòa soạn báo Khoa học & Đời sống công bố hướng dẫn 250 người chữa ung thư bằng lá đu đủ. Kết quả nhiều bệnh nhân khỏi bệnh hoặc đỡ, kéo dài sự sống tốt. Nhưng bằng sự thận trọng của một người từng làm trong lĩnh vực y khoa, ông vẫn mong muốn các bộ ngành liên quan nghiên cứu bài thuốc dân gian này. Khi đó dù đã 93 tuổi nhưng trên bàn làm việc của GS Nguyễn Xuân ...
90% người Việt có bệnh ở bộ phận này, không cẩn thận có thể tăng nguy cơ mất trí 70%

90% người Việt có bệnh ở bộ phận này, không cẩn thận có thể tăng nguy cơ mất trí 70%

Sống khỏe
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đài Loan phát hiện ra rằng, bệnh nướu răng có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ lên đến 70%. Thống kê của Bệnh viện Răng hàm mặt Trung ương cho thấy có đến 90% dân số Việt Nam gặp các vấn đề về răng miệng. Việt Nam được xếp vào danh sách nước có tỷ lệ người mắc bệnh răng miệng thuộc hàng cao nhất thế giới. Thực trạng này sẽ còn đáng lo ngại hơn khi nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đài Loan phát hiện ra rằng, bệnh nướu răng có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ lên đến 70%. Theo đó, kết quả nghiên cứu ở 28.000 người cho thấy, những người giữ thói quen đánh răng thường xuyên ít có nguy cơ phát triển bệnh sa sút trí tuệ. Các chuyên gia cho biết, việc chăm sóc sức khỏe răng miệng có thể được khuyến cáo như một biện pháp phòng ngừa ...
10 thực phẩm gây ung thư cao kinh hoàng

10 thực phẩm gây ung thư cao kinh hoàng

Sống khỏe
Ung thư đang là một bóng ma ám ảnh người dân khắp thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Ngay cả những phương pháp điều trị bệnh như xạ trị cũng tàn phá cơ thể, khiến sức khỏe suy kiệt, tóc rụng...  Theo một nghiên cứu tại Mỹ, thực phẩm là một trong những nguồn gây ung thư đầu bảng. Vậy loại thực phẩm nào bạn cần phải tránh xa, nếu như không muốn tăng nguy cơ đối diện với căn bệnh tử thần này? Những thực phẩm này không chỉ chứa các chất có hại cho cơ thể, mà còn làm tăng nguy cơ phát triển nhiều dạng ung thư khác nhau. Bạn cần loại bỏ chúng một cách tuyệt đối trong chế độ ăn hàng ngày của mình, theo Lifehack: 1. Thực phẩm biến đổi gene (GMO): Thực phẩm biến đổi gene là một ngành công nghiệp đang lên với lợi nhuận béo bở. Hiện vẫn còn những tranh cãi xung quanh việc thực phẩm GMO ...
Ngủ dậy miệng có 6 vị này: Coi chừng nội tạng đang gặp nguy hiểm!

Ngủ dậy miệng có 6 vị này: Coi chừng nội tạng đang gặp nguy hiểm!

Sống khỏe
Dưới góc nhìn của Đông y, mùi vị xuất hiện trong miệng vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo về những căn bệnh nội tạng rất đáng chú ý. Hãy dựa vào những gợi ý này để phòng bệnh sớm. Nhận biết nội tạng có bệnh thông qua vị của nước bọt buổi sáng Sau một đêm ngủ dài, cơ thể thực hiện rất nhiều các công đoạn bài tiết và trao đổi chất, loại bỏ các độc tố, tiếp nhận dinh dưỡng và sửa chữa những sai sót. Sau khi tỉnh dậy, nếu soi gương bạn sẽ thấy, tóc bóng dầu hoặc bết gàu, da nhờn hoặc khô hơn, mặt tái sạm, miệng có vị lạ và hơi thở có mùi. Nhân cơ hội này, Đông y mách bạn một cách đơn giản để tự khám bệnh cho mình, đó chính là cảm nhận những mùi vị khác nhau của nước bọt sau khi ngủ dậy. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh khá chính xác, bạn chớ nên bỏ qua. Bài viết củ...
10 thứ mà tế bào ung thư yêu thích nhất, bạn có đang nuôi dưỡng chúng hằng ngày?

10 thứ mà tế bào ung thư yêu thích nhất, bạn có đang nuôi dưỡng chúng hằng ngày?

Sống khỏe
Nguyên nhân dẫn tới ung thư đa phần là do ăn uống, do đó, những đồ ăn yêu thích của bạn cũng có thể là thứ mà tế bào ung thư “ưa thích nhất”! Theo một kết quả nghiên cứu trên 135.000 người của Bệnh viện đa khoa Massachusetts Hoa Kỳ và Đại học Harvard, trong các nguyên nhân dẫn tới ung thư, tỷ lệ các nhân tố về cách sống như ăn uống, hút thuốc, vận động chiếm tới 20% – 40%. Dưới đây là 10 thứ có liên quan cao nhất tới tỷ lệ mắc bệnh và điều trị khỏi ung thư, bạn nhất định cần chú ý: 1. Đường Vượt quá 25 gram/ngày là rất nguy hiểm (Ảnh: Shutterstock) Một số người nói rằng, đường sẽ “nuôi dưỡng” tế bào ung thư, mặc dù điều này không hoàn toàn chính xác, nhưng chế độ ăn uống nhiều đường thực sự có liên quan tới bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng đường làm tăng ngu...
Sung mãn cả ngày với 10 động tác cực đơn giản

Sung mãn cả ngày với 10 động tác cực đơn giản

Sống khỏe
Thức dậy sau một đêm dài nghỉ ngơi, các động tác thể dục nhẹ nhàng là một cách rất tốt để bạn chào đón một ngày mới ý nghĩa với năng lượng tràn trề. Hãy cùng khởi đầu ngày mới thuận lợi với 10 bài tập thể dục buổi sáng tốt cho sức khỏe cực đơn giản sau đây nhé: Bài 1: Xoay người Mục đích: Thư giãn vai, cánh tay. Cách thực hiện: Trước hết, hãy tưởng tượng cơ thể của bạn là một chiếc cột trụ và mỗi cánh tay là một chiếc dây với một đầu được buộc chặt vào phía trên. Khi ai đó xoay chiếc cột, dây sẽ đung đưa từ bên này sang bên kia và bạn hãy làm tương tự như vậy. Cụ thể: Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai, thả lỏng hai tay hoàn toàn và bắt đầu xoay người xung quanh trục tưởng tượng thẳng với cột sống. Khi tập quen hãy dần dần hãy tăng tốc độ xoay, luôn nhớ hai điều là ...