Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th12192018 by Quỳnh HươngNo Comments

Người làm tốt 3 việc này hiếm khi “đánh rơi” quả thận của mình: Bạn có muốn giữ thận khỏe?

Thận là gốc của sự sống, khi thận khỏe, toàn cơ thể sẽ tự nhiên khỏe mạnh, thận yếu thì nhiều bệnh sẽ phát sinh. Người làm tốt 3 việc này quả thận sẽ khỏe, bạn nên sớm tham khảo. Vì sao Đông y lại coi thận là "gốc" của sự sống? Thận là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhất trên cơ thể với nhiều chức năng đặc biệt thuộc hệ thống tiết niệu, có trách nhiệm để lọc tạp chất trong máu, duy trì cân bằng nước và điện giải, và cuối cùng bài tiết các chất cặn bã và nước thừa thông qua việc thải nước tiểu ra ngoài, đồng thời thực hiện chức năng chức năng nội tiết để điều chỉnh huyết áp. Thận có trách nhiệm lớn có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu, thành phần máu, điều chỉnh huyết áp, phát triển xương, cùng với một số chức năng trao đổi chất quan trọng. Vì vậy, nếu thận có bấ...

Th12182018 by Quỳnh HươngNo Comments

28 tuổi đã phải đối mặt với ung thư vú nhưng cô gái này đã làm một điều tuyệt vời cho tương lai

Sống khỏe, Nổi bật

Ảnh minh họa Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Những chị em bị bệnh này ít nhiều cũng bị ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Khi ung thư vú lan rộng vào mô vú xung quanh nó được gọi là ung thư vú "xâm lấn". Một số người được chẩn đoán có "ung thư biểu mô tại chỗ" - không có tế bào ung thư nào phát triển ngoài ống dẫn hoặc thùy. Hầu hết các trường hợp phát triển ung thư vú ở phụ nữ trên 50 tuổi nhưng phụ nữ trẻ đôi khi bị ảnh hưởng. Ung thư vú có thể phát triển ở nam giới mặc dù điều này là rất hiếm. Các tế bào ung thư được phân loại từ giai đoạn 1 (có nghĩa là một sự tăng trưởng chậm) lên đến giai đoạn 4 (giai đoạn tích cực nhất). Bạn thực sự biết gì về ung thư vú, về cuộc sống của người bệnh khi mắc căn bệnh này? Qua chia sẻ của Sarah Fu...

Th12182018 by Quỳnh HươngNo Comments

Giáo sư dinh dưỡng: Ăn thịt cũng phải học, 3 quan niệm sai mà nhiều người đang tin là đúng

Sống khỏe

Ăn uống là việc quan trọng quyết định đến sức khỏe nhưng đáng tiếc rằng nhiều người chưa ăn đúng cách, thậm chí còn ăn sai gây hậu quả xấu cho cơ thể. 3 điều lưu ý bạn nên nhớ. Xã hội ngày càng phát triển thì thói quen ăn uống của con người cũng thay đổi theo. Tuy nhiên có nhiều kiến thức về ăn uống lại không theo kịp sự phát triển của xã hội, thậm chí nhiều người còn ăn uống sai lầm, rước bệnh vào thân. Có nhiều người hiện vẫn đang duy trì quan niệm ăn uống thiếu khoa học, chẳng hạn như ăn gan, thịt phải nấu chín tái thì mới mềm, mới ngon thịt, ngọt nước… thực ra, không phải món ăn nào cũng được phép ăn theo cách này. Theo giáo sư Vu Khang, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng nổi tiếng của Bệnh viện Đại học Y Liên minh Bắc Kinh, đã đưa ra những lời khuyên quan trọng nhất về cách ...

Th12172018 by Quỳnh HươngNo Comments

Món ăn thuốc từ cá mú

Sống khỏe

Cá mú ngon nổi tiếng được nhiều người ưa chuộng, có thể chế biến thành nhiều món ngon bổ, có tác dụng trị nhiều bệnh hiệu quả. Cá mú tên khoa học là Serranidae, thuộc bộ cá vược. Thịt cá mú giàu protein, vitamin B2, D, E, PP và khoáng chất Ca, P, Fe, S, Fe, P, Ca...; dùng rất tốt cho trẻ em còi, người lớn gầy, thai nhi chậm phát triển, gân xương yếu, phù thũng, suy nhược dùng đều tốt. Sau đây là một số món ăn ngon bài thuốc quý từ cá mú. Chữa phù do suy dinh dưỡng: Dùng bài Cháo cá mú: cá mú, gạo mới, đậu xanh, hành hoa, giá đậu, rau mùi, gừng, hành, gia vị vừa đủ nấu cháo ăn. Công dụng: kiện tỳ hóa thấp, bổ khí huyết... Trị tỳ hư, trẻ em còi, người lớn khó lên cân, các chứng hư nhược gầy sút, phù thũng không rõ nguyên nhân. Chữa gân xương yếu (nuy chứng): Dùng bài Lẩu...

Th12172018 by Quỳnh HươngNo Comments

Chuyên gia dinh dưỡng BV Bạch Mai “bật mí” 2 cách thải độc gan, thận cực kỳ đơn giản

Sống khỏe, Nổi bật

Theo bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, Nguyên giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Bệnh viện Bạch Mai thải độc gan, thận chỉ đơn giản ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước. Sai lầm về thải độc Thời gian qua, phong trào thải độc cho gan, thận ngày càng phổ biến. Có nhiều người đưa ra thực đơn detox để thải độc cho cơ thể. Có những người thì sử dụng các sản phẩm thải độc được rao bán tràn lan trên mạng. Bác sĩ Ngô Đức Hùng, Khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ: "Tôi đã từng gặp một bệnh nhân phải vào viện cấp cứu vì bị sốc, mất nước do detox (thải độc). Trước đó, bệnh nhân có mua một sản phẩm detox ở trên thị trường và được khuyến cáo là điều trị theo liệu trình. Tuy nhiên, mới dùng được ngày thứ nhất bệnh nhân bị tiêu chảy nặng và phải vào viện cấp cứu trong tình trạng sốc...

Th12172018 by Quỳnh HươngNo Comments

Chuyên gia cảnh báo: Sai lầm khi ăn cá chép có thể gây ngộ độc, hại gan

Sống khỏe

Cá chép là thực phẩm dinh dưỡng và thuốc chữa bệnh của người Việt. Trong thịt cá chép có rất nhiều dưỡng quý tốt cho sức khỏe, phòng chống rất nhiều chứng bệnh khác nhau. Cá chép dọn sạch bộ máy tiêu hóa Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện y học ứng dụng Việt Nam cá chép có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Các dưỡng chất có trong cá chép có thể kể tới như: đạm, chất béo, photpho, vitamin nhóm B (B1, B3, B5, B6, B9, B12) tốt cho quá trình tạo máu, vitamin A, vitamin E, viatamin K, PP, lysine, sắt, kẽm, kali, magiê, selen, leucine… Protein trong cá chép dễ tiêu hóa hơn so với các protein từ thịt vì vậy ăn cá chép giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa và làm chậm quá trình lão hóa. "Nhờ có giá trị dinh dưỡng cao vì vậy thịt cá chép giúp c...

Th12172018 by Quỳnh HươngNo Comments

Bác sĩ tiết lộ 5 món ăn khiến bạn lão hóa “siêu tốc”: Ăn sướng miệng, tuổi già đến nhanh

Sống khỏe, Nổi bật

Có nhiều món ăn giúp bạn trẻ hơn tuổi, nhưng cũng có không ít món ăn khiến bạn già nua xấu xí nhanh chóng. Nếu không muốn bị "xuống mã" so với bạn bè, hãy sớm hạn chế 5 món ăn này.” Theo chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe nổi tiếng Bành Hâm Nhụy chia sẻ với báo Sức khỏe (TQ), lão hóa là dấu hiệu sức khỏe xuống cấp không ai mong muốn. Chưa muốn nói rằng, ai cũng muốn mình được trẻ lâu, trẻ mãi. Tuy vậy, không phải muốn trẻ mà được, muốn trẻ lại không dễ, trong khi không muốn già, mà cơ thể lại già đi nhanh chóng, nguyên nhân vì sao như vậy? Đây chính là câu trả lời. Con người sinh ra, lớn lên và già đi đã là quy luật. Nếu muốn đi ngược với quy luật này, chúng ta phải thực hiện cùng lúc nhiều giải pháp để "giữ lại" thanh xuân, sức trẻ. Tuy nhiên nhiều người, vẫn chưa nhận biết...

Th12172018 by Quỳnh HươngNo Comments

Ăn những món này hàng ngày, coi chừng đau tim!

Sống khỏe

Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy một hóa chất dẫn đến những cơn đau tim chết người có thể tăng đến 10 lần nếu bạn "ghiền" một số món ăn giàu protein phổ biến. Nghiên cứu mới công bố do hệ thống phòng khám Cleveland Clinic (trụ sở chính tại Ohio- Mỹ) cảnh báo rằng nếu mỗi ngày bạn ăn 1 chiếc hambuger thịt bò ngon lành, bạn có nguy cơ rất cao bị một cơn đau tim chết người! Thịt đỏ (bò, heo...) và các nội tạng động vật là thực phẩm khá phổ biến trong nền ẩm thực nhiều nước, tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh rằng ăn nó quá thường xuyên sẽ gây hại. Trong nghiên cứu mới này, các nhà khoa học tiếp tục phát hiện ra một hợp chất hữu cơ mang tên TMAO (trimethylamine N-oxide), được sản xuất rất nhiều trong quá trình tiêu hóa. Nồng độ của TMAO trong cơ thể phụ thuộc n...

Th12152018 by Quỳnh HươngNo Comments

Ðánh răng thế nào là đúng?

Sống khỏe

Ảnh minh họa Tôi rất sợ sâu răng, nên để bảo vệ răng, tôi thường đánh răng sau khi ăn xong một thứ gì đó và không bao giờ dùng tăm. Thế nhưng tôi nghe nói đánh răng như vậy cũng gây hại cho răng. Điều đó có chính xác? Tôi nên đánh răng thế nào cho đúng? Nguyễn Nhật (Hải Phòng) Khi bạn đánh răng sẽ giúp loại bỏ thức ăn và mảng bám chứa vi khuẩn. Sau khi bạn ăn một bữa ăn hoặc ăn nhẹ có chứa đường, vi khuẩn trong mảng bám tạo ra các axit tấn công men răng. Cứ như thế lặp đi lặp lại có thể phá vỡ men răng và dẫn đến sâu răng. Mảng bám không được loại bỏ cũng có thể vôi hóa gây hại cho răng và gây mất thẩm mỹ. Khi chọn thời điểm đánh răng, bạn cũng cần cân nhắc chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn đã ăn thức ăn hoặc đồ uống có tính axit, tránh đánh răng ngay. Những axit này làm yếu men răng...

Th12152018 by Quỳnh HươngNo Comments

Ăn hàu sống, một người đàn ông phải cắt cụt cả bàn tay

Sống khỏe

Một người đàn ông 71 tuổi phải cắt bỏ cả bàn tay của mình sau khi ăn hải sản sống. Theo Tạp chí Y học NewEngland, một người đàn ông (giấu tên) phải đến cấp cứu ở một bệnh viện ở Hàn Quốc sau khi bị sốt 2 ngày liên tục và đau đớn dữ dội ở cánh tay trái. Qua thăm khám, các bác sĩ phát hiện trên mu bàn tay của ông xuất hiện nhiều mảng phồng rộp màu tím sẫm với nhiều vết sưng lớn, đổi màu. Khai thác tiền sử được biết, người đàn ông trên bắt đầu có những triệu chứng đó sau khi ông ăn hải sản sống, chưa qua nấu chín. Ngay lập tức, ông được các bác sĩ phẫu thuật. Trong quá trình mổ, các bác sĩ phát hiện ông nhiễm vi khuẩn Vibrio Vulnificus – một loại vi khuẩn gây ra các triệu chứng như nôn mửa, tiêu chảy và đau dạ dày… Các bác sĩ cho biết, mặc dù đã sử dụng nhiều biện pháp, trong đó có cả ...