Thứ năm, Tháng mười hai 19
Shadow

Sống khỏe

Bài hay sức khỏe: triệu chứng, cách chữa ung thư và bách bệnh tốt nhất

Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột

Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột

Nổi bật, Sống khỏe
Người xưa nói: “Kế hoạch trong ngày vào buổi sáng”, tách nước đầu tiên vào buổi sáng cho thấy rất quan trọng. Có lẽ bạn đã có thói quen buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ uống một tách nước, thế nhưng phải chăng bạn từng xem xét tách nước này rốt cuộc phải được uống như thế nào? Những lợi ích uống nước buổi sáng sau khi ngủ dậy Bổ sung phần nước: trong lúc ngủ đêm cơ thể tiêu hao nhiều nước từ nước tiểu, da, hô hấp, sáng sớm ngủ dậy cơ thể trong trạng thái thiếu nước mang tính sinh lý. Có khoảng 450 ml nước bị mất mát trải qua một đêm ngủ, sáng sớm ngủ dậy uống nước có thể bổ sung phần nước đã bị mất đi. Phòng ngừa táo bón: uống nước sáng sớm sau khi ngủ dậy giúp kích thích nhu động đường ruột, tẩy ướt đường ruột, mềm hóa đại tiện, thúc đẩy bài tiết phân, theo đó dự p...
Quan hệ với 10 bạn tình trở lên có thể tăng nguy cơ ung thư: Vì sao vậy?

Quan hệ với 10 bạn tình trở lên có thể tăng nguy cơ ung thư: Vì sao vậy?

Nổi bật, Sống khỏe
Nghiên cứu cho thấy những người có 10 bạn tình trở lên trong cuộc đời có nguy cơ bị chẩn đoán ung thư cao hơn những người có ít bạn tình. Nếu bạn cần nhiều hơn 10 ngón tay để đếm số người mình từng quan hệ tình dục, bạn có thể phải lo lắng về nguy cơ ung thư của mình, theo một nghiên cứu công bố đầu năm 2020. Theo đó, những người có từ 10 bạn tình trở lên trong cuộc đời có tỷ lệ bị chẩn đoán ung thư cao hơn những người ít hoạt động tình dục hơn, Web MD đưa tin về nghiên cứu. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có từ 10 bạn tình trở lên có nguy cơ phát triển ung thư gần gấp đôi so với phụ nữ còn trinh hoặc có 1 bạn tình trong cuộc đời. Nam giới có từ 10 bạn tình trở lên có tỷ lệ chẩn đoán ung thư tăng gần 70% so với những người có 1 hoặc không có bạn tình, tăng 57% đối với ...
Ông bố trẻ qua đời ở tuổi 37 sau khi bị một vết loét ở miệng mãi không khỏi

Ông bố trẻ qua đời ở tuổi 37 sau khi bị một vết loét ở miệng mãi không khỏi

Nổi bật, Sống khỏe
Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tỷ lệ sống của căn bệnh này là 90%. Năm 2018, anh Alan Birch (37 tuổi), sinh sống tại Merseyside (Anh) bỗng bị chẩn đoán ung thư miệng và phải cắt bỏ 90% lưỡi sau khi bị một vết lở loét trong miệng mãi không khỏi. Sau đó, anh trải qua quá trình xạ trị và hóa trị, nhưng bệnh ung thư vẫn tiếp tục tái phát. Đến tháng 4/2020, anh Alan đã ra đi, bỏ lại là người vợ và 7 đứa con. Theo lời chia sẻ từ vợ anh Alan, chị Debbie McDonough cho biết chồng mình có một lối sống lành mạnh, năng động. Anh không hút thuốc hay uống rượu nhưng anh lại mắc phải căn bệnh ung thư miệng nguy hiểm. Anh Alan có một lối sống lành mạnh, không hút thuốc, uống rượu nhưng lại qua đời sớm vì căn bệnh ung thư miệng. Chính vì vậy, chị Debbie đã kêu gọi "mọi ngư...
Rượu hạt gấc giảm đau nhức

Rượu hạt gấc giảm đau nhức

Nổi bật, Sống khỏe
Hạt gấc được gọi là mộc miết tử. Khi chế biến món ăn từ gấc, bạn có thể giữ lại hạt gấc để dùng làm thuốc. Nhiều đề tài nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm dân gian đã chứng minh tác dụng chống viêm, giảm đau của hạt gấc trên thực nghiệm và bào chế cao chiết xuất từ hạt gấc làm kem bôi ngoài da mang lại hiệu quả cao trong điều trị. Hạt gấc chín rửa thật sạch, để ráo, sao vàng hạ thổ (nướng trên than củi sao cho hạt gấc thật vàng, đổ ra báo trên nền đất khô ráo cho nguội). Sau đó, dùng dao tách vỏ, lấy ruột dập đều ngâm xâm xấp với rượu gạo 45-50 độ. Thời gian ngâm từ 10 ngày trở đi là có thể dùng được, nếu ngâm càng lâu thì tác dụng sẽ càng tốt. Rượu gấc được dùng trong những trường hợp sau: Chữa đau răng, chảy máu chân răng: Hớp 1 ngụm...
Bài thuốc phòng trị viêm phế quản mùa thu – đông

Bài thuốc phòng trị viêm phế quản mùa thu – đông

Nổi bật, Sống khỏe
Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm tại các lớp niêm mạc của ống phế quản gây hẹp lòng phế quản và ứ đọng các chất dịch, hình thành đờm tại phế nang, lâu dài làm suy giảm chức năng phổi và gây các vấn đề về hô hấp. Suckhoedoisong.vn - Viêm phế quản rất hay gặp ở người già và trẻ em, đặc biệt vào mùa thu - đông, nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhiều hoặc trở lạnh bất thường. Theo y học cổ truyền, khí hậu khô hanh vào mùa thu gây ra loại nhiệt bệnh ngoại cảm gọi là thu táo. Lúc đầu tà vào phần vệ khí sau đó vào phần phế khí. Xin giới thiệu một số bài thuốc và món ăn trị bệnh. Khi tà còn ở phần vệ khí Khí táo làm tổn thương phế, tổn thương tân dịch. Người bệnh sốt, hơi sợ lạnh, nhức đầu, ra mồ hôi ít, ho khan hay ho ít đờm mà dính, mũi khô, họng khô, lưỡi đ...
Đây đích thị là 5 thói quen tắm bạn không nên tiếp diễn hằng ngày nữa, nghe lý do cũng đủ khiếp sợ

Đây đích thị là 5 thói quen tắm bạn không nên tiếp diễn hằng ngày nữa, nghe lý do cũng đủ khiếp sợ

Nổi bật, Sống khỏe
Có nhiều thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng nếu duy trì trong thời gian dài, bạn sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe. 1. Tắm đêm Dù cho công việc có bận rộn đến mấy thì bạn cũng không nên tắm muộn. Thói quen tắm vào ban đêm dễ làm tăng nguy cơ trúng gió, khiến cơ thể bị nhiễm lạnh và làm các tĩnh mạch giãn ra, gây hạ huyết áp. Đặc biệt, với những người có huyết áp thấp thì càng không nên tắm muộn bởi nó sẽ gây ra hiện tượng thiếu máu não, dẫn đến trường hợp đột quỵ và tử vong. 2. Tắm quá nhiều và lâu Theo GS Robert H. Shmerling, giảng viên Đại học Y - Đại học Harvard, tắm nhiều lần mỗi ngày sẽ khiến da trở nên thô ráp và khô. Bởi lượng dầu tự nhiên hay độ ẩm của da bị loại bỏ quá mức trong quá trình tắm. Vi sinh vật, bụi bẩn có vai trò kích thích hệ ...
‘Trà Bất Tử’ xuất phát từ Trung Quốc, cả ở Mỹ cũng đang tăng doanh số: Sự thật ẩn sau loại nước màu vàng óng

‘Trà Bất Tử’ xuất phát từ Trung Quốc, cả ở Mỹ cũng đang tăng doanh số: Sự thật ẩn sau loại nước màu vàng óng

Nổi bật, Sống khỏe
Các thành phần cơ bản trong Kombucha là men, đường và trà đen. Mặc dù có nhiều lợi ích sức khỏe, trà Kombucha vẫn có nguy cơ gây hại nếu không chế biến đúng cách. Kombucha là gì? Kombucha là một loại đồ uống có vị chua ngọt pha với trà. Nhiều người nói rằng nó giúp giảm bớt hoặc ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe, từ rụng tóc đến ung thư và AIDS. Có rất ít bằng chứng khoa học để chứng minh điều này, nhưng một số thành phần của Kombucha có thể tốt cho sức khỏe của bạn. Kombucha có xuất xứ gần 2.000 năm trước ở Trung Quốc. Sau đó, Kombucha lan sang Nhật Bản và Nga. Món đồ uống này trở nên phổ biến ở châu Âu vào đầu thế kỷ 20. Doanh số bán Kombucha ở Mỹ và nhiều quốc gia khác đang tăng lên vì nó được mệnh danh là ‘Trà Bất Tử’. Lớp màng trên Kombucha được ...
Vi khuẩn khiến chủ tịch xã đi cứu trợ lũ tử vong từng ‘bị lãng quên trong một thời gian dài’

Vi khuẩn khiến chủ tịch xã đi cứu trợ lũ tử vong từng ‘bị lãng quên trong một thời gian dài’

Nổi bật, Sống khỏe
Ông Phan Thanh M. – chủ tịch xã Bắc Trạch, huyện Bố Trạch, Quảng Bình đã tử vong vì có vết thương ở gối khi đi giải cứu bà con mắc kẹt vùng lũ và dẫn tới nhiễm vi khuẩn whitmore. Nhiễm vi khuẩn whitmore khi ứng cứu người dân mắc kẹt trong lũ Vào tháng 10/2020, khi huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình ngập lụt, ông M đã đi giúp ứng cứu thành công nhiều người dân bị mắc kẹt. Trong quá trình ứng cứu, ông bị thương khớp gối phải. Vì tính cấp bách của việc di dời, ứng cứu dân, ông M xem đó là vết thương nhẹ, tiếp tục dầm nước lũ nhiều ngày và cấp phát lương thực cho người dân. Lũ rút, ông M bị sốt nhẹ, ra trạm xá xã tiêm thuốc giảm sốt nhưng không thuyên giảm. Từ đó, ông được chuyển vào Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba (Đồng Hới) nhưng tình hình không ...
7 dấu hiệu sớm của ung thư máu

7 dấu hiệu sớm của ung thư máu

Sống khỏe
Dưới đây là những dấu hiệu sớm của ung thư máu bạn cần cảnh giác. Sốt Sốt là một trong những dấu hiệu sớm nhất của bệnh bạch cầu. Thân nhiệt tăng là phản ứng của cơ thể chống lại các nhiễm trùng xâm nhập. Khi cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh bạch cầu, khả năng chống nhiễm trùng của tế bào sẽ giảm nghiêm trọng. Chảy máu không giải thích Bất cứ trường hợp chảy máu không giải thích nào từ bất kỳ ổ ung thư nào của cơ thể như miệng, mũi, trực tràng hoặc niệu đạo cũng cần phải được kiểm tra sớm nhất. Phát ban, nổi mụn hoặc ban xuất huyết giảm tiểu cầu trên cơ thể Một trong những dấu hiệu của bệnh bạch cầu là số lượng tiểu cầu thấp. Khi không có đủ những tế bào máu đông này trong cơ thể, cơ thể sẽ xuất hiện các vết bầm và chảy máu. B...
Gừng – vị thuốc dân gian trị nhiều bệnh

Gừng – vị thuốc dân gian trị nhiều bệnh

Sống khỏe
Củ gừng là gia vị quen thuộc không thể thiếu trong nhiều món ăn thức uống có chất đạm cao, “mát bụng” như: mực biển hấp gừng, thịt vịt mắm gừng, cá kho gừng, rau cải nấu gừng, rượu gừng... Ngoài làm gia vị, từ rất lâu, y học cổ truyền phương Đông đã dùng gừng để phòng và chữa cảm lạnh, bệnh đường hô hấp, tiêu hóa, bệnh đường tiết niệu, thần kinh vận động... Củ gừng chứa axit glutamic, glycine, serin, axit aspartic, zingiberol, aldehyde, chất cay zingeron, shogaola, tinh bột... Chúng có tác dụng đặc biệt trong dưỡng sinh và phòng bệnh chữa bệnh. Sau đây là một số cách dùng gừng trị bệnh đường tiết niệu, thần kinh vận động và nhiều bệnh khác. Gừng trị bệnh đường tiết niệu Bí tiểu: gừng tươi 1 lát, ngải cứu 3-6g. Gừng đặt dưới rốn 4-5cm, dùng điếu ngải cứu đốt cháy...