Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th1162018 by Hà HàNo Comments

5 việc làm hàng ngày đang ‘rút ngắn’ sức khỏe, tuổi thọ: Nam giới hãy xem để thay đổi sớm!

Nam giới có tuổi thọ trung bình thấp hơn phụ nữ, bởi họ chăm sóc bản thân kém hơn và có nhiều thói quen khó bỏ. Đây là 5 việc có thể khiến bạn dễ mắc bệnh và giảm tuổi thọ. Chúng ta đều biết rằng, theo các nghiên cứu và thống kê cho thấy, tuổi thọ trung bình của nam giới luôn ít hơn phụ nữ, ở hầu hết các quốc gia, trung bình ít hơn khoảng 6 năm. Nguyên nhân thì có rất nhiều, mặc dù ai cũng mong muốn mình có thể sống thọ, nhưng tiếc rằng những thói quen xấu của nam giới đã "cản đường" họ. Hãy xem, những thói quen sau đây bạn có đang mắc phải hay không? Mỗi quý ông đều nên biết sớm để phòng tránh hiệu quả. Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), có ít nhất 5 thói quen có thể rút ngắn sức khỏe và tuổi thọ của nam giới. Hãy cẩn thận. 1, Ăn uống quá nhanh Đa số nam giới ...

Th1152018 by Hà HàNo Comments

Bác sĩ Việt tại Nhật chỉ ra nghịch lý chống ung thư ở Việt Nam và những ví dụ đáng buồn

Sống khỏe, Nổi bật

Người Việt chi nhiều tiền mua thực phẩm chức năng "ngừa ung thư" nhưng vẫn uống rượu bia, hút thuốc lá. Đó là những ví dụ rất đáng buồn. Trong số các phương pháp đã được ứng dụng lâm sàng, các dòng thuốc ức chế điểm kiểm soát miễn dịch (Immune Checkpoint inhibitors) như Nivolumab, Pembrolizumab, Ipilimumab,… có nhiều số liệu về độ an toàn và hiệu quả vì đã qua nhiều đợt thử nghiệm lâm sàng trên nhiều tình huống khác nhau. Kỳ vọng vào những thuốc này là khá cao, ở một số loại ung thư như: ung thư phổi, ung thư thận, melanoma,… thuốc giúp tăng tỉ lệ đáp ứng ở khối u cao hơn hóa trị thường quy, và một bộ phận bệnh nhân còn duy trì được hiệu quả điều trị dài lâu ("long tail" effect). Tuy nhiên, những thuốc này chi phí rất cao nên việc áp dụng đại trà, không cân nhắc lợi ích tổng thể (thiệt...

Th1152018 by Hà HàNo Comments

Danh y nhắn bạn: Phổi khỏe bách bệnh tiêu, đừng bỏ lỡ “thời điểm vàng” chăm sóc phổi

Sống khỏe, Nổi bật

Theo các danh y, muốn phổi khỏe cần phải chăm sóc đúng cách, đúng thời điểm. Hướng dẫn chi tiết sau đây sẽ giúp bạn duy trì hệ hô hấp trong trạng thái tốt nhất. Đông y có câu nói nổi tiếng, "mùa xuân dưỡng gan, mùa hè dưỡng tim, mùa thu dưỡng phổi và mùa đông dưỡng thận". Sau khi thời tiết chuyển sang se lạnh, không khí khô hanh nhiều hơn là thời điểm khó khăn nhất trong năm của phổi. Đây cũng là thời điểm quan trọng nhất để chăm sóc phổi, Đông y gọi là "thời gian vàng" dưỡng phổi không thể bỏ qua. Trắc nghiệm kiểm tra sức khỏe của phổi 1. Bạn có mấy dấu hiệu này? - Mũi khô hoặc mũi nhạy cảm, chảy máu mũi - Ho đờm, hoặc kèm theo hen suyễn - Ho khan không có đờm, hoặc đờm ít và dính, hoặc đờm có máu - Cổ họng khô hoặc đau họng - Miệng khô, lưỡi đỏ, ít nước bọt - Khàn giọng - ...

Th1152018 by Hà HàNo Comments

4 kiểu chế biến dễ gây mất chất dinh dưỡng: Nếu bạn mắc sai lầm này thì nên lưu ý sớm!

Sống khỏe, Nổi bật

Bạn chế biến thức ăn nhưng không phải đã biết cách tận dụng tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm. 4 kiểu chế biến này có thể gây thất thoát nhiều dinh dưỡng, bạn nên xem để tránh. Rau quả rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Để làm cho bữa ăn trở nên ngon hơn, chúng ta thường chế biến các loại rau củ quả cũng như các món ăn theo nhiều cách, đa dạng. Nhưng quá trình chế biến đó cần phải chú ý, nếu không sẽ làm thất thoát nhiều chất dinh dưỡng, mất tác dụng chính của món ăn đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên kênh Sức khỏe (TQ), sau đây là 4 cách chế biến thức ăn làm thất thoát dinh dưỡng nhiều nhất, bạn cần tham khảo để quyết định chọn cách làm phù hợp, tận dụng tối đa nguồn dinh dưỡng trong thực phẩm, không bị lãng phí. ...

Th1142018 by Hà HàNo Comments

10 thực phẩm phòng ngừa ung thư hiệu quả nhất nên ăn hàng ngày

Sống khỏe, Nổi bật

Có một số loại rau củ quả không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn mang lại tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư. Tỏi: Nhiều nghiên cứu lớn đã tìm thấy rằng những người ăn nhiều tỏi ít có khả năng phát triển các loại ung thư khác nhau, đặc biệt là trong các cơ quan tiêu hóa như thực quản, dạ dày, và ruột kết…. Thành phần trong tinh dầu tỏi giúp ngăn cản tế bào có nguy cơ hình thành khối u làm việc, hoặc chúng cũng có thể làm giảm sự nhân lên của những tế bào ung thư nếu có trong cơ thể. Tỏi sẽ tiêu diệt các tế bào ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư dạ dày và ung thư thực quản và giảm khả năng phát triển của các khối u. Bưởi: Bưởi là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều vitamin cùng các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Trong y học cổ truyền, bưởi cũng được nghiên cứu làm bài thuốc ch...

Th1142018 by Hà HàNo Comments

Danh y tiết lộ 2 giải pháp “vàng” chữa bệnh thận yếu, xuất tinh sớm, bệnh tuyến tiền liệt

Sống khỏe, Nổi bật

Thận yếu, xuất tinh sớm hay các bệnh liên quan tới tuyến tiền liệt đang ngày càng trở nên phổ biến, đe dọa sức khỏe của nam giới. Danh y nổi tiếng giới thiệu 2 bí quyết tuyệt vời. Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều nam giới đang phải đối mặt với hai vấn đề sức khỏe nan giải: thận yếu và liệt dương. Làm sao để bổ thận và giảm chứng liệt dương là chủ đề luôn được quan tâm và bàn luận sôi nổi. Theo Giáo sư Cẩn, quả thực, đây là điều mà nhiều nam giới rất quan tâm trong khi phụ nữ thì khá lo lắng. Thận là một bộ phận được xem là "gốc" bẩm sinh tự nhiên của sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới. Một khi bạn gặp phải vấn đề về thận, rất có khả năng dẫn đến triệu chứng xuất tinh sớm, rối loạn chức năng tình dục, yếu vùng lưng, mất ngủ, bệnh về tuyến tiền liệt và một loạt các vấn đề sức kh...

Th1132018 by Hà HàNo Comments

Chị em nào cũng phải nắm được 7 dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư dạ dày

Sống khỏe, Nổi bật

Nếu bạn gặp bất kì dấu hiệu nào dưới đây, hãy nghĩ rằng nó có thể là triệu chứng sớm của ung thư dạ dày và nên kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được an toàn. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, ung thư dạ dày là một bệnh nguy hiểm, thế những các triệu chứng ung thư dạ dày thời kỳ đầu thường nhẹ hoặc không rõ ràng, vì vậy đa số mọi người đều không để ý kỹ và thường bị bỏ qua, do đó bệnh nhân đã không được phát hiện sớm, trì hoãn thời gian tốt nhất để điều trị. Để giảm tình trạng phát hiện bệnh khi đã chuyển sang giai đoạn nặng, tiến sĩ Allyson Ocean, bác sĩ ung thư đường tiêu hóa tại Weill Cornell Medicine and New York Presbyterian đã chỉ ra những dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư dạ dày mà bất kì ai cũng cần lưu tâm. 1. Bạn đang thấy máu trong phân Tiến sĩ Allyson ...

Th1132018 by Hà HàNo Comments

“Bụng mềm sống thọ”: Bí quyết xoa bụng nổi tiếng Đông y giúp khỏe mạnh, loại bỏ bệnh tật

Sống khỏe, Nổi bật

Bụng chứa nhiều cơ quan nội tạng quan trọng, khi bụng cứng là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm. Đông y coi bụng mềm là tiêu chí khỏe mạnh, đây là bí quyết rất đáng tham khảo. "Bụng mềm sống thọ": Bí quyết khỏe mạnh bạn nên tham khảo áp dụng trọn đời Từ thời xa xưa, con người đã có câu nói vô cùng nổi tiếng rằng "bụng mềm như bông, bách bệnh khai thông", tức là bụng càng mềm, thì mọi bệnh tật được đẩy lùi, cơ thể khỏe mạnh, tuổi đời trường thọ. Chúng ta có thể đã từng nghe nói, mức độ mềm mại và độ cứng của bụng có liên quan đến sức khỏe con người. Làm thế nào bạn có thể duy trì cho mình luôn có cái bụng mềm? Đầu tiên, chúng ta hãy tìm hiểu về vai trò của bụng trong cơ thể con người. Vùng bụng nằm ở giữa cơ thể con người, nơi có những cơ quan tiêu hóa quan trọng hàng đầu như dạ dày...

Th1132018 by Hà HàNo Comments

Mấy ngày tắm 1 lần mới tốt? Câu trả lời khiến hầu hết mọi người bất ngờ

Sống khỏe, Nổi bật

Tắm gội là nhu cầu hàng ngày, nhưng có phải tắm càng nhiều thì sẽ càng có lợi cho sức khoẻ? Lý tưởng nhất là chúng ta nên tắm thế nào? Thật bất ngờ khi bạn biết được câu trả lời. Người Úc được công nhận là một trong những quốc gia sạch nhất trên thế giới. Vào năm 2008, theo báo cáo của SCA – một công ty vệ sinh hàng đầu thế giới cho hay, có đến 90% phụ nữ và 80% nam giới ở Úc tắm ít nhất một lần/ngày. Một nghiên cứu khác trước đây của Energy Australia, là một công ty bán lẻ điện, khí đốt tại Úc chỉ ra rằng, chỉ có khoảng 29% trong số họ đã tắm hai lần/ngày, trong đó có 9% rằng họ có vòi hoa sen để tắm mỗi ngày. So sánh với người Trung Quốc: Chỉ có 50% đạt yêu cầu tắm hai lần/tuần, còn kết quả khảo sát ở Thuỵ Điển cho thấy có dưới 50% phụ nữ quan tâm tới việc tắm rửa hàng ngày. S...

Th1122018 by Hà HàNo Comments

Kinh ngạc trước hình ảnh thai nhi 14 tuần tuổi, xem xong những người có ý định phá thai phải suy nghĩ lại

Sống khỏe, Nổi bật, Thế giới

Một bà mẹ đã bị sảy thai ở tuần thai thứ 14 và cô quyết định chia sẻ những hình ảnh bé con đã thành hình hài một cách trọn vẹn với hy vọng những người phụ nữ định phá thai từ bỏ ý định của mình. Thai nhi 14 tuần tuổi đã là "một em bé thực sự" Bà mẹ đó là Chritian Sharran Sutherland (40 tuổi, hiện đang sinh sống ở bang Missouri, Mỹ). Sharran bị sảy thai và mất đi đứa con mới chỉ 14 tuần tuổi trong bụng mẹ. Cô quyết định chia sẻ hình ảnh thai nhi với bàn tay, bàn chân nhỏ xíu, vô cùng xinh xắn để mọi người biết rằng, em bé đã "thành hình một cách trọn vẹn" dù mới chỉ được 14 tuần tuổi. Thời điểm này, cơ thể con trai cô chỉ dài hơn 10cm và cân nặng 22,6g. Sharran không muốn đứa con tội nghiệp chưa kịp chào đời của mình bị xử lý như rác thải y tế. Do đó, cô và ông xã, Michael, 35 t...