Thứ sáu, Tháng mười hai 20
Shadow

Sống khỏe

Bài hay sức khỏe: triệu chứng, cách chữa ung thư và bách bệnh tốt nhất

Tại sao không nên đựng nước uống vào chai nhựa dùng rồi?

Tại sao không nên đựng nước uống vào chai nhựa dùng rồi?

Sống khỏe
Những chiếc vỏ đựng nước uống đóng chai trong veo thường được tái sử dụng, tiếp tục đựng nước uống. Nhưng hóa ra là việc sử dụng lại những chai này để đựng nước uống sẽ khiến chúng ta đối mặt với nguy cơ khác. Treadmillreviews đã kiểm nghiệm các chai nước được một vận động viên sử dụng trong một tuần, và kết quả cho thấy số lượng vi khuẩn cao nhất có trong một chai nước là trên 900.000 đơn vị khuẩn lạc trên mỗi cm vuông - nghĩa là còn nhiều hơn trên bệ ngồi toilet. Và tệ hơn nữa, các nhà nghiên cứu thấy rằng 60% vi trùng được tìm thấy có khả năng làm bạn bị bệnh. Nhưng đó không phải là tất cả. Không chỉ mất vệ sinh, việc sử dụng lại chai nhựa nhiều lần cũng có thể dẫn đến giải phóng những chất độc hại. Những chất này có thể ảnh hưởng lên mọi hệ thống trong cơ thể chúng ta. ...
Vụ trẻ nuốt 1,6 triệu hạt vi nhựa mỗi ngày khiến các bố mẹ ‘rụng rời’: WHO đã viết gì? Có nhiễm vào máu không?

Vụ trẻ nuốt 1,6 triệu hạt vi nhựa mỗi ngày khiến các bố mẹ ‘rụng rời’: WHO đã viết gì? Có nhiễm vào máu không?

Nổi bật, Sống khỏe
Dù các nhà khoa học trên thế giới vẫn chưa có kết luận cuối cùng về nguy hại của hạt vi nhựa đối với sức khỏe con người, nhưng đây vẫn là một mối quan ngại lớn! Mới đây, các nhà khoa học đến từ trường Trinity College Dublin (Ireland) đã công bố phát hiện đáng kinh ngạc của họ về lượng vi hạt nhựa mà trẻ sơ sinh có thể nuốt phải khi bú bình. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Food hôm 19/10 vừa qua của nhóm nhà khoa học Ireland, các bình sữa làm bằng nhựa polypropylene (PP) mỗi ngày thải ra từ 1,3 đến 16 triệu hạt nhựa/ mỗi lít. Từ kết quả này, các nhà khoa học nhận định trẻ bú bình có thể hấp thụ trung bình 16 triệu hạt vi hạt nhựa mỗi ngày trong 12 tháng đầu đời. Trẻ ở các nước phát triển ở châu Âu hay khu vực Bắc Mỹ có ngu...
Người bệnh gout tránh ăn gì?

Người bệnh gout tránh ăn gì?

Nổi bật, Sống khỏe
Tôi 42 tuổi, bị gout mấy tháng nay. Tôi đã đi khám và uống thuốc theo chỉ định bác sĩ. Khi bị bệnh gout (gút), người bệnh cần giảm được lượng acid uric và tăng cường đào thải lượng acid uric qua thận. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể hỗ trợ điều trị bệnh gout cấp tính, mạn tính và giúp làm giảm cơn đau hiệu quả. Các loại thịt đỏ như thịt bò hay thịt heo mặc dù chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nhưng đối với người mắc bệnh gout thì không nên tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này. Nguyên nhân là do trong thịt đỏ chứa hàm lượng chất đạm (protein) khá cao. Điều này sẽ làm tăng nồng độ acid uric trong máu - là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout. Mặc dù thịt đỏ là tác nhân gây ra bệnh gout nhưng không phải vì thế mà người bệnh phải kiêng tuyệt đối. Để đảm bảo nhu ...
Bách bộ trường sinh: Nghiên cứu tuyệt vời trong 10 năm của Mỹ cho thấy đi bộ giảm 50-65% mọi nguy cơ tử vong

Bách bộ trường sinh: Nghiên cứu tuyệt vời trong 10 năm của Mỹ cho thấy đi bộ giảm 50-65% mọi nguy cơ tử vong

Nổi bật, Sống khỏe
Đi bộ được đánh giá là bài tập tốt nhất vì dựa vào đặc tính tự nhiên bẩm sinh của cơ thể con người. Cách đi đúng này không chỉ có thể chữa bệnh mà còn giúp bạn khỏe mạnh, sống thọ. Đi bộ thường xuyên trước hết là vì sức khỏe, nhưng cũng có một số người hoang tưởng và "đua đòi", họ phải theo đuổi vị trí đầu bảng xếp hạng hoặc luôn nỗ lực đi vượt quá 10.000 bước. Tác động của việc đi bộ hàng nghìn bước và hàng chục nghìn bước đối với sức khỏe của chúng ta có khác nhau không? Ngay từ cách đây hơn 1000 năm, người được mệnh danh là "Dược vương" Tôn Tư Mạo thọ 101 tuổi dưới triều đại nhà Đường (Trung Quốc) đã dùng cụm từ "bách bộ trường sinh" để nói về ý nghĩa tuyệt vời của đi bộ với sức khỏe. Để tìm ra bí quyết đi bộ đúng cách, hay còn gọi ...
8 lợi ích tuyệt vời của dứa

8 lợi ích tuyệt vời của dứa

Nổi bật, Sống khỏe
Dứa là loại trái cây có vị ngọt và mùi thơm rất quyến rũ. Dứa chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nếu biết bổ sung một cách điều độ, dứa sẽ rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 8 lợi ích của dứa mà bạn nên biết. 1. Kết hợp được với nhiều loại thực phẩm Bạn có thể kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau cùng với dứa để chế biến thành nhiều món ăn thú vị. Dứa băm nhỏ trộn với ớt chuông và trái bơ trông rất đẹp mắt và đặc biệt ngon khi kết hợp cùng các món cá và thịt gà. Dứa, xoài, cam và kiwi cắt khúc cho một món salad trái cây nhiệt đới tuyệt vời. 2. Giàu chất chống oxy hóa Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong hầu hết các loại rau và trái cây, trong đó có dứa . Đ...
Tình dục sung hơn vào buổi sáng, vì sao?

Tình dục sung hơn vào buổi sáng, vì sao?

Gia đình, Sống khỏe
Thường xuyên “yêu” trước khi đi ngủ - môtíp ấy quá cổ điển. Các nhà khoa học nói rằng, tình dục đặc biệt tốt và có ích cho chúng ta vào buổi sáng. Thường xuyên “yêu” trước khi đi ngủ - môtíp ấy quá cổ điển. Các nhà khoa học nói rằng, tình dục đặc biệt tốt và có ích cho chúng ta vào buổi sáng. So với phụ nữ, đàn ông cũng thích “yêu” vào buổi sáng hơn. Tình dục buổi sáng sớm thực sự mang lại những lợi ích không ngờ. Những lần ân ái trước khi ngủ thường là giải pháp lý tưởng để vứt bỏ đi áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi và sau đó là một buổi sáng thức giấc khoan khoái hơn. Thế nhưng đàn ông có hứng và bị kích thích nhất vào buổi sáng sớm (khoảng 4-5 giờ). Tại sao vậy? Thủ phạm của việc này chính là testosteron - một trong những chấ...
“Tai biến mạch máu não nháp”: Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ thật, nhiều người bỏ qua vì chủ quan

“Tai biến mạch máu não nháp”: Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ thật, nhiều người bỏ qua vì chủ quan

Sống khỏe, Nổi bật
Trên thế giới, tử vong do tai biến mạch máu não (đột quỵ não) chỉ đứng sau bệnh tim mạch và ung thư. Tại Việt Nam, ước tính mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong do đột quỵ não. Trên thế giới, tử vong do tai biến mạch máu não (đột quỵ não) chỉ đứng sau bệnh tim mạch và ung thư. Tại Việt Nam, ước tính mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong do đột quỵ não, cao gần gấp đôi so với tử vong do ung thư. Đáng sợ hơn, những người thoát khỏi cửa tử lại phải đối mặt với những di chứng nặng nề, khả năng hồi phục thấp cả về thể xác và tinh thần, trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội, do việc điều trị đòi hỏi kỹ thuật y học cao, sự đầu tư về thời gian và tiền bạc lớn. Bởi khi cơn đột quỵ não xảy ra, cứ mỗi phút trôi qua, sẽ có gần 2 triệ...
Mua phải bao cao su giả, người dùng có nguy cơ lây nhiễm bệnh nghiêm trọng

Mua phải bao cao su giả, người dùng có nguy cơ lây nhiễm bệnh nghiêm trọng

Sống khỏe, Nổi bật
Chuyên gia cảnh báo về việc sử dụng bao cao su kém chất lượng. Ảnh: Ngọc Lê Việc sử dụng bao cao su kém chất lượng gây nhiều bệnh lây nhiễm nghiêm trọng cho cả nam và nữ. Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, bao cao su kém chất lượng tiềm ẩn nhiều bệnh nam khoa nên người tiêu dùng phải hết sức cẩn thận. Để tránh mua phải bao cao su, gel bôi trơn giả, người mua nên kiểm tra kỹ 5 tiêu chí: thương hiệu, chất lượng, ngày sản xuất, thông tin sản phẩm, mã vạch. Theo bác sĩ Nguyễn Thái Hiệp (Trưởng phòng Truyền thông Giáo dục sức khoẻ, Trung tâm y tế Quận Tân Phú, TPHCM), bao cao su kém chất lượng tràn lan ngoài thị trường là vấn đề nhức nhối, các cơ quan chức năng đã nhiều lần cảnh báo hiểm họa của việc sử dụng bao cao su kém chất lượng. "Việc tái sử dụng bao cao ...
Người sống thọ nhất thế giới gần 118 tuổi, tiết lộ bí quyết “ăn để thọ”

Người sống thọ nhất thế giới gần 118 tuổi, tiết lộ bí quyết “ăn để thọ”

Sống khỏe, Nổi bật
Cụ Kane sinh năm 1903 ở thành phố Fukuoka, Nhật Bản, người vừa được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới, đã sống tròn 117 tuổi 260 ngày. Đây là những bí quyết trường thọ. Người già nhất thế giới 117 tuổi 260 ngày Theo Hãng thông tấn Kyodo của Nhật Bản đưa tin, vào ngày 18/9, cụ Kane sinh năm 1903 ở thành phố Fukuoka, Nhật Bản, người vừa được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới, đã sống tròn 117 tuổi 260 ngày. Theo Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, đây là trường hợp được xác nhận là người già nhất Nhật Bản dựa trên hồ sơ hiện có. Trước đó, người đã được xác nhận già nhất là Tajima Nami (ở Kisakai-cho, tỉnh Kagoshima, qua đời năm 2018), nhân vật có tên trong danh sách kỷ lục sống lâu nhất ở Nhật Bản. Báo cáo "Thống kê Y ...
10 thực phẩm nam giới hiếm muộn cần tránh xa

10 thực phẩm nam giới hiếm muộn cần tránh xa

Chồng, Sống khỏe
Cuộc sống luôn có những thứ tréo ngoe. Có ông chồng thì gạt đi không hết, có ông chồng thì phải nâng niu từng chú tinh trùng. Chúng tôi đang muốn nói tới hiếm muộn và vô sinh nam giới. Có khoảng 10 - 15% cặp bị hiếm muộn có nguyên nhân đến từ đức lang quân. Nếu vậy, các đức lang quân cần rũ bỏ tuyệt đối các thực phẩm sau. 1. Mì ăn liền Mì ăn liền là tất cả các loại mì gói, mì đóng sẵn công nghiệp. Mì ăn liền có vẻ rất nhanh và rất tiện. Một số nam giới còn tỏ ra thích ăn sản phẩm công nghiệp này. Nhưng xin trân trọng thông báo: mì ăn liền không có họ với nam giới bị hiếm muộn. Lý do là vì mì ăn liền có quá nhiều chất béo công nghiệp (hay còn gọi là chất béo chuyển hóa, chất béo trans). Những chất béo này là những chất béo tai hại. Chúng gây ra bệnh béo phì, bệnh...