Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th8192018 by Gia đình ViệtNo Comments

Nên ăn trái cây vào thời điểm nào: Biết để không phí tiền mua và tốt cho sức khỏe

Sống khỏe

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trái cây tại một thời điểm nhất định trong ngày có thể có tác động tích cực hoặc tiêu cực đến cơ thể của bạn. Thời gian tốt nhất để ăn trái cây là ban ngày hay buổi tối? Câu hỏi này chắc chắn từng xuất hiện trong đầu của mỗi người, đặc biệt là những người muốn giảm cân, có làn da không đẹp hoặc đang bị bệnh cao huyết áp hay một căn bệnh nào đó. Chúng ta đều biết rằng trái cây là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và flavonoid. Chúng giúp ngăn ngừa các tổn thương gốc tự do và cung cấp các khoáng chất như natri và kali cho cơ thể. Kết hợp các loại trái cây trong chế độ ăn uống có thể cải thiện hệ tiêu hóa vì chúng chứa hàm lượng chất xơ cao. Nhưng ăn trái cây vào sai thời điểm cũng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏ...

Th8192018 by Gia đình ViệtNo Comments

Sản phụ có 15 người con ‘chưa có dấu hiệu ngừng sinh’

Vợ, Sống khỏe

Cặp vợ chồng 45 tuổi vừa sinh thêm 2 em bé, nâng tổng số con họ có lên số 15. Tuy nhiên, người chồng cho biết nếu vợ có bầu thì vẫn đẻ tiếp, dù anh đã có cháu ngoại. Trong lúc vợ mang thai ở tuần 32, anh Hoàng Văn Thịnh (sống ở xã Đô Thành, huyện Yên Thành, tỉnh Nghệ An) đưa vợ vào TP.HCM chơi, bất ngờ sáng 18/6/2017, vợ anh vỡ ối và sinh 2 bé gái, một bé nặng 1,5kg, bé còn lại nặng 1,6kg. Trao đổi với Báo Phụ nữ TP.HCM, anh Thịnh (45 tuổi, người bố của 15 đứa con nhỏ), vui vẻ cho biết: "Nếu mang thai lần nữa, vợ chồng tôi vẫn tiếp tục sinh con. Chỉ khi nào sức khỏe không cho phép thì mới không tiếp tục sinh con". Sản phụ cũng đã bước vào tuổi 45 nhưng chưa có "dấu hiệu ngừng sinh". Vì sao họ tiếp tục sinh cho đến khi chỉ dừng lại nếu sức khỏe không cho phép? "Vợ chồng tôi sinh n...

Th8192018 by Gia đình ViệtNo Comments

9 loại thực phẩm giúp chị em đốt mỡ nhanh không ngờ!

Sống khỏe, Vợ

Các fan của bỏng ngô giờ đây sẽ có thêm lý do để yêu đồ ăn vặt này hơn mỗi khi tới rạp phim! Giảm cân là cả một quá trình đòi hỏi sự khổ luyện cùng phương pháp ăn uống khoa học. Sau khi nắm được danh sách các thực phẩm có khả năng đốt mỡ siêu tốc dưới đây, chắc chắn, việc lấy lại dáng vóc thon thả như thời con gái của bạn chẳng còn bao xa nữa! 1. Rượu Gin Một nghiên cứu từ trường đại học Sigulda tại Latvia phát hiện ra rằng rượu gin có khả năng tăng cường sự trao đổi chất, từ đó giúp cơ thể bạn đốt cháy calories cực nhanh! 2. Đường từ dừa Loại đường được tinh luyện từ quả dừa cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất hơn so với đường trắng. Và tuyệt hơn nữa là lượng calories của loại đường này cũng cực thấp nên bạn có thể dùng thay đường trắng mỗi khi thèm ngọ...

Th8182018 by Gia đình ViệtNo Comments

Lương y Ngô Đức Vượng: Uống nước kiểu này nguy hiểm vô cùng

Sống khỏe, Nổi bật

Lâu nay chúng ta thỉnh thoảng đọc các bài khuyên là nên uống nước nhiều sẽ giúp thải độc. Nhưng theo lương y Ngô Đức Vượng, "uống nhiều nước là chết"! Uống nhiều nước là chết! Nước là vấn đề cực kỳ quan trọng, vô cùng quan trọng. Không có nước không thể sống được. Mọi chu trình sinh hóa trong cơ thể chúng ta đều diễn ra trong môi trường nước. Cho nên, muốn biết một hành tinh xa xôi nào có sự sống hay không, không phải tìm cái gì xa xôi cả, chỉ cần xem ở đó có nước hay không. Nếu có nước, chắc chắn có sự sống. Nước quan trọng như vậy, nên người ta lợi dụng cái này quá nhiều. Cái gì cũng vậy thôi, có chừng mực của nó. Thuốc bổ quan trọng không? Nhưng uống nhiều chết liền. Thực ra nhu cầu con người không nhiều nước đến thế. Thứ nhất, bởi vì trong thức ăn của chúng ta đã có rấ...

Th8182018 by Gia đình ViệtNo Comments

Đường trong máu cao gây ra nhiều bệnh: 2 giải pháp của Đông y “cứu” bạn thoát bệnh

Sống khỏe

Mức đường trong máu cao là nguyên nhân gây ra rất nhiều loại bệnh, nó nguy hiểm như bệnh huyết áp cao hoặc mỡ máu cao. Đây là giải pháp thực liệu của Đông y bạn nên sớm tham khảo. Đường trong máu cao là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh Đường trong máu cao được các bác sĩ xếp vào 1 trong 3 bệnh "tam cao" (cùng với nhóm bệnh mỡ máu cao, huyết áp cao) gây khó khăn nhất cho người bệnh trong việc điều trị vì chúng kéo dài và tăng nặng tình trạng bệnh khiến bạn phải dùng thuốc suốt phần đời còn lại của mình. Nguy hiểm hơn, nếu không có thái độ điều trị một cách nghiêm túc, nhiều người còn bị tàn tật do bệnh tấn công đến tứ chi, nhiều người phải cắt bỏ chân. Nếu chúng ta luôn ở trong trạng thái lượng đường trong máu không ổn định, cơ thể sẽ có rất nhiều triệu chứng khó chịu, và gây ra nhiều hệ...

Th8182018 by Gia đình ViệtNo Comments

Nước chanh tỏi: Mỗi tuần chỉ uống 3 lần, sau 3 tuần mỡ bụng “biến mất”

Sống khỏe, Nổi bật

Điều gì khiến bạn khó sở hữu vòng eo con kiến? Do chế độ ăn uống hay tập thể dục không điều độ, sai cách? Bạn đã thử món đồ uống từ nước chanh tỏi hay chưa? Lợi ích của tỏi Tỏi có đặc tính chống béo phì tuyệt vời. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy tỏi ức chế sự tích tụ các chất béo trong cơ thể. Bên cạnh đó, tỏi cũng kích thích sự phóng thích các neurotransmitter gọi là norepinephrine, làm tăng sự chuyển hóa chất, giúp đốt cháy lượng calo nhanh hơn. Điều thứ hai, các nhà nghiên cứu cũng cho biết rằng tỏi là một chất làm tăng vị giác rất tốt nhờ mùi vị riêng nổi bật của mình. Cụ thể hơn, tỏi làm tăng vị giác nhưng cũng giúp kiểm soát sự thèm ăn bằng cách kích thích não bằng các tế bào giải phóng chất béo leptin. Lợi ích của chanh Chanh là một sự lựa chọn khôn ngoan cho việc giảm ...

Th8182018 by Gia đình ViệtNo Comments

Khởi động Dịch vụ Dự phòng trước phơi nhiễm HIV tại Việt Nam

Sống khỏe

Vừa qua, với sự hỗ trợ của Cơ Quan Phát triển Hoa Kỳ, Dự án Healthy Markets, tổ chức PATH, phối hợp với Cục Phòng, chống HIV/AIDS – Bộ Y tế, Trung tâm tâm Phòng, chống HIV/AIDS Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Lễ khởi động Dịch vụ Dự phòng trước phơi nhiễm HIV tại Việt Nam. Vừa qua, với sự hỗ trợ của Cơ Quan Phát triển Hoa Kỳ, Dự án Healthy Markets, tổ chức PATH, phối hợp với Cục Phòng, chống HIV/AIDS – Bộ Y tế, Trung tâm tâm Phòng, chống HIV/AIDS Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Lễ khởi động Dịch vụ Dự phòng trước phơi nhiễm HIV tại Việt Nam. Tham dự buổi lễ có PGS.TS. Nguyễn Hoàng Long, Cục trưởng Cục Phòng, chống HIV/AIDS; Bà Mary Tarnowka, Tổng Lãnh sự Hoa Kỳ tại TP. Hồ Chí Minh; Bà Marie-Odile Emond, Giám đốc UNAIDS tại Việt Nam; bà Stephanie Joseph de Goes, Điều phối viên của P...

Th8172018 by Gia đình ViệtNo Comments

Chế độ ăn để giảm béo phì

Sống khỏe

Thừa cân và béo phì đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm. Ngày nay, thừa cân và béo phì đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm. Những người béo phì thường tìm mọi biện pháp để giảm cân như tập thể dục, uống thuốc giảm cân, ăn uống..., trong các biện pháp đó thì chế độ ăn khoa học có thể giúp người béo phì giảm cân một cách an toàn, bền vững. Béo phì là sự tăng cân nặng cơ thể quá mức trung bình đáng có, được xác định tương quan với chiều cao theo chỉ số BMI (body mass index) (BMI = cân nặng /chiều cao), do tăng quá mức tỉ lệ khối mỡ toàn thân hoặc tập trung mỡ vào một vùng nào đó của cơ thể. Béo phì được chia thành 4 mức theo chỉ số khối cơ thể BMI (theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới xác định điểm ngưỡng thừa cân với người châu Á): khi BMI trên 23-...

Th8172018 by Gia đình ViệtNo Comments

Thói quen cắt, nhổ lông mũi có hại hay vô hại: BS Mỹ giải thích cực chuẩn, ai cũng phục

Sống khỏe

Nhiều người tự ti trong giao tiếp chỉ vì lông mũi nhiều và rậm, gây mất thẩm mỹ. Và họ thường xuyên "tân trang" bộ phận này bằng cách cắt tỉa hay nhổ. Thói quen này thật sự vô hại? Lông mũi là một phần tự nhiên của cơ thể, có chức năng như một hệ thống phòng thủ. Lông mũi giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại tấn công cơ thể và duy trì độ ẩm không khí mà chúng ta hít vào. Các mạch máu trong lỗ mũi và mặt rất nhiều. Ở trong mũi, chúng giúp lông phát triển. Mặc dù lông mũi rất hữu ích nhưng nhiều người lại muốn loại bỏ chúng vì lí do cá nhân hoặc lí do văn hóa. Theo bác sĩ Erich Voigt, phó giáo sư khoa Tai-Mũi-Họng thuộc Trường Đại học New York (Mỹ), trong mũi tồn tại hai loại lông. Loại thứ nhất bạn có thể nhìn thấy và chúng thường mọc ở ra ngoài cửa mũi, khiến nhiều người muốn lo...

Th8172018 by Gia đình ViệtNo Comments

Vỗ tay 36 cái: Cách chữa bệnh nổi tiếng Trung Quốc vì chữa nhiều bệnh không dùng thuốc

Sống khỏe, Ông bà

Theo chuyên gia Đông y, vỗ tay là bài tập vô cùng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Duy trì hàng ngày theo hướng dẫn này có thể hỗ trợ chữa rất nhiều loại bệnh. Đông y quan niệm rằng, bàn tay là hình ảnh thu nhỏ của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Nhiều loại bệnh tật phát sinh trong nội tạng có thể được loại bỏ và tự biến mất nếu chúng ta tác động đến các huyệt vị trên bàn tay một cách có chủ ý. Đặc biệt các bệnh liên quan đến nội tạng, tê phù, đau tim, viêm phổi, các bệnh về mắt sẽ được cải thiện rất nhiều chỉ bằng cách vỗ tay 36 cái mỗi ngày theo hướng dẫn sau đây. Cách thực hiện: Vỗ 36 lần/động tác như mô tả trên hình ảnh vào thời gian bất kỳ trong ngày. Tiện nhất là làm vào buổi trước khi ngủ hoặc buổi sáng sau khi thức dậy. 1. Chữa các bện...