Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th392018 by Gia đình ViệtNo Comments

Bị đau lưng, đau cổ vai gáy: Hãy thử áp dụng cách mát xa bấm huyệt đơn giản này

Sống khỏe

Theo Đông y, day bấm vào những huyệt vị quan trọng trên cơ thể có thể giúp bạn phòng và chữa bệnh hiệu quả. Hãy thử những cách đơn giản sau đây và cảm nhận kết quả. Huyệt vị trên cơ thể là điểm kết nối giữa các kinh lạc với các cơ quan liên quan. Đông y xem việc bấm huyệt là một trong những giải pháp quan trọng để phòng ngừa và điều trị bệnh. Nếu bấm những huyệt vị theo hướng dẫn sau đây, bạn sẽ ngăn ngừa và phòng tránh được bệnh đau cổ vai gáy và đau lưng. Dùng các ngón tay day bấm vào huyệt, mỗi huyệt từ 2-5 phút, nên thực hiện thường xuyên khi rảnh rỗi. Tác dụng của việc bấm huyệt sẽ đến một cách từ từ sau khi bạn áp dụng đúng cách làm. Hãy dành vài phút xem video và làm theo, chúc các bạn thư giãn và khỏe mạnh.. Bấm huyệt giúp làm giảm đau vai gáy, đau mỏi lưng *T...

Th382018 by Gia đình ViệtNo Comments

Nhiều người tẩy chay sữa bò vì sợ ung thư: Đừng nghe lời đồn, hãy nghe chuyên gia nói

Sống khỏe

Mối quan hệ nhân quả, hay sữa chính là thủ phạm gây ung thư vẫn chưa được khoa học khẳng định mà nhiều bài báo đao to búa lớn, đã phán như đinh đóng cột rằng sữa là thủ phạm. PV: Thưa ông, bài trước chúng ta đã bàn về sữa mẹ, bài này tôi muốn đối thoại cùng ông về sữa bò. Ngày tôi còn bé, sữa rất hiếm và được coi là nguồn dinh dưỡng quý, thỉnh thoảng ốm mới được ly sữa đặc pha loãng để bồi dưỡng. Vậy mà vài năm gần đây có rất nhiều ý kiến cho rằng sữa gây hại, nào gây ung thư, loãng xương, tim mạch… Ông nghĩ thế nào về vấn đề này? Chuyên gia Vũ Thế Thành: Lần trước chúng ta đã nói về sữa dành cho em bé, mà nguồn thực phẩm duy nhất của chúng là sữa. Bây giờ nói về sữa bò mà "người lớn" từ 5 tuổi trở lên có nên tiêu thụ hay không. Uống sữa bò có lợi hay hại là đề tài gây nhiều t...

Th352018 by Gia đình ViệtNo Comments

70% người bệnh mắc viêm tụy mạn tính do thứ đồ uống “tủ” của dân nhậu

Sống khỏe

BS.CKII.Lê Hữu Phước, phó trưởng khoa Gan-Mật-Tụy, Bệnh viện Bình Dân cho biết, có tới hơn 70% người bệnh viêm tụy mạn tính là do rượu. Viêm tụy (pancreatitis) là tình trạng tuyến tụy bị viêm đột ngột. Biểu hiện có thể nhẹ nhưng có thể nặng hoặc rất nặng gây rối loạn chức năng nhiều cơ quan và nguy hiểm hơn là đe dọa mạng sống của người bệnh. Theo PGS.TS.BS Bùi Khắc Hậu (Đại học Y Hà Nội), ở các nước phương Tây, sỏi mật và lạm dụng rượu là nguyên nhân của 80% các trường hợp viêm tụy cấp phải nhập viện. Do đó, nếu có triệu chứng đau bụng cấp sau khi uống rượu bia, người bệnh cần đến cơ sở y tế để khám và điều trị sớm. Ở Việt Nam, ngoài nguyên nhân do sỏi mật, uống nhiều rượu, bia còn có một nguyên nhân quan trọng khác là do giun chui ống mật - tụy. Bởi vì, nước ta người nhiễm g...

Th312018 by Gia đình ViệtNo Comments

3 dấu hiệu trên mặt cảnh báo bệnh gan đang tiến triển âm thầm bên trong cơ thể

Sống khỏe

Mặc dù gan nằm bên trong ổ bụng, dưới xương sườn nhưng nếu nó có vấn đề thì cơ thể sẽ biểu hiện bằng những dấu hiệu bất thường, chẳng hạn như một số biểu hiện đặc trưng trên mặt. Khi chức năng gan hoạt động tốt, nó sẽ đảm nhiệm tốt chức năng tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể chống lại sự nhiễm trùng. Mặt khác, gan cũng là bộ phận duy nhất trong cơ thể có khả năng tự tái tạo sau khi bị tổn thương, tự thay thế các mô cũ bằng các tế bào mới. "Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến chức năng gan có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn", Hiệp hội gan Mỹ cảnh báo. Dưới sự tác động của các yếu tố bên ngoài, gan có thể bị viêm, xơ, ung thư. Mặc dù gan nằm bên trong ổ bụng, dưới xương sườn nhưng nếu nó có vấn đề thì cơ thể sẽ biểu hiện bằng những dấu hiệu bất thường, chẳng hạn như một s...

Th312018 by Gia đình ViệtNo Comments

Vì sao nên uống ít nước trước khi uống cà phê: Đến người “nghiện” cũng chưa hẳn đã biết

Sống khỏe

Cho dù là vào buổi sáng hoặc buổi tối, trước khi uống trà hoặc cà phê, bạn hãy uống một ít nước lọc để vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp răng không bị xỉn. Ước tính, có khoảng 70% người trưởng thành trên thế giới có thói quen uống trà hoặc cà phê hàng ngày. Đơn giản vì 2 thức uống này mang lại một cảm giác sảng khoái, tràn đầy sức sống và giúp họ tỉnh táo và hứng khởi hơn. Phần lớn mọi người đều thích thưởng thức một tách trà hoặc cà phê vào buổi sáng để khởi đầu một ngày mới. Thậm chí, họ còn uống 2 đồ uống này trước khi ăn sáng. Một số người lại thường xuyên uống vào buổi chiều khi mất tập trung và lơ đãng trong công việc. Có người lại uống vào buổi tối. Trong khi có một số nguồn tin nói rằng uống cà phê hoặc trà hàng ngày có hại cho sức khỏe thì vẫn có nghiên cứu chỉ ra rằng...

Th2282018 by Gia đình ViệtNo Comments

Gan không tốt khiến bạn chóng già, hãy yên tâm nếu kiên trì 5 việc làm sau

Sống khỏe

Bảo vệ gan khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết, tuy nhiên đôi lúc do chúng ta không để ý hoặc không kiên trì mà bỏ qua những việc làm tốt cho gan rất đơn giản. Có nhiều cách để bảo vệ gan, nhiều người tìm đến các chuyên gia thăm khám, sử dụng các loại thuốc hỗ trợ, cách làm trên cũng tốt, tuy nhiên lại tốn kém, đôi khi hiệu quả không như mong muốn. Với những người có gan không tốt, có thể tham khảo một số cách làm sau, vừa hiệu quả vừa ít tốn kém. 1. Bổ sung đủ nước Nếu cơ thể được bổ sung nước đầy đủ, quá trình trao đổi chất cũng như quá trình đào thải chất độc trong cơ thể ra ngoài sẽ nhanh hơn, không còn lượng lớn độc tố tích lũy trong gan, như vậy gan của bạn tự nhiên sẽ tốt lên. Có lẽ bạn đang phân vân cần bao nhiêu nước mỗi ngày để chăm sóc gan tốt hơn đúng không...

Th2282018 by Gia đình ViệtNo Comments

Khi bạn ngừng hút thuốc, sự ‘hồi sinh’ sẽ thế nào?

Sống khỏe

Nhịp tim trở lại bình thường, nguy cơ đột quỵ giảm, chất lượng sống được cải thiện dần… là những tác dụng cho cơ thể khi ngưng hút thuốc.

Th2272018 by Gia đình ViệtNo Comments

Phương thuốc trị sổ mũi, nghẹt mũi hiệu quả nhất không phải ai cũng biết

Sống khỏe

Hành tây có tác dụng chữa bệnh cực tốt trên nhóm bệnh do lạnh, sổ mũi, nghẹt mũi hay các chứng sốt siêu vi. Giải cảm: Khi đã mắc các chứng cảm, nhất là cảm gió, cảm sốt có kèm hắt hơi, sổ mũi hành tây chính là phương thuốc hiệu quả nhất. Uống canh hành tây nóng giúp làm ra mồ hôi và giảm sốt. Nếu bị tắc mũi chỉ cần lấy vài giọt ép hành tây nhỏ vào sẽ mau chóng thông thoáng. Chống đông máu: Chỉ cần mỗi ngày ăn nửa củ hành thôi là bạn đã có thể tự giảm đáng kể lượng cholesterone cho mình và giúp bản thân ngăn ngừa những cơn đau tim. Giúp cho trái tim khoẻ mạnh: Một trong những lợi ích hàng đầu của hành tây đó là hỗ trợ tim mạch. Hơn nữa sử dụng hành tây bạn có thể giúp cho máu của mình lưu thông, tránh hình thành các cục máu đông. Chống viêm: Các chất chống viêm trong hành...

Th2272018 by Gia đình ViệtNo Comments

9 bệnh ung thư đe dọa những người ngồi quá lâu

Sống khỏe

Theo các chuyên gia, việc ngồi hàng giờ liền gây nhiều tác hại xấu cho cơ thể, trong đó có nguy cơ mắc tới 9 loại bệnh ung thư khác nhau. Charles E Matthews, công tác tại Viện ung thư Quốc gia, Hoa Kỳ, tác giả chính của nghiên cứu mới này cho biết: “Trong thực tế, vì yêu cầu công việc, có đến 37,2% người lao động làm việc từ 40 – 48 giờ/tuần, 12,5% người lao động làm việc trên 60 giờ/tuần. Do đó, việc ngồi lâu không tốt cho cơ thể con người. Ngồi lâu khiến cơ thể có nguy cơ mắc tới 9 loại bệnh ung thư khác nhau Đó là chưa tính đến thời gian bạn ngồi ở nhà xem tivi, ngồi trên xe khi di chuyển, ngồi xem phim, ăn uống,… Điều này tạo ra nguy cơ nghiêm trọng cho cả sức khỏe lẫn năng suất làm việc”. Việc ngồi lâu không tốt cho cơ thể con người. Chỉ cần ngồi yên trong một giờ mỗi n...

Th2272018 by Gia đình ViệtNo Comments

Buổi sáng sau khi thức dậy, uống nước gì là tốt nhất? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ

Sống khỏe

Vào buổi sáng nên uống loại nước gì là tốt cho sức khỏe hơn? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây. Vào sáng sớm sau khi ngủ dậy, mỗi người có một thói quen khác nhau: Nằm thêm vài phút, tập thể dục tại giường, tắm, mở nhạc... Nhưng hầu hết chúng ta đều có chung một việc là uống một cốc nước, dù đó có thể là cà phê, trà, nước lọc... Những người yêu cà phê sẽ không chịu được nếu không khởi đầu ngày mới bằng một tách cà phê thơm ngon. Trong khi những người nghiện trà lại khăng khăng phải uống một cốc trà, dù trà xanh hay trà đen để thêm phần hứng khởi. Tất nhiên, nhiều người lại cho rằng uống nước lọc vào buổi sáng là tốt nhất và họ chỉ uống loại nước này. Vậy buổi sáng nên uống loại nước gì là tốt cho sức khỏe hơn? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây. Cà phê Hầu hết những người ...