Chủ Nhật, Tháng Năm 19
Shadow

Sống khỏe

Bài hay sức khỏe: triệu chứng, cách chữa ung thư và bách bệnh tốt nhất

Trời vừa lạnh, lại có thêm người nguy kịch vì đốt than sưởi ấm

Trời vừa lạnh, lại có thêm người nguy kịch vì đốt than sưởi ấm

Sống khỏe
Trời lanh, người đàn ông dùng than củi để sưởi ấm trong phòng khi đi ngủ, và sau đó bị ngạt khí rơi vào tình trạng hôn mê. Ths.BS Nguyễn Trung Nguyên – Phụ trách Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai) cho biết, ngày 20/12 trung tâm có tiếp nhận một nam bệnh nhân 42 tuổi, quê ở Hải Phòng, nhận viện trong tình trạng hôn mê, có dấu hiệu tổn thương thần kinh. Theo chia sẻ của người nhà nam bệnh nhân này, vào đêm (khoảng 22h) ngày 19/12 do trời lạnh nên người đàn ông này đã dùng than củi để sưởi ấm trong phòng ngủ. Đến sáng không thấy người bệnh dậy, mọi người nghĩ trời lạnh nên không gọi. Khoảng 10h sáng 20/12 khi mở cửa vào phòng thì phát hiện người bệnh đã rơi vào tình trạng hôn mê. Sau đó người người nhà đã đưa người đàn ông đến cơ sở y tế địa phương, do quá nặng người bệnh được chuyển ...
13 công dụng ít biết của bắp cải

13 công dụng ít biết của bắp cải

Sống khỏe
Lượng vitamin trong bắp cải cao hơn nhiều loại rau củ khác.Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp... Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 lần so với khoai tây. Ngoài ra, vitamin A và P trong cải bắp kết hợp với nhau làm cho thành mạch máu bền vững hơn. Trong cải bắp còn có các chất chống ung thư như sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và indol-33 carbinol. Tuy nhiên, còn rất nhiều tác dụng của bắp cải khác mà chúng ta ít biết tới: Giúp hình thành các tế bào hồng cầu Sắt là một thành phần giúp thúc đẩy quá trình hình thành của các tế bào hồng cầu, do đó tránh được các triệu chứng của bệnh thiếu máu. Tiê...
Những thực phẩm cần phải được nấu chín để hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng

Những thực phẩm cần phải được nấu chín để hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng

Sống khỏe
Ăn một số thực phẩm sống có vẻ hấp dẫn hơn, nhưng sự thật có một số loại rau củ mà chỉ khi nấu lên ta mới có thể tận dụng được hết nguồn dinh dưỡng trong đó. Điều bí mật là khi kết hợp các loại nguyên liệu này với nhau bạn có thể bố sung lượng dinh dưỡng nhiều nhất có thể. Ví dụ khi nấu chín cà chua sẽ làm tăng lượng lycopene sẵn có nhưng lại làm giảm vitamin C trong mỗi khẩu phần, lúc này bạn có thể bù đắp bằng cách nấu chung với súp lơ để giúp cung cấp cho bạn đến 107% so với khẩu phần ăn hằng ngày. Vậy phương pháp nấu ăn tốt nhất là gì? Đối với hầu hết các loại rau củ, cách tốt nhất là nấu chín cùng với 2-3 thìa bàn nước, có thể để nguyên hoặc cắt nhỏ ra tùy mỗi món ăn. Nhớ hãy nấu chung với dầu oliu, dầu dừa hoặc sáp bơ – những loại dầu này đều chứa chất béo giúp hỗ trợ cơ thể hấ...
WHO xếp đồ uống rất nóng vào nhóm có thể gây ung thư: Người Việt cần chú ý 1 loại đồ uống

WHO xếp đồ uống rất nóng vào nhóm có thể gây ung thư: Người Việt cần chú ý 1 loại đồ uống

Sống khỏe
Cơ quan Nghiên cứu Quốc tế về Ung thư (IARC) thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại uống đồ uống rất nóng vào nhóm có thể gây ung thư cho con người (Nhóm 2A). Trà là một trong những thức uống cổ xưa và phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới như Nhật, Trung Quốc, Anh, Mỹ… Trà được làm từ lá của cây Camellia sinensis. Một thời gian ngắn sau khi thu hoạch, lá trà bắt đầu héo và bị ôxy hóa. Trong suốt quá trình oxy hóa, các chất hóa học trong lá bị phá vỡ bởi các enzym, lá trở nên sẫm màu và có mùi thơm. Quá trình oxy hóa này có thể được ngăn chặn bằng cách nung nóng nhằm làm bất hoạt các enzym. Trà đen được tạo ra khi lá trà héo, cuộn, và bị oxy hóa hoàn toàn. Ngược lại, trà xanh được làm từ lá tươi mà không bị oxy hóa. Trà Oolong được làm từ lá héo và bị oxy hóa...
Trời rét đậm khiến nhiều người Hà Nội bị méo miệng

Trời rét đậm khiến nhiều người Hà Nội bị méo miệng

Sống khỏe
Mỗi ngày Bệnh viện Châm cứu Trung ương có 20-30 người đến khám, điều trị méo miệng do bị liệt dây thần kinh số 7. Thời tiết lạnh trong hơn một tuần qua ở phía Bắc được các bác sĩ cho là nguyên nhân khiến nhiều người bị liệt dây thần kinh số 7 dẫn đến méo miệng. Bệnh viện Châm cứu Trung ương hiện mỗi ngày khám, điều trị cho 20-30 người bị méo miệng, trong khi mùa hè mỗi ngày chỉ vài ca liệt dây thần kinh số 7 do nằm phòng điều hòa hay quạt. Bác sĩ Nguyễn Ngọc Cảnh, Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Châm cứu Trung ương cho biết, bệnh lý liệt dây thần kinh số 7 thường xảy ra trong mùa lạnh, hay gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là người đi tập thể dục quá sớm hoặc không bảo vệ sức khỏe lúc ra đường. Trường hợp bệnh nhẹ thì môi chỉ hơi nhếch lên, nặng thì cả mặt bệnh nhân như bị kéo xệch về mộ...
3 dấu hiệu sớm nhất cảnh báo thận hư: Nắm vững để không bỏ qua cơ hội chữa khỏi bệnh

3 dấu hiệu sớm nhất cảnh báo thận hư: Nắm vững để không bỏ qua cơ hội chữa khỏi bệnh

Sống khỏe
Bệnh thận thường diễn biến một cách âm thầm, lặng lẽ nên rất khó nhận biết. Vì thế, một khi được phát hiện, bệnh thường đã ở giai đoạn suy thận, dẫn đến rất khó điều trị. Chúng ta đều biết thận là một phận cực kỳ quan trọng trong cơ thể vì nó chịu trách nhiệm lọc máu, giúp đào thải chất độc cho cơ thể. Hơn thế nữa, thận cũng được xem là một nhà máy, có nhiệm vụ sản xuất nội tiết tố, chuyển hóa các chất, giúp điều chỉnh huyết áp, duy trì chức năng xương, sản xuất các tế bào hồng cầu… Theo các chuyên gia, khi thận bị hư hại, chất thải và chất lỏng sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến những vấn đề về sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong. Thế nhưng, căn bệnh này lại diễn biến một cách âm thầm, lặng lẽ nên rất khó phát hiện và khi phát hiện ra, bệnh thường đã ở giai đoạn suy thận r...
3 tuyệt chiêu “đánh bật” sỏi thận ra ngoài mà không cần phải mổ

3 tuyệt chiêu “đánh bật” sỏi thận ra ngoài mà không cần phải mổ

Sống khỏe
Không phải cần đến phương pháp mổ lấy sỏi gây đau đớn, mất sức mà bạn cũng có thể “đánh bật” được sỏi thận ra khỏi cơ thể với 3 cách đơn giản dễ làm tại nhà. Dấu hiệu nhận biết bị sỏi thận Đau vùng bụng và chậu  Xuất hiện các cơn đau dữ dội ở niệu quản, lan rộng xuống phần gò mu, thậm chí là xuyên ra bên hông, lưng, buồn nôn và nôn khi sỏi thận to. Có thể có những cơn đau âm ỉ khi sỏi vừa và nhỏ, hay sỏi to nhưng nằm ở vị trí bể thận. Tiểu ra máuĐây là biến chứng của sỏi thận khi nó quá lớn cọ sát vào nhau và di chuyển bên trong niệu quản gây chảy máu. Tiểu buốt, tiểu rắtTiểu buốt, tiểu rắt thậm chí là tiểu ra sỏi khi sỏi quá lớn và bị vỡ theo đường tiểu ra ngoài. Sốt caoSốt cao 39-400 , ớn lạnh kèm theo triệu chứng đau hông, đau lưng,… 3 cách đánh bật sỏi thận ra ng...
Kim loại đến từ ngoài Trái Đất có thể giúp con người điều trị ung thư

Kim loại đến từ ngoài Trái Đất có thể giúp con người điều trị ung thư

Sống khỏe
Khoảng 66 triệu năm trước, một tiểu hành tinh va chạm với Trái Đất đã hủy diệt sự sống của loài khủng long. Nhưng các nhà khoa học cho biết, sự kiện này lại có ích với chúng ta ngày nay trong việc điều trị ung thư. Cụ thể, một kim loại có mặt trên tiểu hành tinh này có khả năng nhắm mục tiêu tới các khối u rắn. Nó biến phân tử oxy trong tế bào ung thư trở thành oxy đơn nguyên tử, được biết đến với độc tính cực kỳ mạnh. Hơn thế nữa, kim loại này chỉ có tác dụng nhắm mục tiêu và giết chết tế bào ung thư. Nó không phá hủy các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Nghiên cứu được thực hiện dưới sự hợp tác của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc. Họ đã chứng minh rằng iridium - kim loại hiếm thứ hai trên Trái Đất - có thể được sử dụng để giết các tế bào ung thư, bằng cách đầu độc nó vớ...
Về cách trị thoái hóa đốt sống cổ: Kể cả khi chưa mắc bệnh cũng nên tham khảo sớm

Về cách trị thoái hóa đốt sống cổ: Kể cả khi chưa mắc bệnh cũng nên tham khảo sớm

Sống khỏe
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đau mỏi cổ đang “tấn công” nhiều người, kể cả giới trẻ, làm giảm chất lượng sống. Hãy tham khảo phương pháp này của chuyên gia trước khi quá muộn. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang trở thành căn bệnh của “dân công sở thời hiện đại” vì số lượng người mắc ngày càng đông, ở những mức độ khác nhau. Một khi đã mắc bệnh thì rất khó điều trị nhanh, tốn công sức và tiền của, chất lượng sống giảm. Có nhiều người hỏi, vậy liệu bệnh này có chữa được không khi nhiều người chữa khỏi một thời gian rồi lại tái đau? Theo các chuyên gia thuộc Trung tâm sức khỏe Khang Khí Thần (Trung Quốc), muốn chữa bệnh hiệu quả, buộc phải dựa vào nhiều giải pháp kết hợp. Sau đây là lời khuyên chi tiết bạn nên tham khảo. 1. Giải pháp bấm huyệt, thả lỏng các cơ – Hãy thả lỏng tấ...
Những loại quả giúp phòng suy thận, hư thận hiệu quả: Hãy ăn càng nhiều càng tốt từ bây giờ

Những loại quả giúp phòng suy thận, hư thận hiệu quả: Hãy ăn càng nhiều càng tốt từ bây giờ

Sống khỏe
Những gì bạn ăn và uống hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Trong khi đó, thận là một trong những cơ quan chính trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể. Bởi thận lọc và loại bỏ những chất độc hại ra khỏi người. Khi số lượng các chất độc hại mà chúng ta dung nạp vào cơ thể thông qua thức ăn tăng lên, sẽ khiến thận phải làm việc quá tải. Điều này có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho thận. Do đó, chúng ta phải thật cẩn thận với những thực phẩm ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, để hỗ trợ thận, giúp loại bỏ các độc tố đang nằm trong cơ thể, chúng ta có thể ăn một số loại trái cây nhất định. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số loại trái cây lại có thể giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận do tác động của pH tron...