Thứ Sáu, Tháng Ba 29
Shadow

Thẻ: ăn trái cây

Ngộ độc do ăn trái cây sai cách, sai thời điểm: Hãy nhớ nguyên tắc giúp bạn giảm rủi ro

Ngộ độc do ăn trái cây sai cách, sai thời điểm: Hãy nhớ nguyên tắc giúp bạn giảm rủi ro

Sống khỏe, Nổi bật
Ăn trái cây đúng cách, đúng thời điểm là điều quan trọng giúp cơ thể nhận được hết chất dinh dưỡng. Dưới đây là kinh nghiệm phòng tránh ngộ độc thực phẩm bạn nên biết. Bị ngộ độc khi ăn trái cây sai cách Trong cuộc sống hàng ngày, trái cây là một loại thực phẩm rất phổ biến. Trái cây không chỉ giàu nước, mà còn giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, cellulose, và rất nhiều những chất thiết yếu khác cho sức khỏe, nên sẽ có lợi cho cơ thể nếu bạn ăn thường xuyên. Tuy nhiên, khi bạn ăn trái cây, bạn cần nắm vững những lưu ý quan trọng về cách ăn chính xác để đảm bảo cơ thể nhận được tác dụng cụ thể đó. Trong thời gian gần đây, nhiều người sau khi ăn hoa quả đã có cảm giác bị đau bụng. Thậm chí có người còn đau ở mức không thể chịu đựng được, chóng mặt, ói mửa… l...
Hơn 90% người ăn trái cây không biết cách gọt chúng đúng cách

Hơn 90% người ăn trái cây không biết cách gọt chúng đúng cách

Mẹo hay
Gọt hoa quả là một việc không khó mà rất quen thuộc với chúng ta, nhưng nếu áp dụng thêm một vài mẹo vặt mới sau đây thì những miếng hoa quả do tay bạn gọt sẽ thêm phần đẹp mắt và ngon miệng rất nghệ thuật. Gọt thơm (hay dứa) Thơm là loại trái cây được sử dụng để chế biến khá nhiều loại món ăn khác nhau như nấu canh chua, làm sinh tố hoặc dùng như một món tráng miệng v.v… Để cắt bỏ phần mắt trên thơm dể dàng, bạn hãy thực hiện như sau: – Giữ nguyên vỏ trái thơm, cắt bỏ hai đầu. – Cắt dọc trái thơm làm 4. – Cắt phần cuống ở phía trên. – Dùng dao dọc 1 đường ở phía dưới. Chú ý nên tránh phần mắt thơm. Giữ nguyên miếng thơm trên vỏ và chia thành nhiều khúc nhỏ khác nhau. Gọt cam, bưởi, chanh đẹp mắt Đối với cam, chanh hoặc bưởi, bạn hãy cắt bỏ vỏ bên ngoài. D...