Thẻ: Bài tập đơn giản

Chỉ cần dành ít phút mỗi ngày thực hiện 10 bài tập đơn giản này ngay tại nhà, các nàng sẽ giúp mình có được làn môi xinh xắn, má mọng, mặt không nếp nhăn và các cơ quanh miệng, môi luôn săn chắc, trẻ trung. Rajiv Grover (Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ gương mặt – chủ tịch của Hiệp hội Thẩm mỹ học Thẩm mỹ học Anh (BAAPS) chia sẻ: “Nhiều năm qua, tôi đã quan sát thấy, những gương mặt được tập luyện thực sự có vẻ như gìn giữ được nét thanh xuân rất tốt. Nếu bạn tập luyện cơ mặt, bạn có thể làm đẹp hơn, trẻ hơn cho diện mạo của mình”. Dưới đây là 10 bài tập cực đơn giản giúp môi xinh, má mọng, mặt không nếp nhăn mà ai cũng có thể làm tại nhà, các nàng lại càng không thể bỏ qua. 1. Mỉm cười Tác dụng: Một trong những cách đơn giản nhất để củng cố nụ cười của bạn là thực hành nó mỗi ngày. Tro...