Thứ sáu, Tháng mười hai 6
Shadow

Thẻ: bài tập giảm bụng

Nổi bật, Vợ
Với những bức ảnh cưới độc đáo, Trần Thùy Linh vừa thể hiện được cá tính riêng của mình vừa thể hiện bản lĩnh giảm cân, giữ dáng của người trẻ rất đáng học hỏi. Trần Thùy Linh (nickname Tra Li) mới đây khiến dân cư mạng phát sốt bởi những bức ảnh cưới được thực hiện bởi cặp đôi với suy nghĩ "bạo gan", trong đó không thể không kể đến những bức ảnh cưới bikini táo bạo. Thùy Linh chia sẻ, cô có ý tưởng chụp bộ ảnh cưới táo bạo này từ khi nhận được lời cầu hôn từ vị hôn phu của mình. Chính hôn phu của Thùy Linh cũng đồng tình "vợ có thể làm bất cứ điều gì mình thích" nên cô càng nung nấu có được bộ ảnh đẹp, khoe trọn thân hình nóng bỏng, sexy cùng những ý tưởng ngọt ngào, lãng mạn qua từng bức ảnh. Là một đại sứ Fitness Model, phong cách sexy, quyến rũ cùng cơ thể đẹp là điều Thùy...
Bí quyết giảm 5 cm vòng eo của cô gái Sài Gòn

Bí quyết giảm 5 cm vòng eo của cô gái Sài Gòn

Sống khỏe
Bích Hội tập 6 buổi trong tuần, ăn nhiều rau xanh, bổ sung đạm, nhờ vậy vòng một và vòng ba nảy nở trong khi eo nhỏ lại. Én Vàng Phụng Yến chia sẻ 4 cách để đừng bỏ cuộc với yoga / Cô thu ngân tóc dài quá gối tập luyện thành người mẫu thể hình Trần Thị Bích Hội 28 tuổi, biệt danh là Ruby Tran, kinh doanh tại TP HCM. Nhờ ăn nhiều rau xanh, bổ sung đạm từ thịt, trứng, cá; chất béo từ các loại hạt, dầu oliu, tăng cường ăn gạo lức, bánh mì đen... chỉ số hình thể cô thay đổi rõ rệt. Trước đây các con số là 86 - 70 - 89 cm, nay tăng vòng ngực và mông lên lần lượt 90 và 94 cm trong khi eo giảm chỉ còn 65 cm. Bích Hội sau nhiều năm tập luyện. Ảnh: C.K Trước khi đến với gym, Bích Hội nặng 60 kg, sau giảm xuống còn 52 kg bằng cách nhịn ăn, uống nước chanh. Giảm cân sai cách, cơ thể cô rơi vào tì...