Đông y xem đây là 3 ‘bảo bối’ quan trọng để làm sạch đường ruột, ai cũng có thể thực hiện
Làm sạch đường ruột là việc đơn giản nhưng nhiều người không để ý để thực hiện hàng ngày, để lâu chất cặn bã tích tụ sẽ sinh ra bệnh. Theo Đông y, đây là 3 giải pháp hiệu quả.
Vì sao cần phải loại bỏ "rác" trong đường ruột?
Loại bỏ "rác" trong đường ruột là một khái niệm làm sạch đường ruột đã được mọi người nhắc đến hàng ngày. Theo góc nhìn của Đông y, khi nói đến thanh lọc đường ruột là nói đến việc làm cho chức năng bài tiết và đào thải chất bẩn của đường ruột được hoạt động hiệu quả, thông suốt một cách tự nhiên.
Sách "Hoàng đế nội kinh" nổi tiếng Trung Quốc viết rằng, đại tràng, đường ruột là cơ quan để chuyển hoá thức ăn rồi đào thải nó ra khỏi cơ thể. Đó cũng là khái niệm khái quát chức năng hoạt động hàng ngày của hệ tiêu hoá.
Chức năng chính của đường ruột là hấp t...