Thứ năm, Tháng mười hai 5
Shadow

Thẻ: bí kíp

Chuyên gia ung bướu người Việt tiết lộ bí kíp chiến thắng ung thư (Kỳ 1): Ăn, uống và thở

Chuyên gia ung bướu người Việt tiết lộ bí kíp chiến thắng ung thư (Kỳ 1): Ăn, uống và thở

Sống khỏe
Sức đề kháng là yếu tố quan trọng nhất đề ngừa và điều trị bệnh nhiễm trùng và ung thư. Nguyên tắc của việc bồi dưỡng là chủ động tích cực nhưng phải vừa đủ. Có những niềm tin vô căn cứ nhưng vẫn được không ít người tin và làm theo. Đó là “người bệnh ung thư cần phải bỏ đói cơ thể, để tế bào ung thư cũng bị bỏ đói rồi tự chết”. Tin đồn này hết sức nguy hiểm. Ăn thiếu, ăn thừa đều có thể gây bệnh Chúng ta cần hiểu rõ bồi dưỡng thể chất chính là tăng cường cung cấp chất liệu xây dựng lên cơ thể và đổ đầy năng lượng sống. Nếu thiếu chất, cơ thể sẽ dần teo đét, sụp đổ. Khi thiếu năng lượng, cơ thể sẽ suy giảm hoạt động, trở nên yếu đuối. Xương yếu thì khung cơ thể không vững, cơ thịt yếu thì yếu vận động, tế bào miễn dịch yếu thì yếu sức đề kháng, tế bào thần kinh trung ương yế...
17 bí kíp đơn giản giúp bạn “hô biến” trang phục như mới ngày mua về

17 bí kíp đơn giản giúp bạn “hô biến” trang phục như mới ngày mua về

Mẹo hay
Quần áo yêu thích của bạn hư cũ? Giày dép bạn hay mang bị mài mòn? Cách duy nhất để chúng ta tiếp tục sử dụng chúng là… chẳng có cách nào cả. Thế nhưng với 17 tuyệt chiêu siêu đỉnh này thì quần áo hư cũ đến đâu, giày dép có bị mài mòn đến thế nào cũng đều có thể “hô biến” chúng trở lại hình dạng ban đầu đấy. 1. Ống hút/Kim gút Nếu chiếc áo khoác hay áo hoodie yêu thích của bạn bị tuột dây ngay trên cổ áo thì hãy sử dụng ngay ống hút hay hai chiếc kim gút để “nối” dây vào áo bạn nhé. 2. Dao cạo râu Hãy dùng dao cạo râu để xóa đi các vết xù lông trên áo, đảm bảo áo bạn sẽ mới tinh như vừa mua ở tiệm đấy. 3. Túi trà Bạn đang khó chịu với “mùi” của những đôi giày đã xài lâu? Bạn đã làm đủ mọi cách mà vẫn không đánh bay được mùi? Hãy thử dùng túi trà xem sao bạn nhé....
Bí kíp bảo vệ họng để cổ vũ U23 Việt Nam trong trận chung kết lịch sử

Bí kíp bảo vệ họng để cổ vũ U23 Việt Nam trong trận chung kết lịch sử

Sống khỏe
Để tránh khàn giọng khi gào thét cổ vũ các cầu thủ, bạn cần uống đủ nước, không hút thuốc lá và tuyệt đối không thì thầm. Đối với người hâm mộ bóng đá, thật khó để không gào thét cổ vũ, nhất là khi đội tuyển U23 Việt Nam chuẩn bị bước vào trận chung kết lịch sử với Uzbekistan lúc 15h thứ Bảy ngày 27/11 tại sân Thường Châu, Trung Quốc. Tuy nhiên, hậu quả sau đó chẳng mấy dễ chịu. Nếu nhẹ, bạn sẽ bị khàn tiếng một chút còn nặng, bạn có thể mất giọng nhiều ngày. Trên thực tế, theo bác sĩ Arick Forrest, chuyên gia các bệnh về giọng nói từ Trung tâm Y tế Đại học Wexner (Mỹ), la hét làm căng dây thanh âm. Như mọi loại cơ khác, sử dụng quá mức dây thanh âm sẽ dẫn tới viêm và đau nhức. Đặc biệt, thời tiết lạnh có thể khiến các triệu chứng trầm trọng hơn. Cổ động viên đổ ra đường ăn mừ...
Thuật nhìn người – Bí kíp “bắt bài” người đối diện qua những thói quen

Thuật nhìn người – Bí kíp “bắt bài” người đối diện qua những thói quen

Cách sống
Bản chất luôn thể hiện qua hiện tượng và không có hiện tượng nào hoàn toàn không biểu hiện bản chất. Những hành vi này tuy có vẻ là những chuyện nhỏ nhặt, nhưng có thể tiết lộ ít nhiều tính cách con người. Những hành vi dưới đây được thực hiện một cách vô thức và đã trở thành thói quen của không ít người. Nếu để ý quan sát những hành vi này, chúng ta có thể biết được đôi nét về tính cách của họ. 1. Đứng thẳng, khép chân và chắp tay sau lưng Người có thói quen này thường ý thức được sự vượt trội của mình so với những người khác (do có địa vị, trình độ cao hơn). Có thể họ là người rất tự tin, thân thiện và hòa đồng. 2. Thọc tay vào túi quần hay túi áo Một số người có thói quen thọc tay vào túi quần hoặc túi áo khi đứng. Họ là người khá thận trọng, suy nghĩ thấu đáo trước k...