Bí Quyết Danh Y - Page 2 Of 3 - Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th11112018 by Hà HàNo Comments

Danh y Hoa Đà đúc kết 38 bí quyết vàng về sức khỏe: Sau 18 thế kỷ vẫn còn vô cùng giá trị

Danh y Hoa Đà là 1 trong 4 nhân vật nổi tiếng nhất trong ngành Đông y TQ. 38 bí quyết này từng được xem là "phương châm sống thọ" của rất nhiều người. Bạn có thể tham khảo áp dụng. Muốn sống khỏe mạnh thì phải dựa vào dưỡng sinh Danh y Hoa Đà (145 – 208) là một thầy thuốc nổi tiếng thời cuối Đông Hán và đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Ông được xưng tụng như một Thần y nổi tiếng không chỉ ở nội bộ đất nước Trung Quốc mà còn được biết đến rất nhiều trong các nước đồng văn hóa như Việt Nam, Nhật Bản và Hàn Quốc, được xem là một trong những ông tổ của Đông Y. Ông cùng Đổng Phụng và Trương Trọng Cảnh được xưng tụng làm Kiến An tam Thần y, đồng thời cùng với Biển Thước, Trương Trọng Cảnh và Lý Thời Trân được xem là 4 vị đại danh y nổi tiếng bậc nhất trong lịch sử Trung Qu...

Th11102018 by Hà HàNo Comments

Bí quyết dưỡng sinh “thuận âm dương” nổi tiếng TQ: Người làm được đều khỏe mạnh, sống lâu

Sống khỏe, Nổi bật

Đây là một trong những bí quyết dưỡng sinh nổi tiếng theo lý thuyết "Đàn ông Sao Hỏa, đàn bà Sao Kim", chăm sóc sức khỏe dựa vào thể chất, bạn có thể tham khảo ứng dụng cho mình. Chúng ta có lẽ đã nghe nói rất nhiều về khái niệm "Đàn ông đến từ sao Hỏa, Phụ nữ đến từ sao Kim", vì thế, có một sự khác biệt rất lớn về thể chất và tính khí giữa nam và nữ, giữa âm và dương, nam giới thì lúc nào cũng hỏa lực vượng (mạnh mẽ, cường tráng), còn phụ nữ thì hàn khí đại (lạnh lùng và mềm mại). Từ những lý thuyết về thể chất của 2 giới, cách dưỡng sinh, chăm sóc sức khỏe đối với nam giới và phụ nữ theo quan niệm Đông y xưa cũng cần có sự linh hoạt và thuận theo tự nhiên. Nam giới thì phải chăm sóc theo kiểu "lạnh" còn phụ nữ lại phải chăm sóc theo kiểu "nóng", để có thể cân bằng thể chất, âm dư...

Th1192018 by Hà HàNo Comments

Huyền thoại y học Nhật Bản sống thọ 105 tuổi: Chỉ vọn vẻn trong 5 điều rất dễ làm

Sống khỏe, Nổi bật

Dù đã hơn 100 tuổi, bác sĩ Hinohara vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, luôn tràn đầy năng lượng và không ngừng cống hiến khi làm việc 18 tiếng/ngày và 7 ngày/tuần. Tiến sĩ Shigeaki Hinohara là một trong những bác sĩ hành nghề lâu năm nhất thế giới. Từ năm 1941, ông bắt đầu chữa bệnh tại bệnh viện quốc tế St. Luke ở Tokyo và giảng dạy ở trường Cao đẳng Y tế St. Luke. Là người đặt nền móng cho nền y học Nhật sau giai đoạn ảnh hưởng bởi thế chiến thứ hai, ông chú trọng nhiều liệu pháp chữa trị không dùng thuốc và thực hành các lối sống lành mạnh. Khi bước sang tuổi 75, ông đã xuất bản khoảng 150 cuốn sách, trong đó phải nhắc tới cuốn "Living Long" (Sống thọ) được bán hơn 1,2 triệu bản trên toàn thế giới. Sau khi đón sinh nhật lần thứ 100, ông vẫn minh mẫn và khỏe mạnh. Ông có thể dành 18 tiến...

Th1172018 by Hà HàNo Comments

Danh y tiết lộ 2 giải pháp “vàng” chữa bệnh thận yếu, xuất tinh sớm, bệnh tuyến tiền liệt

Sống khỏe, Nổi bật

Thận yếu, xuất tinh sớm hay các bệnh liên quan tới tuyến tiền liệt đang ngày càng trở nên phổ biến, đe dọa sức khỏe của nam giới. Danh y nổi tiếng giới thiệu 2 bí quyết tuyệt vời. Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều nam giới đang phải đối mặt với hai vấn đề sức khỏe nan giải: thận yếu và liệt dương. Làm sao để bổ thận và giảm chứng liệt dương là chủ đề luôn được quan tâm và bàn luận sôi nổi. Theo Giáo sư Cẩn, quả thực, đây là điều mà nhiều nam giới rất quan tâm trong khi phụ nữ thì khá lo lắng. Thận là một bộ phận được xem là "gốc" bẩm sinh tự nhiên của sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới. Một khi bạn gặp phải vấn đề về thận, rất có khả năng dẫn đến triệu chứng xuất tinh sớm, rối loạn chức năng tình dục, yếu vùng lưng, mất ngủ, bệnh về tuyến tiền liệt và một loạt các vấn đề sức khỏe k...

Th1162018 by Hà HàNo Comments

Giáo sư đầu ngành chia sẻ 6 bí quyết chăm sóc gan: Đừng để ung thư “ra tay” trước bạn

Sống khỏe, Nổi bật

Bệnh gan thường phát triển trong im lặng, khi phát hiện thì đã ở giai đoạn muộn, tiên lượng xấu. Làm cách nào để phòng ngừa? Đây là 6 lời khuyên của chuyên gia, bạn nên tham khảo Tiến sĩ Đàm Cảnh Vượng, Trưởng khoa Gan ngoại khoa, Tổng Bệnh viện Giải phóng quân Nhân dân Trung Quốc là chuyên gia ung thư đầu ngành tại Trung Quốc, sau hàng chục năm công tác chuyên về bệnh gan, ông đã đúc rút được rất nhiều kinh nghiệm quý giá. Sau đây là chia sẻ của TS Vượng về những kinh nghiệm chăm sóc gan quan trọng nhất, bất kỳ ai muốn phòng bệnh hiệu quả thì đều nên trang bị cho mình những hiểu biết nhất định về bệnh gan và thực hiện các giải pháp phòng ngừa. Theo TS Vượng, sau mấy chục năm hành nghề, ông đã quen gọi bệnh ung thư gan là "căn bệnh linh hoạt", bởi cách điều trị bệnh mỗi người mỗi khác, d...

Th1152018 by Hà HàNo Comments

Danh y nhắn bạn: Phổi khỏe bách bệnh tiêu, đừng bỏ lỡ “thời điểm vàng” chăm sóc phổi

Sống khỏe, Nổi bật

Theo các danh y, muốn phổi khỏe cần phải chăm sóc đúng cách, đúng thời điểm. Hướng dẫn chi tiết sau đây sẽ giúp bạn duy trì hệ hô hấp trong trạng thái tốt nhất. Đông y có câu nói nổi tiếng, "mùa xuân dưỡng gan, mùa hè dưỡng tim, mùa thu dưỡng phổi và mùa đông dưỡng thận". Sau khi thời tiết chuyển sang se lạnh, không khí khô hanh nhiều hơn là thời điểm khó khăn nhất trong năm của phổi. Đây cũng là thời điểm quan trọng nhất để chăm sóc phổi, Đông y gọi là "thời gian vàng" dưỡng phổi không thể bỏ qua. Trắc nghiệm kiểm tra sức khỏe của phổi 1. Bạn có mấy dấu hiệu này? - Mũi khô hoặc mũi nhạy cảm, chảy máu mũi - Ho đờm, hoặc kèm theo hen suyễn - Ho khan không có đờm, hoặc đờm ít và dính, hoặc đờm có máu - Cổ họng khô hoặc đau họng - Miệng khô, lưỡi đỏ, ít nước bọt - Khàn giọng - ...

Th1122018 by Hà HàNo Comments

Danh y gần 90 tuổi vẫn khỏe mạnh nhờ kiên trì làm 7 việc: Vừa dễ vừa tốt, ai cũng làm được

Sống khỏe, Nổi bật

Danh y vốn là những người giỏi nghề và sống thọ nổi tiếng. Họ luôn có những bí quyết nghề nghiệp giúp bản thân có thể sống khỏe mạnh lâu dài. Đây là lời khuyên bạn nên tham khảo. Danh y Lục Quảng Tân, Chủ tịch Hội tư vấn chuyên gia, Sở nghiên cứu lý luận cơ bản, chuyên gia Viện Nghiên cứu Trung y Trung Quốc, mặc dù đã hơn 87 tuổi nhưng ông vẫn là người vô cùng trẻ trung, mạnh khỏe, minh mẫn, lời nói to rõ, đi lại nhanh nhẹn… nhờ vào những bí quyết dưỡng sinh rất khoa học. Để độc giả có nhiều cơ hội tiếp cận hơn với những kiến thức chăm sóc sức khỏe có tính ứng dụng và hữu ích cao, danh y Tân đã tiết lộ 7 bí quyết trường thọ của ông để mọi người đều có thể tham khảo, áp dụng cho bản thân mình. 1. Ăn ít Ăn ít chính là một trong những bí quyết sống khỏe tuyệt vời mà bạn nên tập cho chính m...

Th10292018 by Hà HàNo Comments

12 bí quyết của chuyên gia dưỡng sinh nổi tiếng Trung Quốc bạn nên áp dụng thật sớm

Sống khỏe, Nổi bật

GS.TS Chung Nam Sơn là một chuyên gia sức khỏe, dưỡng sinh nổi tiếng TQ. Ông chia sẻ về 12 lối sống tốt nhất để có được sức khỏe, ai cũng nên tham khảo áp dụng càng sớm càng tốt. Lối sống là yếu tố quan trọng nhất quyết định tuổi thọ của bạn Giáo sư tiến sĩ Chung Nam Sơn, Viện sĩ Viện khoa học Kỹ thuật Trung Quốc, Hiệp hội Y khoa Trung Quốc từng nói, mặc dù đã có rất nhiều tài liệu nghiên cứu nói rằng con người có thể sống thọ trên trăm tuổi, nhưng vì có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, đa số người đểu chỉ sống được rất ngắn và thấp hơn mức nghiên cứu khá nhiều. Trong khi một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cuộc sống tự nhiên của con người có thể đạt hơn 100 tuổi, nhưng vì nhiều lý do, hầu hết mọi người không sống được đến độ tuổi mà các nhà nghiên cứu đã công bố. Những trường hợp sống...

Th10222018 by Gia đình ViệtNo Comments

Danh nhân 112 tuổi ‘chưa đi viện, không uống thuốc bổ’ tiết lộ 5 bí quyết sống khỏe mạnh

Sống khỏe

"Vua" ngôn ngữ TQ đã sống 112 tuổi một cách khỏe mạnh, hạnh phúc nhờ kiên trì 5 bí quyết khoa học, đơn giản. Đây là kinh nghiệm rất quý giá mà bạn nên tham khảo, ứng dụng cho mình. Người phát minh ra chữ phiên âm latin Trung Quốc đã sống đến 112 tuổi như thế nào? Cụ ông Chu Hữu Quang là một nhà ngôn ngữ học nổi tiếng Trung Quốc. Ông là một trong những người đầu tiên sáng tạo và góp phần cho ra đời cách phiên âm latin chữ Trung Quốc như đang dùng hiện nay, vì vậy, ông được người đời gọi với cái tên khác là "Cha đẻ của phiên âm tiếng Trung Quốc", hay "vua" ngôn ngữ Trung Quốc đương thời. Những thành tựu mà ông có được trong lĩnh vực văn hóa nghệ thuật và văn học Trung Quốc được đánh giá đặc biệt cao, mới đây, ông đã qua đời, hưởng thọ 112 tuổi, để tại cho hậu thế những di sản cá...

Th8282018 by Hà HàNo Comments

Danh y Hoa Đà đúc kết 38 bí quyết vàng về sức khỏe: Sau 18 thế kỷ vẫn còn vô cùng giá trị

Sống khỏe

Danh y Hoa Đà là 1 trong 4 nhân vật nổi tiếng nhất trong ngành Đông y TQ. 38 bí quyết này từng được xem là "phương châm sống thọ" của rất nhiều người. Bạn có thể tham khảo áp dụng. Muốn sống khỏe mạnh thì phải dựa vào dưỡng sinh Danh y Hoa Đà (145 – 208) là một thầy thuốc nổi tiếng thời cuối Đông Hán và đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Ông được xưng tụng như một Thần y nổi tiếng không chỉ ở nội bộ đất nước Trung Quốc mà còn được biết đến rất nhiều trong các nước đồng văn hóa như Việt Nam, Nhật Bản và Hàn Quốc, được xem là một trong những ông tổ của Đông Y. Ông cùng Đổng Phụng và Trương Trọng Cảnh được xưng tụng làm Kiến An tam Thần y, đồng thời cùng với Biển Thước, Trương Trọng Cảnh và Lý Thời Trân được xem là 4 vị đại danh y nổi tiếng bậc nhất trong lịch sử Tr...