Bí Quyết Sông Thọ - Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th11242020 by Gia đình ViệtNo Comments

4 bí quyết khiến ‘khắc tinh’ của Gia Cát Lượng sống thọ: Đối thủ sống thế nào, làm ngược lại!

Tư Mã Ý sống đến tuổi 73, được coi là sống thọ bậc nhất trong số các nhân vật kiệt xuất thời Tam Quốc. Bài viết dưới đây chỉ ra bí quyết thứ hai của nhân vật này. Tư Mã Ý sinh năm 179, mất ngày 7/9/251, là nhà chính trị, nhà quân sự phục vụ nước Tào Ngụy thời kỳ Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Ông cũng là người đặt nền móng cho nhà Tây Tấn thay thế nhà Nguỵ (TQ). Tư Mã Ý có công lớn bảo vệ được Tào Ngụy trước các cuộc Bắc phạt của Gia Cát Lượng. Dù thua Gia Cát Lượng ở hầu hết các cuộc đối đầu trên thực địa, nhưng chung cuộc vị quân sư kiệt xuất của Thục Hán lại chết sớm hơn Tư Mã Ý khiến đại cục thay đổi. Sau một khoảng thời gian dài nhẫn nhịn Tào Sảng để chờ thời cơ, ông đã tiến hành một cuộc lật đổ ngoạn mục vào năm 249, khiến hoàn...

Th2222019 by Gia đình ViệtNo Comments

Lão nông sống thọ 117 tuổi tiết lộ: Tiền bạc chưa chắc đổi được sức khỏe, mà là 7 điều này

Chưa được phân loại

Cụ ông Trang Học Lễ được xem là người đàn ông cao tuổi nhất ở Trung Quốc (117 tuổi) khỏe mạnh, minh mẫn. Hãy tham khảo 7 bí quyết sống khỏe mạnh trường thọ tuyệt vời của ông. Người cao tuổi khỏe mạnh nhất Trung Quốc chia sẻ bí quyết sống thọ Ông Trang Học Lễ, sinh năm 1902 tại Diêu Trang, Huyện Hiệp, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc hiện được bình chọn là "Ngôi sao sống thọ" Trung Quốc với 117 tuổi, nổi tiếng gần xa. Từ ngày 3 – 5/ 1 /2019, Hiệp hội Sức khỏe và Hiệp hội Lão khoa Trung Quốc đã tiến hành một cuộc điều tra tại chỗ. Kết quả, lão nông Trang Học Lễ là một người hiếm hoi sống thọ trên 110 tuổi ở Trung Quốc, và là người già khỏe mạnh nhất ở Trung Quốc. Theo dữ liệu của cuộc điều tra dân số lần thứ 6 ở Trung Quốc năm 2010, số người từ 100 tuổi trở lên ở Trung Quốc là 35.934,...

Th1212018 by Quỳnh HươngNo Comments

8 đặc trưng của 1500 người trường thọ: Hãy đưa chính bạn vào “nhóm người khỏe mạnh”!

Sống khỏe, Nổi bật

8 điều này được giáo sư tâm lý học người Canada là Howard S. Friedman và tiến sĩ Leslie R. Martin rút ra từ quá trình nghiên cứu khoảng 1500 người trường thọ. Cách đây không lâu, cuốn sách "The Longevity Project" của Giáo sư Tâm lý học người Canada là Howard S. Friedman và Tiến sĩ Leslie R. Martin được xuất bản đã gây xôn xao trong giới y học thế giới. Đây là kết quả công trình nghiên cứu đối với khoảng 1500 người được sinh vào khoảng năm 1910 và sống ít nhất 80 tuổi. Trong tác phẩm này, nhóm tác giả đã đưa ra nhận xét: "Nếu muốn cải thiện sức khỏe thì bạn nên tham gia vào nhóm những người khỏe mạnh. Đó là con đường ngắn và hiệu quả nhất giúp bạn sớm đạt được mục tiêu. Bởi lẽ, ít ai ngờ rằng, nhóm mà bạn chơi thường xác định kiểu người mà bạn trở thành". Cũng trong cuốn sách...

Th1132018 by Hà HàNo Comments

“Bụng mềm sống thọ”: Bí quyết xoa bụng nổi tiếng Đông y giúp khỏe mạnh, loại bỏ bệnh tật

Sống khỏe, Nổi bật

Bụng chứa nhiều cơ quan nội tạng quan trọng, khi bụng cứng là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm. Đông y coi bụng mềm là tiêu chí khỏe mạnh, đây là bí quyết rất đáng tham khảo. "Bụng mềm sống thọ": Bí quyết khỏe mạnh bạn nên tham khảo áp dụng trọn đời Từ thời xa xưa, con người đã có câu nói vô cùng nổi tiếng rằng "bụng mềm như bông, bách bệnh khai thông", tức là bụng càng mềm, thì mọi bệnh tật được đẩy lùi, cơ thể khỏe mạnh, tuổi đời trường thọ. Chúng ta có thể đã từng nghe nói, mức độ mềm mại và độ cứng của bụng có liên quan đến sức khỏe con người. Làm thế nào bạn có thể duy trì cho mình luôn có cái bụng mềm? Đầu tiên, chúng ta hãy tìm hiểu về vai trò của bụng trong cơ thể con người. Vùng bụng nằm ở giữa cơ thể con người, nơi có những cơ quan tiêu hóa quan trọng hàng đầu như dạ dày...

Th1112018 by Hà HàNo Comments

Đây là bí quyết ăn giúp người Tây Ban Nha soán ngôi sống thọ nhất thế giới của người Nhật

Sống khỏe, Nổi bật

Người Nhật Bản đang sống thọ nhất thế giới, nhưng theo nghiên cứu Tây Ban Nha sẽ soái ngôi tuổi thọ cao nhất và để có tuổi thọ như vậy chủ yếu do ăn uống. Thay thế nước Nhật? Theo dự báo của Viện Đo lường và Đánh giá sức khỏe Mỹ, tuổi thọ trung bình của người Tây Ban Nha sẽ là 85,8, cao hơn so với tuổi thọ trung bình 85,7 của người Nhật Bản. Các nước có tuổi thọ trung bình cao tiếp theo là Singapore và Thụy Sĩ. Trong khi đó, Mỹ lại bị tụt hạng nhiều nhất dù tuổi thọ trung bình của người dân nước này tăng thêm 1,1 tuổi. Viện Đo lường và Đánh giá sức khỏe Mỹ dự báo tuổi thọ theo nhiều tiêu chí gồm: chất lượng hệ thống chăm sóc sức khỏe và yếu tố tác động (bệnh tật, chế độ ăn uống, thói quen hút thuốc...). Tây Ban Nha có hệ thống y tế thuộc top đầu thế giới và gần như miễn phí cho ng...

Th10302018 by Hà HàNo Comments

10 điều kiêng kỵ để sống trường thọ của cổ nhân: Rất có thể chúng ta đang vi phạm nhiều

Sống khỏe, Nổi bật

Trong cuốn "Thọ thế truyền chân", chuyên gia dưỡng sinh thời nhà Thanh là Từ Văn Bật đã từng đề cập tới "thập kỵ" (10 điều cấm kỵ) cần phải tránh nếu muốn sống trường thọ. Theo danh họ Từ, dưỡng sinh lấy thói quen sinh hoạt làm đầu, điều chỉnh những hành vi hàng ngày thiếu lành mạnh là có thể giúp con người trường thọ. Vì vậy, bạn nên học theo "10 điều cấm kỵ" trong luật dưỡng sinh của vị danh y thời nhà Thanh này. 1. Tránh để "đầu trần" vào buổi sáng sớm "Đầu trần" ở đây có nghĩa là không đội mũ. Theo Từ Văn Bật, buổi sáng là lúc dương khí khởisinh. Lúc này, dương khí giống như cây non, tuy rằng phát triển rất nhanh nhưng lại yếu ớt, dễ bị khí lạnh làm tổn thương. Dương khí có đặc tính "đi lên". Vì vậy, trên cơ thể con người, đầu chính là nơi hội tụ "dương khí". Do đó, nếu sáng s...