Những điều tuyệt đối không nên làm khi đói bụng
Uống cà phê hay nước cam khi đói có thể kích thích sản xuất acid, làm tổn thương niêm mạc dạ dày và các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa.
Uống/ăn trái cây có vị chua
Các loại trái cây có vị chua như cam, bưởi, chanh… chứa rất nhiều acid, vì thế khi bụng đang rỗng mà chúng ta ăn hoặc uống nước ép của chúng rất dễ gây hại cho dạ dày. Đặc biệt nó nguy hiểm đối với những người bị viêm dạ dày, khiến niêm mạc dạ dày tổn thương, dẫn đến cảm giác buồn nôn, ợ chua.
Nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su khi đói sẽ sản xuất acid tiêu hóa làm vỡ lớp niêm mạc dạ dày. Ảnh: Internet
Khi đói nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su, vì nghĩ rằng sẽ quên đi cảm giác cồn cào ở bụng. Tuy nhiên đây là hành động sai lầm vì khi nhai kẹo cao su sẽ kích thích sản xuất acid tiêu hóa làm phá vỡ lớp niêm mạc dạ dày c...