Thứ Năm, Tháng Năm 2
Shadow

Thẻ: cafebiz

10 thực phẩm quen thuộc, vốn cực tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá thì tác hại khôn lường: Nhiều người không biết đã “rước họa” vào thân

10 thực phẩm quen thuộc, vốn cực tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá thì tác hại khôn lường: Nhiều người không biết đã “rước họa” vào thân

Sống khỏe
Cà chua, các loại rau cải hay trà xanh đều là những thực phẩm quen thuộc, và vô cùng bổ dưỡng nhưng đồng thời cũng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nếu chúng ta tiêu thụ quá lượng cho phép. Dưới đây chính là danh sách 10 loại thực phẩm như vậy cùng với vài gợi ý nhỏ về cách dùng đúng cho từng loại. Hãy xem bạn đã tiêu thụ đúng cách chưa nhé! 1. Cà chua Lycopene, sắc tố đỏ có trong cà chua, là một chất chống oxi hóa với nhiều lợi ích đáng kể: giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư khác nhau, góp phần bảo vệ tim và các mạch máu, giảm Cholesterol trong cơ thể, duy trì sức khỏe của mắt và da... Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều cà chua sẽ kích thích niêm mạc thực quản và có thể gây trào ngược (dịch axit từ niêm mạc dạ dày trào ngược lên thực quản). Ngoài ra, cà chua...
Bạn ơi hãy nhớ: 4 kiểu người dù lạ cũng phải kết thân, 5 kiểu người dù có thân cũng phải tránh!

Bạn ơi hãy nhớ: 4 kiểu người dù lạ cũng phải kết thân, 5 kiểu người dù có thân cũng phải tránh!

Cách sống, Nổi bật
Kết giao đúng người có thể xem như một thành công trong cuộc đời bạn, vì họ sẽ giúp bạn có một cuộc sống suôn sẻ và trọn vẹn, nhưng nếu chẳng may bạn lại kết giao nhầm với những kẻ chẳng ra gì, thì đó chính là bất hạnh của cuộc đời bạn. Trước khi bắt đầu một mối quan hệ, hãy xem xét thật kỹ những người bạn định kết giao, dưới đây cổ nhân đã đúc kết ra những kiểu người mà bạn nên tránh xa và những kiểu người bạn hãy cố gắng kết giao để có một cuộc đời suôn sẻ! Trước hết là 5 kiểu người trong xã hội bạn phải tuyệt đối tránh càng xa càng tốt. Người đầu tiên Loại người bất hiếu, không tôn trọng cha không kính trọng mẹ, thậm chí xúc phạm và ngược đãi cha mẹ, đây là loại người đầu tiên được ví như động vật. Đến cha mẹ mình mà họ còn không đối xử tử tế, thì với một người ngoài ...
Phụ nữ mạnh mẽ lại rất cô đơn và mỏi mệt: Để có thể sinh tồn, thành công và tiến lên, ai cũng phải biết cất đi những gì yếu đuối

Phụ nữ mạnh mẽ lại rất cô đơn và mỏi mệt: Để có thể sinh tồn, thành công và tiến lên, ai cũng phải biết cất đi những gì yếu đuối

Cách sống, Nổi bật
Nhưng đàn bà mạnh mẽ lại rất cô đơn và mỏi mệt. Họ không cho phép mình dừng lại, không cho phép mình ngơi nghỉ, không cho phép mình sống như cách mọi người đàn bà trên thế giới vẫn làm. Tức là có quyền được yếu đuối đi trong khoảnh khắc để tận hưởng mình vẫn là đàn bà bé mọn bên cạnh đàn ông của cuộc đời… Người đàn bà mạnh mẽ nửa vời... Những lời khen ngợi tôi nhận được luôn xoay quanh hai từ "mạnh mẽ". Nhiều tới mức tôi hoang mang tự hỏi, liệu mình có mạnh mẽ thật hay không? Những người làm việc cùng tôi thường hay bị đuối, bởi có lẽ những yêu cầu của tôi chưa bao giờ dễ dàng và đơn giản cả. Có điều, đó không phải là thứ yêu cầu tôi dành cho mỗi họ. Với bản thân mình, những yêu cầu tôi tự đưa ra còn khắc nghiệt hơn gấp bội. Có những ngày, tôi chỉ ngủ tầm ba, bốn tiếng. Bay l...
Một khi gặp khó khăn, đây là việc đầu tiên ai cũng nên tránh: Biết càng sớm càng tốt!

Một khi gặp khó khăn, đây là việc đầu tiên ai cũng nên tránh: Biết càng sớm càng tốt!

Cách sống
Không ai trong cuộc sống là không có lúc gặp khó khăn. Và những lúc rơi vào bế tắc, rắc rối, cần phải biết rõ mình nên làm gì và không nên làm gì. Trong cuộc đời, mỗi người không thể tránh được những lúc khó khăn, những việc không như ý, chẳng có ai có thể sống thuận buồm xuôi gió suốt cuộc đời. Nếu có một ngày, trong học tập, công việc, cuộc sống, bạn gặp khó khăn, bế tắc, cảm giác không gắng gượng thêm được nữa, hãy nhớ đến câu nói dưới đây để có thêm động lực để bước tiếp: Cầu cạnh người khác không bằng cầu cạnh chính mình. Cuộc hội thoại giữa một người phàm và Quan Thế Âm Bồ Tát Có một người đứng dưới mái hiên tránh mưa. Nhìn thấy Quan Âm Bồ tát đang cầm ô đi qua, người này liền nói: "Quan Âm Bồ Tát, xin người hãy phổ độ chúng sinh, cho con đi nhờ một đoạn có được ...
Đạt điểm A cũng không quan trọng bằng việc thành thạo kỹ năng này, vậy nên cha mẹ bắt đầu rèn cho con ngay đi, đừng chỉ chăm chăm vào thành tích ở trường nữa

Đạt điểm A cũng không quan trọng bằng việc thành thạo kỹ năng này, vậy nên cha mẹ bắt đầu rèn cho con ngay đi, đừng chỉ chăm chăm vào thành tích ở trường nữa

Gia đình
Các kỹ năng xã hội được rèn luyện và phát triển ngay từ khi học mầm non đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phát triển tương lai của con trẻ, thế nhưng không phải cha mẹ nào cũng chú trọng tới. Các bậc cha mẹ khi gặp gỡ và trò chuyện cùng nhau chắc chắn không thể bỏ qua một chủ đề là so sánh thành tích của các con với nhau: "Dạo này con chị thế nào rồi? Con trai chị đã biết đếm đến 100 chưa? Con gái chị đã đọc được đến 100 cuốn sách chưa? Con tôi làm được rồi đấy!". Chúng ta không thể phủ nhận được việc giáo dục từ sớm là nền tảng thiết yếu đối với con trẻ. Thế nhưng, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trên thực tế, "các kỹ năng mềm - kỹ năng xã hội" còn quan trọng hơn cả "các kỹ năng cứng", và đó mới chính là những gì mà trẻ nên được học ngay từ lúc còn ở trường mầm non. ...
Bài tập về nhà và cách chữa bài tập đáng kinh ngạc của cô giáo Nhật: Làm cha mẹ nhất định phải đọc!

Bài tập về nhà và cách chữa bài tập đáng kinh ngạc của cô giáo Nhật: Làm cha mẹ nhất định phải đọc!

Gia đình, Nổi bật
Bài tập về nhà của cô giáo thật đặc biệt tuy không phải là không ai có thể nghĩ ra. Thế nhưng cái cách chữa bài tập của cô mới thật đáng kinh ngạc. Dưới đây là một đoạn trong sách Nước Nhật nhìn từ những thứ bình thường.  — "Gia đình tôi đang sống ở thành phố Kanazawa, Nhật Bản. Một ngày nghỉ đẹp trời, tôi đưa con vào hiệu sách chơi. Tình cờ tôi đọc được một câu chuyện có thật về một giáo viên tiểu học. Câu chuyện này được ghi lại trong "Lời nói đầu" của một cuốn sách viết về hạnh phúc đang trở thành "best-seller" của nước Nhật. Câu chuyện như sau: Một ông bố ở thành phố nọ có cô con gái đang học tiểu học. Mỗi khi con gái đi học về ông thường có thói quen hỏi chuyện học hành ở trường. Một ngày nọ khi cô bé đi học về ông hỏi: "Nay có bài tập về nhà không con?". Cô bé...
Lặng người trước lời khuyên của người cha giàu: “Xin con đừng cố trở nên giàu có!”

Lặng người trước lời khuyên của người cha giàu: “Xin con đừng cố trở nên giàu có!”

Nổi bật
Đừng biến mình thành chú thỏ mải miết đuổi theo củ cà rốt treo lơ lửng trên cái gậy, hãy tỉnh táo đứng lại và bằng lòng với cuộc sống mình đang có. (1) Bố tôi là một kĩ sư kết cấu. Ông đi làm đều đặn từ thứ hai đến thứ thứ bảy, từ 8h sáng đến 5h30 tối. Ông thường xuyên có mặt ở nhà sau 6 giờ tối. Chúng tôi sống trong một căn biệt thự cao cấp nằm ở cuối phố Bùi Thị Xuân.  Tại đây, chúng tôi có thể tận hưởng sự huyên náo, tấp nập của thành phố, lắng nghe tiếng còi xe inh ỏi giận dữ kêu lên từng hồi, rú lên từ những người đang vội vội vàng vàng cắm đầu cắm cổ về nhà để đoàn tụ với gia đình. Ngày tôi là một cậu bé, những chiếc điện thoại thông minh còn chưa phổ biến, mọi người chưa chịu nhiều ảnh hưởng của thời đại 4.0 như bây giờ. Với công việc của mình, bố tôi luôn đảm bảo sự d...
Đời người ngắn ngủi, chẳng có diễn tập: Tuyệt đối không buông bỏ niềm vui, tuyệt đối không để thua nụ cười

Đời người ngắn ngủi, chẳng có diễn tập: Tuyệt đối không buông bỏ niềm vui, tuyệt đối không để thua nụ cười

Cách sống, Nổi bật
Đời người chẳng qua mấy chục năm, giống như dòng nước chảy. Niềm vui là một loại cảnh giới, hạnh phúc là một loại truy cầu. Thứ xa xỉ nhất của đời người chính là một trái tim trẻ thơ hồn nhiên, một niềm tin sống mãi, một thân thể mạnh khỏe, và một người yêu thương mãi mãi tay trong tay. Niềm vui nhất của đời người là một tâm thái tự do, một giấc ngủ ngon lành, một tâm tình vui vẻ hưởng thụ cuộc sống. Đường đã đi qua thì mới biết có dài có ngắn. Việc đã trải qua thì mới biết có vui có buồn. Vị đã nếm qua thì mới biết có chát, có ngọt. Cái gì cũng có thể buông bỏ được nhưng không thể buông bỏ được niềm vui. Cái gì cũng có thể thua được nhưng không thể thua nụ cười. Đời người có những việc không cần phải để ý đến, có những thứ không cần phải làm hết. Khi cần buông liền buông...
Tài sản quý giá nhất của một người đàn ông là cô vợ có 7 đặc điểm này: Yêu hay không yêu, lỗi tại bạn!

Tài sản quý giá nhất của một người đàn ông là cô vợ có 7 đặc điểm này: Yêu hay không yêu, lỗi tại bạn!

Cách sống
Mọi người đều nói: Đằng sau thành công của người đàn ông là bóng dáng một người phụ nữ. Vậy nên, một người đàn ông sau này gặt hái được thành quả thế nào phụ thuộc vào việc anh ấy chọn người phụ nữ như thế nào bên cạnh. May mắn chọn được người phụ nữ tốt, cuộc sống không những hạnh phúc mà cô ấy còn là trợ thủ đắc lực cho sự nghiệp của bạn. Theo thống kê nghiên cứu, người vợ hoàn hảo là người có 7 hoặc từ 3 đặc điểm sau trở lên. Nếu bạn lấy được người như vậy, thì chúc mừng bạn, bạn đã nhặt được kim cương rồi đấy. 1. Hiếu thuận với bố mẹ chồng. Biết ứng xử trong quan hệ mẹ chồng - nàng dâu Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh, nhưng chung quy lại, gia đình nào cũng ít nhiều gặp phải vấn đề mẹ chồng - nàng dâu. Mỗi khi mẹ và con dâu xảy ra mâu thuẫn thì người khó xử nhất vẫn là ...
Ở đời, có lạnh đến mấy cũng không sưởi ấm được bằng đèn, có nghèo đến mấy cũng không được ăn bám ai

Ở đời, có lạnh đến mấy cũng không sưởi ấm được bằng đèn, có nghèo đến mấy cũng không được ăn bám ai

Cách sống, Nổi bật
Xã hội rất trần trụi, vì vậy chúng ta cũng cần phải sống thực tế một chút. Khi bạn có tiền, lời nói sẽ có trọng lượng hơn. Khi bạn có tiền, làm gì người ta cũng phục, nói gì cũng đúng, cũng thành triết lý. Ít nhất thì cũng không phải ngồi đó rồi ước "giá mà…", ít nhất bạn cũng sẽ có thể cho người thân bạn một cuộc sống thoải mái hơn. Thời đại này, nếu nói vẫn còn "một túp lều tranh, hai trái tim vàng", bạn có tin không? Xã hội này, dù ở tận trong núi nhưng nếu là người giàu có thì thế nào cũng có họ hàng xa, nhưng, dù có ở giữa thành phố hoa lệ mà lại chẳng có đồng nào trong tay thì sẽ chẳng ai ngó đến bạn. Đôi khi, dù không muốn nhưng chúng ta vẫn phải chấp nhận rằng tiền quan trọng hơn con người, lợi ích quan trọng hơn tình cảm. Trần trụi, nhưng thực tế. Biết bao người, c...