Bác sĩ tiết lộ 5 món ăn khiến bạn lão hóa “siêu tốc”: Ăn sướng miệng, tuổi già đến nhanh
Có nhiều món ăn giúp bạn trẻ hơn tuổi, nhưng cũng có không ít món ăn khiến bạn già nua xấu xí nhanh chóng. Nếu không muốn bị "xuống mã" so với bạn bè, hãy sớm hạn chế 5 món ăn này.”
Theo chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe nổi tiếng Bành Hâm Nhụy chia sẻ với báo Sức khỏe (TQ), lão hóa là dấu hiệu sức khỏe xuống cấp không ai mong muốn. Chưa muốn nói rằng, ai cũng muốn mình được trẻ lâu, trẻ mãi.
Tuy vậy, không phải muốn trẻ mà được, muốn trẻ lại không dễ, trong khi không muốn già, mà cơ thể lại già đi nhanh chóng, nguyên nhân vì sao như vậy? Đây chính là câu trả lời.
Con người sinh ra, lớn lên và già đi đã là quy luật. Nếu muốn đi ngược với quy luật này, chúng ta phải thực hiện cùng lúc nhiều giải pháp để "giữ lại" thanh xuân, sức trẻ. Tuy nhiên nhiều người, vẫn chưa nhận biết...