Thẻ: giải pháp

Lối sống ít vận động và chế độ ăn giàu chất béo dẫn đến tỉ lệ người mắc bệnh mỡ máu cao ngày càng tăng. Hãy tham khảo 4 giải pháp để ngăn chặn sớm, tránh để nặng sẽ gây nguy hiểm. Tăng lipid máu hay mỡ máu cao là một bệnh tương đối phổ biến và nó cũng là một vấn đề về sức khỏe khá nghiêm trọng. Nếu mỡ máu cao không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của con người và gây ra những tổn hại không thể khắc phục. Dưới đây là một số cách để giảm mỡ máu, những người có thể trạng béo, thừa cân thì nên sớm kiểm tra chỉ số mỡ máu để sớm khống chế. Ngay cả những người gầy cũng không loại trừ nguy cơ có bệnh mỡ máu. 1. Nên tập thể dục ngoài trời thường xuyên Nếu mọi người không tập thể dục trong một thời gian dài, cơ thể sẽ tích lũy chất béo và ...