Thẻ: giảm cân nhờ nước chanh

Uống nước chanh được nhiều người ưa chuộng vì có thể giảm cân nhanh. Nước chanh và mật ong Mật ong chứa hàm lượng calo thấp, nhiều đường nhưng giàu vitamin và khoáng chất. Nếu bạn sử dụng mật ong hợp lý, nhất là khi kết hợp với chanh, đây là loại nước phù hợp cho những ai mới bắt đầu thực hiện giảm mỡ từ chanh vì vị chua ngọt dễ uống. Chuẩn bị: 300ml nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội. 1 quả chanh. 2 muỗng canh mật ong nguyên chất. Cách thực hiện: Ép chanh cùng mật ong vào ly nước rồi khuấy đều. Bạn cần dùng loại nước này hợp lý 2 lần mỗi ngày và uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, nên dùng vào bữa sáng và bữa tối. Giảm cân bằng chanh muối ấm Chanh muối là hỗn hợp giúp đốt cháy mỡ cục kỳ hiệu quả mà ít người biết đến. Chanh muối có thể giảm mở thừa ở bất kỳ...