Thẻ: giảm cân tự nhiên

Thực đơn giảm cân 5:2 chỉ cần ăn kiêng 2 ngày/tuần vẫn đảm bảo giảm cân khoa học và hiệu quả.   Nếu bạn lập menu kèm thời gian biểu thì sẽ cảm thấy tự tin hơn.   Hai chữ “giảm cân” luôn có một sức hấp dẫn đối với tất cả mọi người và trong tất cả mọi thời đại. Có rất nhiều chế độ ăn kiêng được đưa ra để nhằm đạt được thân hình săn chắc và thon gọn. Một trong số đó chính là chế độ giảm cân 5:2 không hề có bất kỳ nguy cơ gây hại tới sức khỏe. Một ví dụ cho chế độ ăn kiêng ngớ ngẩn và nguy hiểm nhất từng là trào lưu trong lịch sử đó chính là nuốt sán dây sống. Có người đã thực hiện việc để này vì tin rằng chúng có thể tiêu thụ hết chất dinh dưỡng từ thức ăn. Chế độ ăn này rất nguy hiểm vì sán dây trưởng thành có thể gây mất trí nhớ, viêm màng não và co giật. Người ta đã cho phép mua ...