Thứ sáu, Tháng mười một 15
Shadow

Thẻ: giảm mỡ bùng

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Vợ, Nổi bật
Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh. Trong cuộc sống hiện đại, béo bụng trở thành căn bệnh của nhiều người đồng thời là kẻ thù không đội trời chung với bất kỳ ai dù là nam hay nữ! Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến dáng vẻ, đến tính thẩm mỹ mà còn là căn nguyên của tăng huyết áp, đái đường, tim mạch... Có rất nhiều cách giảm béo bụng nhưng không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Các chuyên gia về sức khỏe và dinh dưỡng đã đồng ý rằng chế độ ăn uống cân bằng, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên là phương cách tốt nhất giúp đánh bay mỡ bụng. Tuy nhiên để giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là bài thuốc từ tỏi và chanh. Lợi ích của tỏi Trong tỏi có hoạt chất All...
Giảm mỡ bụng với 5 động tác đơn giản, lười đến đâu cũng có thể làm được

Giảm mỡ bụng với 5 động tác đơn giản, lười đến đâu cũng có thể làm được

Vợ
Vòng 2 quá khổ khiến chị em không tự tin diện đồ, hãy áp dụng bài tập với 5 động tác đơn giản dưới đây nhé. Một vóc dáng săn chắc, không có mỡ thừa luôn là ước mơ của nhiều chị em. Nhưng bạn có bao giờ thắc mắc về việc gần như đã cắt giảm chế độ ăn uống tới mức tối đa, kiêng đủ các loại đường và chất béo mà bụng vẫn mấy ngấn thế kia không? Sự thật là cơ thể mỗi người một dạng, nếu ăn uống chưa đủ để giúp bạn có một vóc dáng như ý thì hãy tham khảo bài tập ngắn của chúng tôi dưới đây nhé: Để thực hiện bài tập này, bạn cần chuẩn bị: – 1 bộ quần áo thoải mái nhất. – 1 quả tạ nhỏ hoặc 1 chai nước lọc. – Một bản nhạc sôi động mà bạn yêu thích. Động tác 1: – Đứng thẳng lưng, hai chân dang rộng bằng vai. – Chạy nâng cao đùi kết hợp với hít thở đều đặn. – Áp dụng ...