Thứ sáu, Tháng mười 18
Shadow

Thẻ: gừng

5 thay đổi đáng kinh ngạc khi ăn gừng: Lý do Đông y coi là “thuốc” bổ dương cho quý ông

5 thay đổi đáng kinh ngạc khi ăn gừng: Lý do Đông y coi là “thuốc” bổ dương cho quý ông

Sống khỏe, Nổi bật
Không chỉ là gia vị, gừng còn được xem là thuốc quý, đặc biệt hơn khi Đông y đánh giá, gừng có thể giúp lưu thông máu nhanh, bổ dương, tăng cường sinh lý, giảm rối loạn tình dục.!   Theo các chuyên gia trên kênh Sức khỏe (TQ), gừng là một gia vị đặc biệt trong mỗi căn bếp của các gia đình. Sở dĩ có được sự ưu ái cũng những người nội trợ vì gừng có những tác dụng vô cùng hữu ích đối với sức khỏe, không chỉ là gia vị, gừng thực sự là một vị thuốc quý. Cách ăn gừng khác nhau mang lại những hiệu quả khác nhau, tùy từng thời điểm và tình trạng sức khỏe để sử dụng gừng đúng cách. Sau đây là những lý do giúp bạn hiểu giá trị của gừng để tận dụng triệt để những ưu điểm của nó. 5 tác dụng nổi trội của gừng đối với sức khỏe 1. Giảm chứng lạnh, làm ấm dạ dày, ngăn ngừa nôn ói ...
Gừng được phát hiện là chất chống ung thư mạnh gấp 10.000 lần thuốc Taxol đặc trị

Gừng được phát hiện là chất chống ung thư mạnh gấp 10.000 lần thuốc Taxol đặc trị

Sống khỏe
Khi gừng được sấy khô, một hợp chất khác được tạo ra gọi là shogaol có tác dụng chống oxy hóa mạnh, chống ung thư hiệu quả gấp 10.000 lần Taxol - một loại thuốc dùng trong hóa trị Gừng có tên khoa học là Zingiber officinale, cùng họ với củ nghệ, được trồng chủ yếu ở Ấn Độ, Đông Nam Á, Châu Phi và Úc. Hợp chất chính của gừng là zingiberene có chứa gingerols. Theo các nhà khoa học, vị cay của gừng có liên quan đến các hợp chất capsaicin và piperine. Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Sinh Lý học, Sinh Lý bệnh học và Dược học quốc tế cho thấy gừng có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau. Bên cạnh đó, gừng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng vi khuẩn và thậm chí có tác dụng chống ung thư. Khi gừng được nấu, nướng ở nhiệt độ cao hoặc sấy khô, một hợp chất khác gọi là...
Đun gừng theo cách này rồi uống giúp chữa hết đau xương khớp, mỡ trong máu và đau dạ dày

Đun gừng theo cách này rồi uống giúp chữa hết đau xương khớp, mỡ trong máu và đau dạ dày

Sống khỏe
Gừng từ lâu đã được sử dụng như một gia vị trong các món ăn châu Á và Ấn Độ, cũng như ở nhiều nơi khác trên thế giới. Nó còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bao gồm các tác dụng làm dịu cơ bắp đau và đau lưng. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh được rằng gừng rất có lợi cho những người bị viêm khớp, thoái hóa hoặc khớp dạng thấp, theo healthyfoodteam. Hơn nữa, nó có thể ngăn ngừa, làm giảm ho, cảm lạnh và cúm. Gừng giúp cải thiện lưu lượng máu và bảo vệ cơ thể trước các bệnh ung thư. Ngoài ra, nó có thể điều chỉnh lượng đường trong máu và mức cholesterol, làm giảm đau dạ dày và viêm khớp. Nếu bạn hoặc người thân đang bị một trong những căn bệnh kể trên như mỡ máu, lượng đường trong máu cao, viêm đau dạ dày và viêm khớp thì hôm nay quả là một ngày may mắn khi bạn ...
Uống nước gừng khi đói cơ thể bạn sẽ nhận được 7 tác dụng không ngờ

Uống nước gừng khi đói cơ thể bạn sẽ nhận được 7 tác dụng không ngờ

Sống khỏe
Uống nước gừng khi đói là thói quen tốt để cải thiện lưu thông máu. Gừng có chứa magie, kẽm và kali giúp điểu chỉnh và giảm cơ chế viêm tác động xấu đến hệ tuần hoàn. Củ gừng là thảo mộc tự nhiên được sử dụng làm thuốc trong nhiều thế kỷ qua nhờ chứa hàm lượng cao chất dinh dưỡng và các hợp chất mạnh mẽ có hiệu quả trong chữa bệnh. Gừng được xem là liều thuốc giảm đau và kháng viêm tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng có chứa chất chống oxy hóa cao, có tác dụng hiệu quả trong việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn có thể bổ sung gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày với nhiều cách khác nhau, đặc biệt, nó còn phát huy hiệu quả hơn khi bạn dùng nước gừng khi đói. (Ảnh minh họa) Công thức làm nước gừng tại nhà: Thành phần: 1 muỗng canh bộ gừng (10g) 3 cốc nư...
Giật mình thấy đầu tuần 55kg cuối tuần 45kg nhờ thái gừng thành lát đem ngâm thứ này, ăn mỗi sáng 2 – 3 miếng

Giật mình thấy đầu tuần 55kg cuối tuần 45kg nhờ thái gừng thành lát đem ngâm thứ này, ăn mỗi sáng 2 – 3 miếng

Sống khỏe
Đem ngâm gừng với thứ này, hội con gái chẳng những có ngay hỗn hợp vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe. Nhờ thành phần chứa nhiều tinh chất gingerol và shogaol, gừng được mệnh danh là “nguyên liệu vàng” có thể giúp phái đẹp giảm cân và nâng cao sức khỏe. Tinh chất trong gừng không những giúp thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo, đốt cháy mỡ thừa mà còn ngăn ngừa oxy hóa. Nếu bạn lo lắng rằng khi dùng gừng giảm cân, cơ thể sẽ bị mệt thì hãy thử ngay phương pháp dưới đây, vừa xuống cân nhanh, “tút” lại vóc dáng đẹp vừa khỏe mạnh hơn. Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 2 củ gừng to (khoảng 200g – 300g). - 200ml giấm trắng. - Lọ thủy tinh có nắp đậy (dung tích từ 300ml – 500ml). Các bước thực hiện: Bước 1: Gừng mua về bạn đem cạo sạch vỏ sau đó rửa sạch. Khi gừng ráo nước,...