Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khẳng định, có thể giảm ngay 50% nguy cơ ung thư bằng cách này
Khoảng 42% trường hợp ung thư và 45% trường hợp tử vong do ung thư ở Mỹ liên quan đến các yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa được bằng cách thay đổi lối sống.
Theo một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu đưa ra các ước tính bằng cách tính toán, các yếu tố lối sống nhất định ảnh hưởng đến 26 loại ung thư khác nhau ở người lớn trên 30 tuổi. Những yếu tố nguy cơ này bao gồm:
- Hút thuốc lá
- Khói thuốc lá
- Thừa cân
- Uống rượu
- Ăn thịt đỏ và thịt chế biến
- Chế độ ăn ít trái cây và rau củ, chất xơ và canxi trong khẩu phần ăn.
- Không hoạt động thể chất
- Tim cực tím (UV) bức xạ từ ánh mặt trời
- Các bệnh nhiễm trùng liên quan đến ung thư.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành xem xét mức độ phổ biến của những yếu tố nguy cơ đã b...