Thẻ: không uống trà qua đêm

Trà xanh là loại nước uống có lợi cho sức khỏe nhưng uống không đúng thời điểm, uống sai cách có thể nguy hiểm cho sức khỏe.  Trà xanh là loại một trong những loại uống tốt cho sức khỏe do có chứa các chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự phá hủy tế bào, phòng bệnh tim mạch, ung thư và ngăn ngừa quá trình não hóa. ThS.BS. Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết trà xanh còn có chứa caffein giúp tinh thần sảng khoái, chống stress. Chất phenol có trong trà xanh giúp giải độc gan và giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn. Trà xanh là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng uống khống đúng thời điểm, đối tượng uống trà xanh có bệnh lý thiếu máu, tiểu đường… thì sẽ rất nguy hiểm. Ảnh hưởng tới dịch tiết dạ dày nếu uống ngay sau bữa ăn Uố...