Ngâm Chân - Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Dưới đây là một vài mẹo đơn giản cũng như lợi ích từ việc chăm sóc sức khỏe bàn chân với chanh. 1. Làm trắng bàn chân, đẩy lùi đau nhức Chanh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho bàn chân và móng. Lấy hai đến ba trái chanh vắt nước ép. Lấy một ít nước ấm đổ trong một cái bình và cho nước cốt chanh vào. Lắc đều, thấm bông gòn với dung dịch và chà lên bàn chân. Điều này giúp bàn chân trở nên trắng trẻo, xua tan mọi tê nhức do vận động quá nhiều... 2. Cải thiện sức khỏe da chân, móng chân Chanh là một loại thuốc tẩy tự nhiên giúp cải thiện làn da. Bạn có thể dùng nước cốt chanh để tẩy sạch da chân, bụi bẩn hoặc thêm nước cốt chanh với nước ấm, dung dịch glycerine, muối, ngâm chân vào để chăm sóc móng bàn chân tốt hơn. 3. Loại bỏ da chết Vitamin C được tìm thấy trong chanh giúp cho bàn châ...

Trong Đông y có một câu nói: “gân mềm một tấc, tuổi thọ tăng mười năm.” Gân trên cơ thể con người rất nhiều, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, gân bàn chân càng mềm, còn người sẽ càng sống lâu hơn! Làm mềm gân chân, không chỉ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ, mà còn có thể cải thiện tính khí không tốt của con người. Vậy làm thế nào để làm cho gân bàn chân trở nên mềm? Có hai cách: Một là, hai bàn chân vỗ vào nhau Hai là, xoa bóp gân bàn chân (xoa bóp gân bàn chân cần xoa đúng mạch gân dưới lòng bàn chân). Ở dưới lòng bàn chân, có 136 điểm huyệt vị phản xạ, tương ứng với lục phủ ngũ tạng của cơ thể, thường vỗ hai chân vào nhau, tương đương với việc đang điều chỉnh các cơ quan nội tạng của cơ thể. Có rất nhiều cách để kéo căng gân chân, nhưng những cách giốn...

Thẻ: ngâm chân

Lợi ích thần kỳ từ việc dùng chanh chăm sóc bàn chân

1 lần đánh vỗ bàn chân, tốt hơn 10 lần ngâm chân, mùa thu và mùa đông càng cần thiết hơn