Thứ Sáu, Tháng Mười 30
Shadow

Tag: ngực

7 lời khuyên vàng giúp ngực tránh “chảy xệ”

7 lời khuyên vàng giúp ngực tránh “chảy xệ”

Nổi bật, Vợ
Có những phương pháp tự nhiên giúp bạn có được bầu vú săn chắc, gọn gàng và không kém phần hấp dẫn. Bầu vú là quà tặng của thiên nhiên dành cho phái đẹp, đã tạo thêm phần quyến rũ và hấp dẫn… Tuy nhiên cùng với thời gian có thể không còn được săn chắc, gọn gàng nữa vì thế nhiều mỹ phẩm, phẫu thuật thẩm mỹ… đã ra đời về lĩnh vực này, tuy nhiên quá tốn kém và không phải không có những rủi ro. May mắn thay có những phương pháp tự nhiên giúp bạn có được bầu vú săn chắc, gọn gàng và không kém phần hấp dẫn. Bài tập thể dục Việc tập thể dục hàng ngày là phương pháp tốt nhất để có cặp ngực săn chắc. Với các bài tập tạ giúp ngực săn chắc và tránh chảy xệ ở tay. Cầm tạ ở một tay (đổi qua tay kia) và tập trong vòng 10-15 phút. Liệu pháp làm lạnh Liệu pháp làm ...
Các bài tập ngực to khỏe cơ bản đến nâng cao cho nam

Các bài tập ngực to khỏe cơ bản đến nâng cao cho nam

Chồng, Nổi bật
Các bài tập ngực dành cho cơ ngực trên, ngực giữa và ngực dưới phát triển to, dày, vạm vỡ trong bài viết sau được hướng dẫn bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Ngực nở nang và cơ ngực săn chắc là mong muốn của không ít bạn nam. Vì vậy, hàng tuần, hãy dành 2 buổi tập gym dành riêng cho các bài tập ngực để xây dựng cơ bắp và sở hữu thân hình như ý. Cùng tham khảo ngay các bài tập cơ ngực mang tới hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể tập tại nhà hoặc phòng gym. 1. Bài tập hít đất phát triển cơ ngực giữa (Push Up) Nhắc đến các bài tập dành cho cơ ngực, không thể nào thiếu động tác hít đất. Bài tập này không đòi hỏi bất kỳ dụng cụ, thiết bị nào nên bạn có thể tập tại bất kỳ đâu. Ngoài push up thì một số động tác biến thể cũng mang tới tác dụng phát triển cơ ...
Phụ nữ vòng 3 to thường sống thọ hơn

Phụ nữ vòng 3 to thường sống thọ hơn

Vợ
Việc phụ nữ sở hữu vòng 3 to được các nhà khoa học khẳng định thể hiện trí thông minh, sống thọ. Thế nhưng, mông to cũng gây ra không ít phiền toái cho chủ nhân. Vòng 3 càng lớn, trí thông minh càng cao Khó có thể phủ nhận, vòng 3 là một trong những bộ phận quan trọng giúp tôn lên vẻ đẹp của phái nữ. Thế nhưng, một phát hiện bất ngờ và thú vị đã được các nhà tâm lý học chỉ ra đó là, vòng 3 càng lớn, trí thông minh càng cao. Chuyên gia tâm lý học Milton Sternes, Mỹ đã đăng tải kết quả nghiên cứu suốt 5 năm của mình trên trang QQ. Theo đó, Milton nhận thấy, trong số 276 người tham gia kiểm tra trí thông minh (IQ), có 152 người vòng 3 tương đối lớn. Điểm trung bình của họ là 137 điểm, cao hơn 31 điểm so với những người có vòng 3 nhỏ hơn, 106 điểm. Phụ nữ có vòng 3 càng ...