Thẻ: quy tắc sống

Có thể nói rằng mọi người không thể ngăn chặn được tất cả các dấu hiệu lão hóa, vì đó là quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi mà tất cả chúng ta đều phải trải qua. Đối với hầu hết chúng ta, khi đạt đến tuổi 30, cơ thể, mức độ năng lượng và sức khỏe bắt đầu thay đổi mạnh mẽ. Những dấu hiệu lão hóa như tóc bạc, các đường nét trên mặt và nếp nhăn, trọng lượng thay đổi… sẽ bắt đầu xuất hiện, và có những thay đổi bên trong cơ thể xảy ra. Sau độ tuổi 40, tỷ lệ trao đổi chất, mức năng lượng và hệ miễn dịch của chúng ta chậm lại, dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe. Ngoài ra, một số thay đổi hoóc môn liên quan đến tuổi tác xảy ra trong cơ thể cũng làm tăng các triệu chứng tiêu cực. Tất cả các dấu hiệu lão hóa được đề cập ở trên đều được kích hoạt bởi sự thoái hoá của các tế bào bắt đầu xảy ra...