Thẻ: sống khỏe

Để không gặp phải những căn bệnh về dạ dày, bạn nên từ bỏ ngay một số thói quen ăn uống sai lầm sau. Ăn nhiều món cay Việc tiêu thụ nhiều ớt trong các bữa ăn hàng ngày khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày rất cao. Đặc biệt, với những người có hội chứng đại tràng kích thích hoặc bị viêm loét dạ dày tá tràng thì vị cay của ớt hoặc những món cay khác có thể phá hủy niêm mạc dạ dày và gây tổn thương dạ dày nghiêm trọng. Ăn quá no hoặc để cơ thể bị bỏ đói Khi bạn để cơ thể bị bỏ đói quá lâu, nồng độ axit clohydric và các chất xúc tác trong dạ dày sẽ gia tăng, từ đó dẫn tới tình trạng niêm mạc tự tiêu hóa, gây tổn hại dạ dày. Bên cạnh đó, lúc bạn ăn no quá mức thì dạ dày cũng có thể bị tổn thương vì vỏ dạ dày sẽ nở to và thời gian thức ăn tồn lại trong dạ dày sẽ lâu hơn. Chính v...