Chủ Nhật, Tháng mười hai 8
Shadow

Thẻ: tác hại

Thịt đỏ không tốt cho sức khỏe, ăn theo cách này giảm được vô số tác hại

Thịt đỏ không tốt cho sức khỏe, ăn theo cách này giảm được vô số tác hại

Sống khỏe, Nổi bật
Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…Nhưng nếu chọn biết ăn thịt đỏ đúng cách sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó. Thịt đỏ bao gồm: thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt bê, thịt nai, thịt dê. Không bao gồm: thịt gà tây, thịt vịt, thịt ngan, thịt chim, thịt gà, thịt thỏ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, việc thường xuyên ăn thịt đỏ đem lại nhiều tác hại cho sức khỏe, bởi loại thịt này có hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa cao, gây ra nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư… Ăn quá nhiều thịt đỏ có khả năng gây ung thư và các bệnh tim mạch Theo báo cáo gần đây của Tổ chức Y tế Thế giới, thịt đỏ, chẳng hạn như thịt bò, thịt cừu và thịt lợn, đã được phân loại là chất gây ung thư nh...
Tác hại đáng sợ của việc thức khuya phụ nữ nhất định phải biết

Tác hại đáng sợ của việc thức khuya phụ nữ nhất định phải biết

Vợ
Trong cuộc sống hiện đại, nhiều phụ nữ hình thành thói quen thức khuya nhưng điều này mang đến nhiều tác hại đáng sợ cho sức khỏe. Ngày nay, phụ nữ thường phải lo toan nhiều việc từ chuyện cơ quan đến gia đình. Do đó, họ thường phải thức khuya thậm chí làm việc thâu đêm để hoàn thành mọi thứ. Thói quen thức khuya tưởng chừng đơn giản nhưng thật ra đang âm thầm phá hủy sức khỏe của nhiều người. Đặc biệt nếu là phụ nữ, bạn nhất định phải biết những tác hại này trước khi quá muộn. Xem thêm:5 tác hại của thức khuya đối với nam giới cực kỳ nghiêm trọng Tác hại đáng sợ của việc thức khuya phụ nữ nhất định phải biết U xơ cổ tử cung Không ít chị em cho rằng ban đêm sẽ dễ tập trung vào công việc hơn nên thường thức khuya mà không biết rằng đây là một trong nguyên nhân gây bệnh u xơ cổ tử cung...
Những tác hại của việc đi giày không đi tất không phải ai cũng biết

Những tác hại của việc đi giày không đi tất không phải ai cũng biết

Sống khỏe
Năm 2014, trang DailyMail chia sẻ câu chuyện của một cậu bé 12 tuổi đã suýt chết sau khi bị sưng bàn chân dẫn đến nhiễm trùng vì đi giày không đi tất. Từ sâu thẳm có thể bạn biết rằng đi giày mà không đi tất là không tốt nhưng bạn lại nhận thấy việc đó khá thoải mái vì bàn chân có cảm giác nhẹ nhàng hơn bởi không có lớp tất dày giữa chân và giày. Từ sâu thẳm có thể bạn biết rằng đi giày mà không đi tất là không tốt nhưng bạn lại nhận thấy việc đó khá thoải mái. Chính vì vậy, đôi khi bạn tặc lưỡi, bất chấp tất cả, vẫn làm cái việc được cho là "ngược đời" ấy... đi giày thể thao mà không đi tất. Lúc đầu, có thể bạn cảm thấy rất ổn, không ảnh hưởng gì nên rất tự tin. Nhưng bạn có biết rằng, những tác hại từ thói quen này sẽ sớm tìm đến bạn thôi. Và dưới đây là những hậu quả bạn sẽ ...