Thải độc - Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th12172018 by Quỳnh HươngNo Comments

Chuyên gia dinh dưỡng BV Bạch Mai “bật mí” 2 cách thải độc gan, thận cực kỳ đơn giản

Theo bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, Nguyên giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Bệnh viện Bạch Mai thải độc gan, thận chỉ đơn giản ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước. Sai lầm về thải độc Thời gian qua, phong trào thải độc cho gan, thận ngày càng phổ biến. Có nhiều người đưa ra thực đơn detox để thải độc cho cơ thể. Có những người thì sử dụng các sản phẩm thải độc được rao bán tràn lan trên mạng. Bác sĩ Ngô Đức Hùng, Khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ: "Tôi đã từng gặp một bệnh nhân phải vào viện cấp cứu vì bị sốc, mất nước do detox (thải độc). Trước đó, bệnh nhân có mua một sản phẩm detox ở trên thị trường và được khuyến cáo là điều trị theo liệu trình. Tuy nhiên, mới dùng được ngày thứ nhất bệnh nhân bị tiêu chảy nặng và phải vào viện cấp cứu trong tình trạng sốc...

Th11202018 by Hà HàNo Comments

Ruột có sạch thì cơ thể mới khỏe: 7 thực phẩm giúp thải độc ruột hiệu quả ai cũng nên ăn

Sống khỏe

Đường ruột sạch sẽ là điều kiện đầu tiên và tất yếu để bạn có được sức khỏe tốt. Đây là danh sách những thực phẩm có tác dụng làm sạch ruột hàng đầu, bạn nên tham khảo sớm. Đường ruột được tính tự dạ dày cho đến hậu môn của bạn, nếu muốn sạch sẽ, không tích tụ nhiều chất độc, cách tốt nhất là nên chọn giải pháp ăn uống phù hợp, vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có thể loại bỏ độc tố tích tụ trong hệ tiêu hóa. Đường ruột là cơ quan tiêu hóa dài nhất trong hệ tiêu hóa, cũng là bộ phận có chức năng tiêu hóa quan trọng nhất. Đường ruột chia thành 3 phần bao gồm ruột non, ruột già và trực tràng. Một lượng lớn thực phẩm được tiêu hóa và hấp thu cho cơ thể hầu như đều được thực hiện ở ruột non. Không thể phủ nhận rằng ruột có thể được gọi là cơ quan miễn dịch và cơ quan giải độc lớn...

Th11182018 by Hà HàNo Comments

Chỉ cần thêm 1 trong 6 thứ sau vào nước uống hàng ngày, cơ thể sẽ được thải độc rất tốt

Sống khỏe, Nổi bật

Mục đích của việc thải độc cơ thể là loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó chủ yếu là các chất độc tích tụ trong gan. Phương pháp thải độc phù hợp có thể mang đến nhiều tác dụng từ giảm cân đến cải thiện làn da, chống viêm và tăng cường tâm trạng. Dưới đây là 8 nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn chỉ cần thêm vào nước uống mỗi ngày để thải độc hiệu quả. 1. Chanh Nhiều trào lưu thải độc ngày càng được quan tâm, chanh là một trong những sự lựa chọn hàng đầu. Chanh giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch , chữa chứng hơi thở hôi, làm sáng da và giúp giảm cân. Bạn chỉ cần vắt ½ quả chanh hoặc cắt một vài lát chanh cho vào cốc nước lạnh và thưởng thức. 2. Gừng Loại gia vị này chứa các loại vitamin và có tác dụng chống lại một số vấn để sức khỏe nghiêm trong n...

Th10202018 by Hà HàNo Comments

Cơ thể tích tụ quá nhiều chất độc sẽ sinh bệnh nguy hiểm: Đừng bỏ qua 4 cách thải độc này

Sống khỏe

Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố trong thời gian dài mà không được thải ra chính là nguyên nhân chủ yếu khiến mọi bệnh tật sinh sôi. Nếu muốn thải độc, đừng bỏ qua 4 giải pháp này. Trong cơ thể của mỗi người đều ít nhiều có tích tụ các loại chất độc khác nhau thông qua lối sống hàng ngày như môi trường, thực phẩm, không khí, vật dụng tiếp xúc… Do tình trạng sức khỏe thể chất của mỗi người đều khác nhau, nên những chất độc trong người cũng có sự thể hiện bằng các dấu hiệu khác nhau. Bản chất của chất độc trong cơ thể chính là rác, là chất thải, chúng được bài tiết ra ngoài bằng việc ra mồ hôi, đi tiểu tiện, đi đại tiện và các hình thức phân giải nội tiết khác. Nếu những chất độc đó lưu trữ lâu dài trong cơ thể, cơ thể sẽ có những ảnh hưởng nhất định, trong trường hợp nghiêm trọng có ...

Th6252018 by Gia đình ViệtNo Comments

Thải toàn bộ độc tố ra khỏi cơ thể mà không hề mất tiền tốn kém gì cả

Sống khỏe

Bạn có thể thải độc ra khỏi cơ thể chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản. Ngâm chân đều đặn mỗi ngày Ngâm chân không chỉ giúp chân bạn đẹp hơn mà còn giúp bài trừ độc tố cho cơ thể của bạn nữa. Ngâm chân không chỉ giúp chân bạn đẹp hơn mà còn giúp bài trừ độc tố cho cơ thể của bạn nữa. Theo y học cổ truyền, đôi chân được xem như là trái timthứ 2 của cơ thể và nó đóng vai trò rất quan trọng trong việc đào thải các độc tố bên trong. Chính vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn hãy dành ra từ 20-30 phút để ngâm chân với nước ấm có pha muối, chè xanh, hoa cúc, gừng đập dập,… để bài trừ các độc tố trong cơ thể nhé. Hít thở sâu Thường xuyên thực hiện các vận động hít thở sâu nở ngực, hóp bụng. Hít thở sâu giúp hít vào khí oxy cơ thể cần cho chuyển hóa tế bào, và thở ra cacbonic chính l...

Th4252018 by Gia đình ViệtNo Comments

1 ly nước giải khát đơn giản, giúp gan của bạn bài độc sạch sẽ sau một tuần!

Sống khỏe

Với người có lá gan khỏe mạnh bình thường, việc giải độc gan đã là cần thiết, với người bệnh gan, người hay uống rượu bia… thì giải độc gan là yếu tố quyết định đến sức khỏe của họ. Bởi ở những trường hợp cá biệt này, gan đã có những tổn thương nhất định, chức năng chuyển hóa, khử độc của gan không thể bằng người bình thường. Do vậy, chất độc sẽ dễ tích tụ lại, người bệnh không chỉ chống chọi lại với những tổn thương ở gan mà có nguy cơ lớn mắc các bệnh lý khác do hệ lụy gan nhiễm độc gây ra. Đây là phương pháp chữa trị đơn giản 100% thiên nhiên để làm sạch gan và toàn bộ cơ thể của bạn, chỉ cần chuẩn bị vài thứ là bạn có thể làm được. Nguyên liệu: – Một nắm lá bạc hà tươi – Nước ép chanh – Nước ép cam – Mật ong (có thể lựa chọn theo sở thích cá nhân) – Nước tinh...

Th4212018 by Gia đình ViệtNo Comments

Thải độc cho thận bằng những thực phẩm đơn giản

Sống khỏe

Thận là một trong những cơ quan lọc và thải độc tố quan trọng của cơ thể. Vì vậy, bạn cũng cần thường xuyên thải độc cho thận để nó hoạt động tốt hơn. Dưới đây là những loại thảo mộc và nước trái cây giúp loại bỏ độc tố khỏi thận: Mùi tây Mùi tây là loại thảo dược lợi tiểu có thể làm sạch thận một cách hiệu quả. Nó giúp loại bỏ vi khuẩn và mầm bệnh ra khỏi thận. Uống vài ly nước ép rau mùi tây trong vài tuần, bạn sẽ có được kết quả đáng ngạc nhiên. Loại thảo dược này cũng có thể cho vào món sa lát. Gừng Gừng giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cải thiện tiêu hóa. Loại thảo mộc này còn có tác dụng làm sạch gan. Nhâm nhi chén trà gừng mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe. Nghệ Nghệ là một loại thảo dược khác có đặc tính làm sạch thận, giải độc và thanh lọc gan. Đặc tính c...

Th182018 by Gia đình ViệtNo Comments

Sự thật về tin đồn “gan phải thải độc 32 ngày sau khi ăn mì tôm”

Sống khỏe

Có ý kiến rằng sau khi ăn mì, gan phải thải độc 32 ngày mới hết, mì tôm có chất gây ung thư, chứa chất bảo quản gây khó tiêu... Điều này có đúng không? Làm sao để ăn mì an toàn? Mì ăn liền (mì tôm) được xem là một loại thực phẩm khiến cho người ta vừa yêu vừa ghét. Do đặc tính riêng của mì tôm, là thực phẩm tiện lợi, mùi vị hấp dẫn, dễ bảo quản và mang đi, rẻ tiền… nên được xem là món ăn đi theo khách du lịch trên mọi nẻo đường, khi đi công tác, hay phải làm thêm giờ lúc nửa đêm. Trong khi đó, mì ăn liền là thực phẩm gây nhiều tranh cãi liên quan đến vấn đề sức khỏe, bởi từng có người nói rằng, chất phụ gia trong mì có thể gây ra ung thư. Thực tế, mì ăn liền có đáng sợ như thế? Bất kỳ nơi nào cũng có thể dễ dàng mua được mì ăn liền, vậy rốt cuộc chúng ta có nên ăn không? N...

Th182018 by Gia đình ViệtNo Comments

Uống nhiều nước có thể thải độc?

Sống khỏe

Hiện nhiều người không chỉ sáng ngủ dậy áp dụng phương pháp uống rất nhiều nước mà cả ngày cũng uống càng nhiều nước càng tốt để thải độc, “bổ thận thủy”, tăng tuổi thọ... Uống đủ nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể - Ảnh: DUYÊN PHAN “Uống nước đúng và đủ là điều kiện trước tiên giúp thận hoạt động bình thường, là điều kiện không thể thiếu để "bảo vệ môi trường" bên trong cơ thể. Người xưa chú trọng đến sự bài tiết của thận lúc tuổi già, đến vấn đề “bổ thận thủy” để làm tăng tuổi thọ GS.TSKH HOÀNG TUẤN Điều này có lợi hay hại? Uống nước thế nào để thanh khiết nội môi, kéo dài tuổi thọ? Dễ suy tim, cao huyết áp Trước thực tế có nhiều người đang áp dụng phương pháp sáng ngủ dậy uống rất nhiều nước để chữa bệnh, GS.TSKH Hoàng Tuấn, nguyên giám đốc Bệnh viện 19-8, cảnh báo vài chục ...

Th9172017 by Gia đình ViệtNo Comments

Nếu uống rượu, đây là cách thải độc và làm sạch gan rất tốt mà bạn nên áp dụng

Sống khỏe

Mướp đắng và chanh leo là 2 loại quả dễ tìm, khi kết hợp với nhau, chúng tạo thành loại nước có tác dụng tốt trong việc thải độc và làm sạch gan. Gan là cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể con người, gan có chức năng chính là chuyển hóa - biến đổi thức ăn thành những chất thiết yếu cho cơ thể. Tất cả lượng máu đi ra từ dạ dày và ruột đều phải đi qua gan trước khi tới phần còn lại của cơ thể, tổng hợp protein và thải độc. Có thể nói lá gan đóng vai trò của 1 nhà máy lọc và tinh chế trong cơ thể. Nguyên nhân khiến gan bị tổn thương, đẫn đến xơ gan, ung thư gan đó là do các chất độc tích tụ lâu ngày trong gan do uống nhiều rượu bia, bệnh béo phì, viêm nhiễm, nhiễm virut, bệnh tim mạch... Ở đây, kẻ thù chính của gan là rượu, bia, các loại đồ uống có cồn cùng với thói quen sốn...