Thẻ: thói quen dùng điện thoại

Đặt điện thoại xuống và tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống không khó như bạn nghĩ. Bạn, như phần đông những người khác, đã, đang và sẽ sử dụng điện thoại rất nhiều. Một thống kê của ứng dụng theo dõi thời gian có tên “Moment”, chúng ta dành trung bình 4 tiếng mỗi ngày dán mắt vào chiếc màn hình đang cầm trên tay, đó là chưa kể thời gian sử dụng điện thoại cho những việc khác như nghe nhạc, gọi điện. Làm việc gì quá lâu với một thiết bị điện tử cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ của bạn, trừ thiền. Thiền càng lâu càng tốt cho não bộ. Tuy nhiên, dính liền với chiếc điện thoại từ ngày này sang ngày khác thì không hề. Suốt 3 năm qua, đã có rất nhiều nghiên cứu rất về “mối quan hệ” giữa chúng ta và chiếc điện thoại để từ đó rút ra một kết luận rằng, chiếc điện thoạ...