Hà Hà, Từ Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th952018 by Hà HàNo Comments

BS khuyến cáo: Người cao huyết áp tuyệt đối không làm điều này kẻo đột quỵ mất mạng có ngày

Sống khỏe

Theo GS Phạm Gia Khải – Nguyên Viện trưởng Viện tim mạch VN, bỏ thuốc điều trị huyết áp cao là tình trạng khá phổ biến do sự thiếu hiểu biết hoặc chủ quan từ phía bệnh nhân Đột quỵ do tự ý bỏ thuốc huyết áp Bệnh nhân Nguyễn Văn B. 56 tuổi, sống ở Hà nội, được phát hiện tăng huyết áp 3 năm nay, bác sỹ kê đơn uống thuốc hàng ngày, duy trì thuốc uống coveram 5/5 x 1 viên/ngày. Một tuần trước khi vào viện bệnh nhân bỏ thuốc do thấy huyết áp đã hạ và ổn định. Buổi sáng ngày vào viện, bệnh nhân đột ngột đau đầu dữ dội, đo HA: 250/ 140mmHg, chân tay rụng rời quỵ xuống. Ngay lập tức gia đình đã đưa bệnh nhân đi cấp cứu. Qua khai thác bệnh sử, được biết, ông B. đột quỵ mà nguyên nhân là do ông tự ý bỏ thuốc, không uống thuốc huyết áp hằng ngày theo đúng chỉ định. Bệnh nhân nhập viện trong tình tr...

Th952018 by Hà HàNo Comments

Bạn vắt kiệt sức lực làm việc 8 tiếng nhưng lại “chi li” 15 phút để phát triển bản thân: Bài học đơn giản để “có tất cả” nhưng chẳng mấy ai làm được!

Cách sống

Bạn tự nguyện bỏ ra 8 tiếng đều đặn mỗi ngày để đi làm kiếm tiền, nhưng lại quá "chi li" với 15 phút để đầu tư cho sức khỏe. Bởi bạn nghĩ tiền mới là trên hết? Chấp nhận 8 tiếng đầy mệt mỏi để có tiền... 8 tiếng hoặc thậm chí hơn, là khoảng thời gian chúng ta bỏ ra để đầu tư cho công việc hàng ngày. Có những lúc bản thân mệt mỏi muốn rã rời, chân tay không muốn lết đi nhưng vẫn tự nhủ phải chiến đấu vì nơi đó có những tờ "polyme phơ phất đủ loại màu" đang chờ chúng ta nhận vào cuối tháng. Ngược lại quá khứ để hoài niệm một chút, nhớ cái thời sinh viên, cứ mỗi đợt trái gió, trở trời là bản thân lại bắt tay "kí hợp đồng" với lương tâm, tự cho phép mình được nuông chiều bản thân một chút trong cái buổi tiết trời thất thường như thế. Nhưng khi bắt đầu đi làm, tiếp xúc với môi ...

Th952018 by Hà HàNo Comments

Uống sữa lúc nào là tốt nhất: 4 điều bạn nên biết để việc uống sữa có được lợi ích lớn hơn

Sống khỏe

Bạn đang uống sữa mỗi ngày nhưng chưa biết cách uống tốt nhất. Hãy tham khảo 4 vấn đề mà chuyên gia dinh dưỡng nêu ra sau đây. Thời điểm uống sữa khác nhau có tác dụng khác nhau. Sữa được xem là một trong những món đồ uống bổ dưỡng phổ biến trong thực đơn của mỗi gia đình, đặc biệt là những gia đình có con đang trong độ tuổi phát triển. Bởi chúng ta đều biết những giá trị dinh dưỡng mà sữa mang lại cho cơ thể. Nhưng cách uống sữa đúng thời điểm không phải là điều ai cũng biết, nên uống khi nào để cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng? Dù đơn giản như vậy nhưng bạn vẫn cần tham khảo thông tin dưới đây để uống sữa một cách khoa học và có lợi cho sức khỏe hơn. 1. Có nên uống sữa vào ban đêm? Trên thực tế, sữa không phải là một loại thuốc chống mất ngủ, nhưng so với các loại thực ...

Th952018 by Hà HàNo Comments

Muốn đi ngủ sớm, đệ tử nghĩ ra trò hù dọa Đức Phật mà không biết bản lĩnh đáng nể của thầy

Cách sống

Liệu rằng trò đùa của vị tôn giả này có thể khiến Đức Phật sợ hãi hay không? Đức Phật từ bi, đối với người có lòng đến cầu pháp như vua trời Đế Thích, Ngài không quản mưa gió mà kéo dài thời gian kinh hành của mình (kinh hành là một pháp tu quan trọng và phổ biến của người theo đạo Phật). Ngược lại, đối với tôn giả có ngộ tính chưa cao như Na Già Ba La, Ngài cho rằng: "Tăng đoàn thu nhận tất cả những người có căn tính khác nhau. Trong tương lai họ đều sẽ ngộ được pháp thanh tịnh". Đệ tử chưa giác ngộ hù dọa Đức Phật… Có lần, Đức Phật Thích Ca Mâu Ni đến nước Ma Kiệt Đà truyền pháp, ngụ lại núi Ma Cưu La. Bấy giờ, đệ tử hầu cận bên Ngài không phải là tôn giả A Nan Đà như thường lệ mà lại là tôn giả Na Già Ba La. Một ngày kia, trời đã chạng vạng tối, trên bầu trời t...

Th952018 by Hà HàNo Comments

Biến ước mơ Bạch Tuyết thành sự thật với 1001 cách làm trắng da đơn giản tại nhà

Vợ

Hiện nay có rất nhiều cách làm trắng da khác nhau, bạn có thể tìm đến các loại mỹ phẩm làm trắng, tắm trắng, vitamin làm trắng… để có làn da trắng sáng nhanh nhất, tuy nhiên có thể thành công thay da hoặc không và để lại hậu quả khó lường. Các nàng khoan tìm đâu xa mà hãy tìm ngay đến những nguyên liệu tự nhiên xung quanh mình như chanh, nha đam, mật ong…chắc chắn mang lại một hiệu quả không ngờ cho làn da của bạn. Dành một chút thời gian mỗi ngày các nàng hãy tự làm và thưởng thức những cách làm trắng da đơn giản dưới đây nhé. 1.Cách làm trắng da với nghệ Từ xa xưa, ông bà ta đã tin rằng nghệ là một loại thần dược của sắc đẹp và người phụ nữ đã biết đến cách làm trắng da nhanh chóng bằng củ nghệ. Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và l...

Th952018 by Hà HàNo Comments

Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 sai lầm phổ biến khi ăn tối khiến sức khỏe bị “rút ngắn”

Sống khỏe, Nổi bật

Các chuyên gia sức khỏe tiết lộ, bữa sáng quyết định sức khỏe một ngày, bữa tối quyết định sức khỏe một đời. Đây là 5 sai lầm bạn nên tránh để không "rút ngắn" tuổi thọ của mình. Hiện nay ở các thành phố lớn, nhịp sống của người dân đã tăng nhanh rất nhiều so với trước, vì thế, bữa ăn tối của các gia đình không còn là "thời gian hưởng thụ" cuộc sống nữa, mà hầu như ai cũng ăn vội vã, hoặc thậm chí trở nên qua loa, ăn cho đủ bữa. Một số người còn ăn cho no bụng, rồi nhanh chóng kết thúc bữa ăn để chuyển sang việc khác. Có một thực tế mà nhiều người chưa biết, đó là bữa ăn tối không phải quyết định sức khỏe của một ngày như bữa ăn sáng, mà đây là bữa ăn quyết định sức khỏe của bạn, ăn đúng thì khỏe, ăn sai thì ốm yếu, thậm chí bệnh tật, bị "cắt giảm" tuổi thọ. Cách mà chúng t...

Th952018 by Hà HàNo Comments

Vợ bầu tung chiêu độc khiến chồng run như cầy sấy chẳng dám ho he “bóc bánh trả tiền”

Vợ

Vừa vui mừng vì phát hiện mang thai đứa con đầu lòng không lâu, Hiên lại phải đối mặt với một nỗi lo mới: lo sợ chồng sẽ ngoại tình lúc vợ bụng mang dạ chửa, vì vợ không đáp ứng được nhu cầu cho chồng. Ban đầu cô không mấy nghĩ ngợi gì, nhưng lên công ty, trò chuyện với bạn bè, ai cũng lên tiếng cảnh báo "vợ mang bầu đến 99% đàn ông tòm tem bên ngoài" khiến Hiên lo sốt vó. Hiên và Hoàng cưới nhau chưa đầy năm, tình cảm đương vô cùng tốt đẹp. Hiên tin anh sẽ chẳng vì 9 tháng 10 ngày vợ mang bầu mà phải lòng cô nàng khác. Nhưng chuyện đi "bóc bánh" để giải quyết nhu cầu sinh lí thì khó mà nói trước. Bởi Hiên biết, ai cũng là con người. Dù Hoàng yêu cô và trân trọng gia đình thì anh cũng là người đàn ông có bản năng, sức khỏe bình thường, đôi khi không tránh được yếu lòng. Cô phải làm gì bây ...

Th942018 by Hà HàNo Comments

7 sai lầm trong khi ăn khiến đường tiêu hóa bị rối loạn, sinh bệnh: Có thể bạn cũng mắc!

Sống khỏe

Theo các bác sĩ, đây là 7 thói quen sai lầm phổ biến trong khi ăn khiến cho việc ăn uống có thể gây hại lớn tới sức khỏe, làm rối loạn hệ tiêu hóa, sinh bệnh dạ dày bạn nên tránh. Các chuyên gia dinh dưỡng trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) cho rằng, câu nói "bệnh vào từ miệng" hay "bệnh từ miệng mà ra" đã ngày càng trở nên quen thuộc, bạn có thể đã nghe quá quen tai, nhưng đây là một lời khuyên có đủ cơ sở khoa học giúp bạn hiểu vì sao lại có nhiều bệnh xuất phát từ việc ăn uống. Trên thực tế, những thói quen ăn uống sai lầm có thể gây tổn hại lớn cho sức khỏe của bạn, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Vậy, những thói quen nào được cho là xấu, có thể gây tổn hại lớn cho hệ tiêu hóa? 1. Ăn quá nóng Nhiều người nghĩ rằng ăn uống thì nên ăn ngay khi thức ăn còn nóng, điề...

Th942018 by Hà HàNo Comments

Có sẵn 2 dòng suối nóng lạnh liền kề, những người phụ nữ vẫn than phiền và bài học nên nhớ

Cách sống

Dù được thiên nhiên ban tặng tới hai dòng suối nóng lạnh liền kề bên nhau, nhưng phụ nữ ở vùng đất này vẫn phàn nàn, chưa hài lòng. Ở vùng đất nọ có hai dòng suối nước nóng và nước lạnh nằm kề bên nhau. Vì vậy phụ nữ ở đây có thể tắm ở suối nước nóng và giặt áo quần ở dòng suối nước lạnh kế bên. Một du khách đến thăm miền đất này và vô cùng thích thú trước hiện tượng thiên nhiên kỳ thú trên. Ông nói với một người bạn đi cùng: - Tôi đoán rằng phụ nữ ở đây rất biết ơn sự hào phóng của mẹ Thiên nhiên, phải không? Người bạn của anh đáp: "Không đâu anh. Họ vẫn phàn nàn sao mẹ Thiên nhiên lại chẳng chịu cho họ xà phòng." Trân trọng và hạnh phúc với những gì mình đang có. Ảnh minh họa Con người thường đau khổ vì không bao giờ biết quý trọng những gì mình có mà chỉ ph...

Th942018 by Hà HàNo Comments

4 triệu chứng sớm rõ ràng nhất của ung thư trực tràng: Đừng để phát hiện bệnh khi đã muộn

Sống khỏe

Bệnh ung thư trực tràng có thời gian phát triển khá dài, nếu bỏ qua các triệu chứng bệnh sẽ khiến chúng phát triển và đe dọa tính mạng của bạn. Đây là 4 dấu hiệu bạn cần phải khám. Các bệnh nhân ung thư trực tràng hiện nay đã có xu hướng trẻ hóa, lỗi chính nằm ở việc chúng ta đã không chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày một cách lành mạnh và khoa học. Các chuyên gia ung thư trên kênh Sức khỏe (TQ) cho rằng, việc phát hiện sớm các dấu hiệu ung thư là chìa khóa quan trọng nhất để "cứu" bệnh nhân. Vì việc phát hiện sớm và điều trị sớm sẽ giúp bệnh nhân kéo dài thời gian sống, giảm chi phí điều trị và nhiều lợi ích khác. Bệnh ung thư trực tràng nói riêng và các bệnh ung thư khác nói chung đa số đều phát triển trong lặng lẽ, vì thế nếu bạn để đến lúc cảm thấy đau thì thường đã ở giai đoạn cuố...