Quỳnh Hương, Từ Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th11302018 by Quỳnh HươngNo Comments

Ngắm 10 bức ảnh có thể truyền cảm hứng mạnh mẽ về bệnh nhân ung thư sau khi chữa khỏi

Ngắm 10 nhân vật, tâm sự của họ trước và sau khi bị ung thư, bạn sẽ biết giá trị của sự sống kỳ diệu đến thế nào. Thông điệp này có thể là nguồn động lực lớn cho người bị ung thư. Họ, 10 nhân vật sau đây đều từng là những người thiếu may mắn khi mắc phải căn bệnh ung thư đáng sợ, thậm chí bị chẩn đoán có nguy cơ tử vong 90%. Nhưng cách mà họ vượt qua quá trình điều trị dài ngày với nhiều đau đớn và sợ hãi, ý chí mạnh mẽ của họ chính là thông điệp sống đẹp gửi đến chúng ta, những người hôm nay đang khỏe mạnh. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe của mình mỗi ngày, ngay cả khi có bệnh và mắc bệnh nguy hiểm, chúng ta vẫn có quá nhiều cơ hội để chiến đấu và chiến thắng. 1. Ngày đầu tiên đi học, em bé 6 tuổi bất ngờ bị phát hiện bị ung thư. Ngày cuối cùng kết thúc năm học lớp 1, em đã đ...

Th11302018 by Quỳnh HươngNo Comments

Ăn thịt mỡ giúp trường thọ hay gây tổn thọ: Hãy nghe lời khuyên chuẩn từ chuyên gia

Sống khỏe

Nhiều người loại thịt mỡ ra khỏi thực đơn vì nghi ngờ ăn vào sinh bệnh, nhưng có nhiều nơi trên thế giới lại ăn thịt mỡ để tăng tuổi thọ. Đây là mâu thuẫn cần chuyên gia giải đáp. Có phải ăn thịt mỡ sẽ béo phì, sinh bệnh, tổn thọ? Có rất nhiều người có tuổi thọ cao nói rằng họ thường xuyên ăn thịt mỡ, vì trên thực tế, ăn thịt mỡ đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe. Cứ 100 g thịt lợn mỡ (thịt 3 chỉ) lại chứa khoảng 508 kcal; nếu bạn ăn lượng thịt này, thì phải chạy bộ khoảng 63 phút mới tiêu hao hết được lượng calo đó. Mỗi khi nhắc đến thịt mỡ (trong bài viết này chỉ khái niệm thịt lợn có kèm mỡ) chúng ta lại nghĩ ngay đến dầu mỡ, mỡ máu cao, béo phì, những từ ngữ liên tưởng đến bệnh tật, độc hại cho sức khỏe. Nhưng thực tế cho thấy, món ăn bị nhiều người chỉ trích này lại là...

Th11292018 by Quỳnh HươngNo Comments

“Sai lầm lớn nhất đời người là gì?” và đáp án khiến nhiều người giật mình vì đã phạm phải!

Cách sống, Nổi bật

Ảnh minh họa. Sai lầm này, liệu bản thân bạn đã bao giờ phạm phải? Nếu đã phạm, xin hãy sửa ngay, càng sớm càng tốt! 1. Sai lầm lớn nhất đời người là dùng sức khỏe để đánh đổi lấy những vật ngoài thân. Bi ai lớn nhất đời người là dùng sinh mệnh để đổi lấy phiền não và lãng phí lớn nhất đời người là dùng tính mạng để giải quyết rắc rối do bản thân mình tạo ra! 2. Dù rất chua chát nhưng sự thật là, nhà ở có sửa to, rộng hơn thế nào đi nữa cũng chỉ là nơi ở tạm thời. Cái quách sành mới là nhà ở vĩnh hằng của tất cả chúng ta. Thế nên, nhà rộng chẳng bằng tâm rộng, tấm lòng rộng mở, bề ngoài an yên không bằng cõi lòng an yên. 3. Nỗi đau lớn nhất đời người là con cái muốn báo hiếu nhưng cha mẹ không còn nữa! Bi kịch lớn nhất đời người là nhà chưa giàu người đã ra đi và đáng thư...

Th11292018 by Quỳnh HươngNo Comments

Khoai lang tốt hơn khoai tây: Nhiều người sẽ tỉnh ngộ và ăn khoai “thông minh hơn”

Sống khỏe, Nổi bật

Luôn luôn có một cuộc tranh luận về lợi ích dinh dưỡng của khoai tây và khoai lang, dẫn tới câu hỏi khoai nào tốt hơn đã được đặt ra. Liệu có phải khoai lang tốt hơn như lời đồn? Khoai là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất mà bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ nơi nào trên thế giới. Chúng là những nguồn cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng hiệu quả. Cả khoai lang và khoai tây đều có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ, và hiện đang được sử dụng rộng rãi khắp toàn cầu. Các loại khoai này còn được gọi là Solanum tuberosum, về mặt sinh học thuộc họ Solanaceae, có liên quan đến cà chua, ớt và cà tím. Hiện nay, nhiều người đồn rằng khoai lang từng được xếp vào hàng 20 loại siêu thực phẩm ngừa ung thư tốt nhất và nên ăn nhiều khoai lang hơn khoai tây vì chứa nhiều chất dinh dưỡng h...

Th11292018 by Quỳnh HươngNo Comments

Đây là những động tác tập luyện rất phổ biến nhưng cũng rất nhiều người tập sai gây nguy hại cho sức khỏe

Sống khỏe

Tập luyện hăng say với mong muốn giảm cân và tăng cơ bắp, nhưng nếu tập sai các động tác thì lại hại đến sức khỏe và hủy bỏ tất cả nỗ lực của chúng ta. Dưới đây là một số khuyến nghị về cách tập của 15 động tác tập luyện phổ biến, giúp tăng hiệu quả và không làm hại đến sức khỏe: 15. Tư thế cầu hông (hip bridge) Sai: Khi xoay ngược lưng lại làm cầu hông, hạ thấp lưng xuống chứ không phải mông. Đúng: Uốn cong đầu gối để 2 đầu gối tạo thành một góc vuông với sàn nhà. Nâng xương chậu lên và quan trọng là để toàn thân tạo thành một đường thẳng từ vai đến đầu gối. Ở phía trên, ép chặt mông càng chặt càng tốt và nén cơ bụng lại. 14. Tư thế ngồi tấn về phía trước Sai: Nghiêng người quá nhiều về phía trước và uốn quá cong đầu gối, cột sống và đầu gối trở nên quá tải. ...

Th11292018 by Quỳnh HươngNo Comments

Con hỏi “học giỏi có kiếm được nhiều tiền không” và đây là câu trả lời cha mẹ nên nói

Gia đình, Nổi bật

Một ngày nọ, con trai hỏi mẹ một câu hỏi: "Mẹ ơi, học giỏi có thể kiếm được nhiều tiền sao?" Người mẹ trả lời: "Con không nhất thiết phải kiếm nhiều tiền, nhưng nhất định phải là một người có kiến thức". Một hôm khác, trên đường về nhà sau khi tan học, cậu con trai rầu rĩ thủ thỉ: "Mẹ ơi, hôm nay con làm bài kiểm tra không tốt". Người mẹ ấy chẳng quở trách cậu bé lấy một câu, chỉ dịu dàng nói: "Lần sau cố gắng lên con nhé! Mẹ hy vọng tương lai con là người sẽ chọn trường học, chứ không phải trường học chọn con". Thì ra, nỗ lực học tập có thể sẽ không khiến bạn trở nên giàu có, nhưng sẽ giúp bạn được quyền chọn lựa trong cuộc sống. Vào một ngày đẹp trời, khi hai mẹ con đang chăm bón cho khu vườn nhỏ sau nhà, cậu bé hỏi mẹ: "Mẹ ơi, đây là hoa gì?" Nhìn thấy con tra...

Th11292018 by Quỳnh HươngNo Comments

Bí mật của hạnh phúc kỳ thực chỉ là những điều đơn giản này thôi, thế nhưng không phải ai trong chúng ta cũng có thể nghiệm ra và nắm lấy

Cách sống, Nổi bật

Đã bao giờ bạn tự hỏi liệu mình có đang hạnh phúc chưa? Bạn có thắc mắc đâu là chìa khóa để bạn mở cánh cửa đến với hạnh phúc không? Kỳ thực, để có một cuộc sống hạnh phúc không khó, chỉ cần bạn biết quan tâm, lắng nghe và có lòng trắc ẩn! Hạnh phúc là gì? Người nghèo khổ có được một bữa cơm đạm bạc thôi nhưng ấm nóng, ngon lành, họ hạnh phúc. Những người xa nhà lâu ngày, bôn ba đương đầu với bao sóng gió nhưng khi nghĩ đến việc họ vẫn còn một nơi gọi là nhà để quay về, vẫn còn cha mẹ yêu thương, họ hạnh phúc. Mỗi người thực sự đều có định nghĩa về hạnh phúc của riêng mình, nhưng đâu là điểm chung, là điều giúp ai cũng có thể sống hạnh phúc hơn mỗi ngày? Với mong muốn khám phá bí mật của hạnh phúc, Paula Francis đã đại diện cho Gross National Happiness USA - một tổ chức phi lợi n...

Th11292018 by Quỳnh HươngNo Comments

Bố làm vãi thức ăn khiến mọi người để ý, con trai liền làm 1 việc, đám đông phải cúi đầu!

Cách sống

Trái ngược với suy nghĩ của những người xung quanh khi chứng kiến cảnh cụ già làm vãi thức ăn ra quần áo, anh con trai đã có một thái độ và hành động khiến họ không nói nên lời. Hành động đáng ngưỡng mộ của người con trai đưa bố đi ăn Có một người con trai nọ đưa người cha tuổi đã xế chiều vào một nhà hàng để dùng bữa. Vì tuổi tác đã cao nên ông cụ thật sự gặp khó khăn trong việc kiểm soát các động tác của mình một cách linh hoạt. Chính vì thế mà trong quá trình ăn cơm, không ít lần ông cụ làm thức ăn rơi ra ngoài, bẩn hết cả quần áo. Những vị khách khác dùng bữa trong nhà hàng chứng kiến cảnh tượng này, ít nhiều đều cảm thấy ái ngại cho người con trai trước tình huống mà anh ta gặp phải. Thế nhưng, mặc cho mọi ánh mắt đang dồn về mình và người cha tuổi đã cao, người con tr...

Th11292018 by Quỳnh HươngNo Comments

Ăn lòng đỏ nhiều sẽ bị bệnh tim và mỡ máu, lòng trắng mới tốt: Ai thích ăn trứng nên đọc

Sống khỏe

Hiện nay, nhiều người không dám ăn lòng đỏ vì tin rằng lòng trắng ít calo, không chứa chất béo và cholesterol như lòng đỏ. Vậy lòng trắng có thật sự không lành mạnh như vậy không? Trứng có thể được coi là thức ăn hoàn hảo vì có giá thành rẻ, dễ chế biến, dễ ăn và quan trọng nhất là giàu chất dinh dưỡng. Do đó không ngạc nhiên khi trứng luôn là món ăn yêu thích của nhiều gia đình vì có thể được sử dụng cho cả trẻ em, thai phụ và người lớn. Trứng là nguồn tự nhiên có ít nhất 13 loại vitamin và khoáng chất, cùng với các chất chống oxy hoá lutein, zeaxanthin và axit béo omega-3 dài. Ngoài ra, trứng còn chứa chất đạm, chất béo, canxi, sắt, kẽm, selen, vitamin B12, vitamin D, các axít béo no, axít béo không no một nối đôi và nhiều nối đôi, cholesterol... Hơn thế nữa, tỷ lệ các chấ...

Th11292018 by Quỳnh HươngNo Comments

Với 1 câu nói, tỷ phú Lý Gia Thành chỉ ra sai lầm không ít phụ huynh hiện đang mắc phải

Gia đình, Nổi bật

Câu nói của tỷ phú Lý Gia Thành đã thức tỉnh nhiều bậc phụ huynh đang bị cuốn vào vòng xoáy công việc mà quên đi trách nhiệm quan trọng nhất của những bậc làm cha, làm mẹ. Trong suốt quá trình nuôi dạy con cái, các bậc cha mẹ phải bỏ ra rất nhiều tâm sức. Điều đó ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng tới công việc và sự nghiệp của họ. Đó cũng là lý do mà việc cân bằng giữa công việc và gia đình luôn là vấn đề gây đau đầu đối với nhiều bậc phụ huynh. Khi quyết định sinh con, ba năm đầu đời của bé là khoảng thời gian cha mẹ cần chú trọng hơn cả. Nhưng nếu dành chọn những năm này để chăm sóc con trẻ, công việc bị gián đoạn là điều không thể tránh khỏi. Nếu ở trong hoàn cảnh ấy, bạn sẽ lựa chọn phát triển sự nghiệp hay dành hết thời gian cho con cái? Con cái mới là sự nghiệp quan tr...