Thứ sáu, Tháng mười hai 20
Shadow

Tác giả: Quỳnh Hương

Dạy bé dùng đũa không hề khó nếu mẹ làm theo 5 bước cơ bản dưới đây

Dạy bé dùng đũa không hề khó nếu mẹ làm theo 5 bước cơ bản dưới đây

Gia đình
Bé đã lớn và hoàn toàn có thể chuyển sang dùng đũa trong bữa ăn nếu bố mẹ làm đúng theo các bước hướng dẫn cơ bản cách dạy bé dùng đũa dưới đây. Muốn con sớm tự lập, cha mẹ hãy dạy con từ những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống hàng ngày, trong đó có việc cầm đũa. Đối với trẻ em khu vực châu Á thì việc cha mẹ dạy bé dùng đũa để gắp thức ăn được xem là một cột mốc quan trọng. Bé học cách sử dụng đũa không chỉ làm cho bữa ăn thú vị hơn mà còn giúp trẻ phát triển kĩ năng vận động các khớp ngón tay, sự phối hợp tay mắt linh hoạt hơn, và thậm chí là giúp trẻ viết chữ tốt hơn sau này. Đối với trẻ em khu vực châu Á thì việc cha mẹ dạy bé cách cầm đũa để gắp thức ăn được xem là một cột mốc quan trọng (Ảnh minh họa) Một số trẻ sẽ học và biết cầm đũa khá nhanh, nhưng cũng có trẻ cần th...
7 thứ quyết định vận mệnh sang hèn của một đời người: Điều cuối cùng số đông chúng ta đến già mới thấm thía!

7 thứ quyết định vận mệnh sang hèn của một đời người: Điều cuối cùng số đông chúng ta đến già mới thấm thía!

Cách sống, Nổi bật
Nếu nghĩ rằng số phận hay phong thủy là yếu tố quyết định vận mệnh con người thì có lẽ bạn đã nhầm. Có câu nói nổi tiếng rằng: “Con người chỉ cần có tính khí tốt, mọi sự tự khắc sẽ tốt đẹp”. Có điều không phải ai cũng chú ý tới việc “tu tâm dưỡn tính” trong cuộc sống. Khi gặp nhau, chúng ta chỉ thường quan tâm đến công việc, tiền tài, gia đình, sự nghiệp của nhau, chứ chẳng mấy khi để ý tới việc đối phương kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ của bản thân thế nào. Con người có khả năng kiểm soát cảm xúc tiêu cực, họ đồng thời sẽ kiểm soát được phản ứng của bản thân tốt hơn. Người cáu gắt, thiếu kiên nhẫn, hay lo lắng và bất an khó làm được việc lớn. Những trạng thái tâm lý này làm kiệt quệ năng lượng khiến họ không thể suy nghĩ rõ ràng, logic và làm xấu các mối quan hệ với người xung quanh. Cổ...
Người tham vọng là người bất hạnh nhất trên thế giới, không có người tham vọng nào đã từng hạnh phúc

Người tham vọng là người bất hạnh nhất trên thế giới, không có người tham vọng nào đã từng hạnh phúc

Cách sống, Nổi bật
Chúng ta từng huấn luyện trẻ con để có tham vọng. "Hãy là người đứng thứ nhất. Là người đứng đầu con sẽ hạnh phúc!" Và bạn đã thấy ai đứng đầu và hạnh phúc đồng thời chưa? Ảnh minh họa: Pete Ryan Không có người tham vọng nào đã từng hạnh phúc; thực tế người tham vọng là người bất hạnh nhất trên thế giới. Chúng ta từng huấn luyện trẻ con để có tham vọng. "Hãy là người đứng thứ nhất. Là người đứng đầu con sẽ hạnh phúc!"  Và bạn đã thấy ai đứng đầu và hạnh phúc đồng thời chưa? Alexander Đại đế có hạnh phúc khi ông trở thành người chinh phục thế giới không? Ông ấy là một trong những nguời bất hạnh nhất đã từng sống trên trái đất. Thấy phúc lạc của Diogenes, ông ấy trở nên ghen tị. Trở nên ghen tị với người ăn xin...? Diogenes là người ăn xin; ông ấy chẳng có gì. Ít nhất Phật...
Những bữa cơm kiểu này khiến người Việt mắc bệnh đại tràng ngày một tăng

Những bữa cơm kiểu này khiến người Việt mắc bệnh đại tràng ngày một tăng

Sống khỏe, Nổi bật
Cách ăn uống, lựa chọn thực phẩm không thích hợp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gia tăng căn bệnh viêm đại tràng mãn tính ở Việt Nam. Rau rửa qua loa Theo thống kê Việt Nam có khoảng 4 triệu người bị viêm đại tràng mãn tính và con số ngày đang ngày một tăng. Lý giải về nguy cơ tăng bệnh lý viêm đại tràng mãn tính GS. Hoàng Công Đắc, Chuyên gia tiêu hóa, Bệnh viện Thanh Nhàn cho hay viêm đại tràng có liên quan tới chế độ ăn uống hiện nay của người Việt. Do chế độ ăn không đảm bảo hợp vệ sinh, thực phẩm không an toàn làm tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm gây ra loạn khuẩn tiêu hóa. Nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng hiện hữu trong từng bữa ăn của người Việt đặc biệt người thường xuyên ăn cơm hộp. Thức ăn đường phố, chế biến sẵn nếu vệ sinh ăn uống không đ...
“Mẹ bận đi làm không có thời gian bên con, đừng giận mẹ” và câu trả lời của đứa con khiến mẹ cay đắng nhận ra sự thật phũ phàng

“Mẹ bận đi làm không có thời gian bên con, đừng giận mẹ” và câu trả lời của đứa con khiến mẹ cay đắng nhận ra sự thật phũ phàng

Gia đình, Nổi bật
Bố mẹ nên biết rằng, sự nghiệp của bạn quan trọng thật, nhưng sự phát triển của con cũng không thể xem nhẹ. Có một người mẹ trẻ thành đạt đã gửi con gái đến trường học quý tộc và nói với con rằng: "Vì tương lai tươi sáng, nên mẹ sẽ gửi con đến trường học tốt, để con có cuộc sống tốt, mẹ phải đi làm kiếm thật nhiều tiền nên không có thời gian ở bên cạnh con. Con đừng giận mẹ nhé!". Đứa con gái gật đầu nghe lời và đáp: "Con không giận mẹ đâu. Sau này con lớn lên, con sẽ kiếm thật nhiều tiền, gửi mẹ đến viện dưỡng lão để mẹ có cuộc sống tốt hơn". Vừa nghe dứt câu, trái tim người mẹ như vỡ vụn, nhận ra có chút cay đắng, cô ráng kiềm lòng nhưng không thể và nước mắt cứ rơi. Thế đấy, nếu như bạn không có thời gian cùng con trưởng thành, chúng cũng sẽ không dành thời gian ở bên bạn lúc tuổi...
“Mầm” ung thư ẩn náu ở 7 loại thực phẩm: Nếu không muốn mắc bệnh, bạn nên đặc biệt chú ý!

“Mầm” ung thư ẩn náu ở 7 loại thực phẩm: Nếu không muốn mắc bệnh, bạn nên đặc biệt chú ý!

Sống khỏe, Nổi bật
Trong 7 loại thực phẩm phổ biến được liệt kê ở đây có nguy cơ chứa các yếu tố gây ung thư. Mặc dù bạn có thể đang ăn uống chúng mỗi ngày, nhưng hãy nhớ để kiểm soát lượng tiêu thụ. Bệnh tật đến và đi đều không nằm trong sự điều khiển hay cầu nguyện của con người. Nếu muốn phòng bệnh, chúng ta phải tránh từ nguyên nhân gây bệnh, các yếu tố chứa mầm bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư. Có những lúc, phải nhờ vào việc khám bệnh, chúng ta mới có thể phát hiện ra mình có bệnh, mặc dù bệnh đã tồn tại trong cơ thể, nhưng nếu không đi kiểm tra, sẽ rất khó đoán biết. Nếu như gặp phải bệnh nhỏ, bạn có thể cười trừ, chữa trị đơn giản hoặc chờ thời gian để khỏi. Nhưng nếu gặp bệnh lớn, chuyện sẽ phức tạp hơn rất nhiều. Trong đó, ung thư là căn bệnh đáng sợ, vì nó được xem là cái chết được bá...
Uống bao nhiêu cà phê thì sẽ sống lâu hơn? Cuối cùng chuyên gia cũng đã có câu trả lời

Uống bao nhiêu cà phê thì sẽ sống lâu hơn? Cuối cùng chuyên gia cũng đã có câu trả lời

Sống khỏe, Nổi bật
Đã có rất nhiều nghiên cứu nổi tiếng trên thế giới chỉ ra rằng: Uống cà phê đúng lượng, đúng cách có thể giúp bạn sống lâu hơn. Vậy, bạn cần uống bao nhiêu cà phê để sống thọ hơn? Uống cà phê đúng cách có thể nâng cao tuổi thọ Không có gì là bí mật khi chúng ta nói rằng cà phê rất, rất tốt cho cơ thể bạn. Ngày nay, những người nghiện cà phê có thêm một lí do nữa để có thể tự tin nâng cốc cà phê lên – món đồ uống yêu thích. Cà phê không chỉ cải thiện trí nhớ và bảo vệ bộ não của bạn khỏi căn bệnh mất trí nhớ, mà nó còn có thể giúp bạn sống lâu hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống cà phê nhiều hơn mức bạn nghĩ! Hai nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí nổi tiếng thế giới là Annals of Internal Medicine cũng vừa đưa ra tin đáng mừng với kết quả cuộc khảo sát về mối liên kết...
“Người chết có thể đem theo thứ gì?” và câu trả lời khiến nhiều người thực sự giật mình!

“Người chết có thể đem theo thứ gì?” và câu trả lời khiến nhiều người thực sự giật mình!

Cách sống, Nổi bật
Theo các bạn, chết đi rồi, con người có thể mang theo thứ gì? Hãy đối chiếu câu trả lời của bạn với lời nhắn nhủ sâu sắc trong câu chuyện dưới đây.  Có một câu chuyện rất thâm thúy như thế này: Một người đàn ông nọ chết rồi, mới ý thức được rằng cuộc đời mình thật ngắn ngủi. Lúc đó, anh ta nhìn thấy Phật tổ tay xách một cái hòm, tiến lại phía mình. Phật tổ nói: "Con trai, chúng ta đi thôi." Người đàn ông đáp: "Sao nhanh quá vậy, con còn rất nhiều việc vẫn chưa hoàn thành." Phật tổ nói: "Ta rất xin lỗi, nhưng thời gian của con hết mất rồi!" Người đàn ông lại hỏi: "Vậy thưa Phật tổ, trong chiếc hòm của ngài có chứa thứ gì vậy?" "Đó là di vật của con", Phật tổ trả lời. Người đàn ông tỏ ra nghi ngờ, hỏi tiếp: "Là di vật của con sao? Ý của người rằng đó l...
5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai

5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai

Sống khỏe
5 bài tập đơn giản và hiệu quả sau cho cả nam và nữ nhằm mang đến cho bạn sức khỏe dẻo dai và vòng hai gọn gàng. Muốn duy trì một thân thể khỏe mạnh và không tích tụ mỡ thừa thì các bạn cần định hướng cho mình một chế độ tập luyện kết hợp gồm các bài tập thể dục cho toàn thân giúp giảm mỡ cùng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 5 bài tập đơn giản và hiệu quả cho cả nam và nữ nhằm mang đến cho bạn sức khỏe dẻo dai và vòng hai gọn gàng. 1. Động tác gập bụng Nằm đặt lưng trên thảm. Hai chân co lại. Bàn chân đặt cố định trên thảm. Hai tay đặt nhẹ sau gáy. Hít vào nâng phần thân trên lên. Thở ra. Trở vế tư thế ban đầu. Lặp lại động tác 15 lần. Lưu ý chỉ sử dụng cơ bụng khi thực hiện động tác. Tránh dùng lưng dẫn đến đau lưng và tập không tác dụng. 2. Động tác chống tay nằ...
Năm món ăn nhiều hại thận: Đều là những món khoái khẩu hằng ngày của nhiều người

Năm món ăn nhiều hại thận: Đều là những món khoái khẩu hằng ngày của nhiều người

Sống khỏe, Nổi bật
Ít ai biết rằng, những thực phẩm và đồ uống được đông đảo mọi người yêu thích nhưng nếu tiêu thị quá nhiều thì không có lợi cho thận. 1. Quả khế Nếu chức năng thận của bạn có vấn đề, khế là loại quả bạn tuyệt đối nên tránh xa. Nguyên nhân là bởi các nhà khoa học đã phát hiện, khi một người có chức năng thận bình thường đang trong trạng thái đói hoặc ra nhiều mồ hôi (cơ thể trong tình trạng thiếu nước), nếu người đó hấp thụ một lượng lớn nước khế chua sẽ khiến serum creatinine tăng cao đột ngột, dễ dẫn đến suy thận cấp. Đặc biệt, người mắc các bệnh lý liên quan đến thận không nên ăn quá nhiều khế. Bởi loại quả này chứa các độc tố thần kinh, gây ảnh hưởng tiêu cực tới bộ não và các dây thần kinh, làm tăng nguy cơ phát sinh các triệu chứng như đầu óc không tỉnh táo, cả người...