Thứ Sáu, Tháng Mười 30
Shadow

Sống khỏe

Bài hay sức khỏe: triệu chứng, cách chữa ung thư và bách bệnh tốt nhất

Những món ăn dành cho người đau dạ dày mà bạn không thể bỏ qua

Những món ăn dành cho người đau dạ dày mà bạn không thể bỏ qua

Sống khỏe
Tổng hợp những món ăn cho người đau dạ dày vừa giúp bạn chữa bệnh mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Theo các chuyên gia người bị bệnh ngoài sử dụng thuốc chữa bệnh thì bắt buộc phải có một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh và đồng thời ngăn bệnh tái phát. Cùng tìm hiểu những món ăn không thể thiếu trong thực đơn của người đau dạ dày nhé!   1. Món ăn dành cho người đau dạ dày - Khoai tây nấu bạch cập   + Chuẩn bị: 100 ml nước khoai tây, 100 g thuốc bạch cập, vài thìa mật ong   + Cách làm: Bạch cập tán thành bột mịn, rồi đem trộn đều với nước khoai tây cùng mật ong.   + Cách dùng: Mỗi ngày ăn 3 lần, mỗi lần dùng một muỗng canh. Món ăn này rất phù hợp với người bị bệnh dạ dày, viêm loét dạ dày, đại tràng…   ...
3 công thức chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo với sữa chua bột nghệ

3 công thức chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo với sữa chua bột nghệ

Sống khỏe, Vợ
Bạn sẽ phải bất ngờ với hiệu quả chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo nhất từ sữa chua bột nghệ. Hãy áp dụng ngay nếu bạn muốn thay đổi tình trạng hiện tại. Sau một thời gian dài thường xuyên phải hoạt động ngoài trời, cơ thể bạn dễ bị mất sức, làn da bị bắt nắng trở nên đen sạm hơn, lỗ chân lông to hơn kèm với khuẩn mụn phát triển khiến làn da trông xấu đi. Với công thức dịu nhẹ, mát lành, sữa chua bột nghệ là một sự kết hợp hoàn hảo giúp cho cơ thể khỏa mạnh và chăm sóc da đẹp toàn diện. Bạn sẽ không còn phải lo lắng về tình trạng hiện tại đang mắc phải nữa. Hãy cùng nhau xem sữa chua và tinh bột nghệ có tác dụng kì diệu không nhé. Lợi ích của sữa chua bột nghệ Sữa chua là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon dùng làm tráng miệng sau các bữa ăn hàng ngày. Nó có chứa nhiều vitamin C, D cùng các khoán...
Trời lạnh, ăn gì để giảm cân nhanh?

Trời lạnh, ăn gì để giảm cân nhanh?

Nổi bật, Sống khỏe
Đối với những ai luôn đau đầu về cân nặng, thì mùa đông là thời điểm lý tưởng nhất để giảm cân và càng hiệu quả hơn khi được kết hợp với một chế độ ăn giàu vitamin A. Chất béo trong cơ thể cũng có nhiều màu sắc khác nhau. Các nhà khoa học đã xác định được hai loại mỡ là mỡ trắng và mỡ nâu. Mỡ trắng (hay còn gọi là chất béo xấu) là loại chất béo gây tăng cân bạn vẫn thường nghe nói tới. Quá trình tích tụ chất béo này giúp bạn giữ ấm cho cơ thể, song lại có thể dẫn đến béo phì. Mỡ nâu (hay còn gọi là chất béo tốt) khi được cơ thể đốt cháy sẽ sinh nhiệt, đốt cháy calo và vì thế có thể hỗ trợ điều trị béo phì và một số hội chứng chuyển hóa chất. Trong nghiên cứu công bố mới đây trên Science Direct của Anh, các nhà nghiên cứu nhận thấy ...
6 dấu hiệu chắc chắn 100% bạn đã mắc UNG THƯ cổ tử cung

6 dấu hiệu chắc chắn 100% bạn đã mắc UNG THƯ cổ tử cung

Ông bà, Sống khỏe, Vợ
Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh thường gặp và gây nhiều biến chứng xấu cho sức khỏe chị em phụ nữ. Loại bệnh này chỉ xếp sau ung thư vú và ung thư buồng trứng. Tuy dễ phát hiện nhưng các dấu hiệu  của căn bệnh này lại tương đối giống với các bệnh viêm nhiễm thông thường nên khi phát hiện, chị em thường đối diện với giai đoạn nặng của bệnh. Đó là lí do chị em phụ nữ phải thường xuyên kiểm tra, tầm soát bệnh. Nếu phát hiện ở giai đoạn sớm nhất, bệnh có thể được chữa khỏi. Dưới đây là một số biểu hiện cảnh báo sớm nhất việc bạn đã chớm mắc căn bệnh ung thưcổ tử cung giai đoạn đầu: 1.    Thiếu máu, mệt mỏi Những người mắc ung thư nói chung và ung thư cổ tử cung nói riêng thường gặp phải tình trạng mệt mỏi, cơ thể uể oải và cạn kiệt năng lượng. Song song với mệt mỏi v...
Tại sao không nên đựng nước uống vào chai nhựa dùng rồi?

Tại sao không nên đựng nước uống vào chai nhựa dùng rồi?

Sống khỏe
Những chiếc vỏ đựng nước uống đóng chai trong veo thường được tái sử dụng, tiếp tục đựng nước uống. Nhưng hóa ra là việc sử dụng lại những chai này để đựng nước uống sẽ khiến chúng ta đối mặt với nguy cơ khác. Treadmillreviews đã kiểm nghiệm các chai nước được một vận động viên sử dụng trong một tuần, và kết quả cho thấy số lượng vi khuẩn cao nhất có trong một chai nước là trên 900.000 đơn vị khuẩn lạc trên mỗi cm vuông - nghĩa là còn nhiều hơn trên bệ ngồi toilet. Và tệ hơn nữa, các nhà nghiên cứu thấy rằng 60% vi trùng được tìm thấy có khả năng làm bạn bị bệnh. Nhưng đó không phải là tất cả. Không chỉ mất vệ sinh, việc sử dụng lại chai nhựa nhiều lần cũng có thể dẫn đến giải phóng những chất độc hại. Những chất này có thể ảnh hưởng lên mọi hệ thống trong cơ thể chúng ta. ...
Vụ trẻ nuốt 1,6 triệu hạt vi nhựa mỗi ngày khiến các bố mẹ ‘rụng rời’: WHO đã viết gì? Có nhiễm vào máu không?

Vụ trẻ nuốt 1,6 triệu hạt vi nhựa mỗi ngày khiến các bố mẹ ‘rụng rời’: WHO đã viết gì? Có nhiễm vào máu không?

Nổi bật, Sống khỏe
Dù các nhà khoa học trên thế giới vẫn chưa có kết luận cuối cùng về nguy hại của hạt vi nhựa đối với sức khỏe con người, nhưng đây vẫn là một mối quan ngại lớn! Mới đây, các nhà khoa học đến từ trường Trinity College Dublin (Ireland) đã công bố phát hiện đáng kinh ngạc của họ về lượng vi hạt nhựa mà trẻ sơ sinh có thể nuốt phải khi bú bình. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Food hôm 19/10 vừa qua của nhóm nhà khoa học Ireland, các bình sữa làm bằng nhựa polypropylene (PP) mỗi ngày thải ra từ 1,3 đến 16 triệu hạt nhựa/ mỗi lít. Từ kết quả này, các nhà khoa học nhận định trẻ bú bình có thể hấp thụ trung bình 16 triệu hạt vi hạt nhựa mỗi ngày trong 12 tháng đầu đời. Trẻ ở các nước phát triển ở châu Âu hay khu vực Bắc Mỹ có ngu...
Người bệnh gout tránh ăn gì?

Người bệnh gout tránh ăn gì?

Nổi bật, Sống khỏe
Tôi 42 tuổi, bị gout mấy tháng nay. Tôi đã đi khám và uống thuốc theo chỉ định bác sĩ. Khi bị bệnh gout (gút), người bệnh cần giảm được lượng acid uric và tăng cường đào thải lượng acid uric qua thận. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể hỗ trợ điều trị bệnh gout cấp tính, mạn tính và giúp làm giảm cơn đau hiệu quả. Các loại thịt đỏ như thịt bò hay thịt heo mặc dù chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nhưng đối với người mắc bệnh gout thì không nên tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này. Nguyên nhân là do trong thịt đỏ chứa hàm lượng chất đạm (protein) khá cao. Điều này sẽ làm tăng nồng độ acid uric trong máu - là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout. Mặc dù thịt đỏ là tác nhân gây ra bệnh gout nhưng không phải vì thế mà người bệnh phải kiêng tuyệt đối. Để đảm bảo nhu ...
Bách bộ trường sinh: Nghiên cứu tuyệt vời trong 10 năm của Mỹ cho thấy đi bộ giảm 50-65% mọi nguy cơ tử vong

Bách bộ trường sinh: Nghiên cứu tuyệt vời trong 10 năm của Mỹ cho thấy đi bộ giảm 50-65% mọi nguy cơ tử vong

Nổi bật, Sống khỏe
Đi bộ được đánh giá là bài tập tốt nhất vì dựa vào đặc tính tự nhiên bẩm sinh của cơ thể con người. Cách đi đúng này không chỉ có thể chữa bệnh mà còn giúp bạn khỏe mạnh, sống thọ. Đi bộ thường xuyên trước hết là vì sức khỏe, nhưng cũng có một số người hoang tưởng và "đua đòi", họ phải theo đuổi vị trí đầu bảng xếp hạng hoặc luôn nỗ lực đi vượt quá 10.000 bước. Tác động của việc đi bộ hàng nghìn bước và hàng chục nghìn bước đối với sức khỏe của chúng ta có khác nhau không? Ngay từ cách đây hơn 1000 năm, người được mệnh danh là "Dược vương" Tôn Tư Mạo thọ 101 tuổi dưới triều đại nhà Đường (Trung Quốc) đã dùng cụm từ "bách bộ trường sinh" để nói về ý nghĩa tuyệt vời của đi bộ với sức khỏe. Để tìm ra bí quyết đi bộ đúng cách, hay còn gọi ...
8 lợi ích tuyệt vời của dứa

8 lợi ích tuyệt vời của dứa

Nổi bật, Sống khỏe
Dứa là loại trái cây có vị ngọt và mùi thơm rất quyến rũ. Dứa chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nếu biết bổ sung một cách điều độ, dứa sẽ rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 8 lợi ích của dứa mà bạn nên biết. 1. Kết hợp được với nhiều loại thực phẩm Bạn có thể kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau cùng với dứa để chế biến thành nhiều món ăn thú vị. Dứa băm nhỏ trộn với ớt chuông và trái bơ trông rất đẹp mắt và đặc biệt ngon khi kết hợp cùng các món cá và thịt gà. Dứa, xoài, cam và kiwi cắt khúc cho một món salad trái cây nhiệt đới tuyệt vời. 2. Giàu chất chống oxy hóa Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong hầu hết các loại rau và trái cây, trong đó có dứa . Đ...
Tình dục sung hơn vào buổi sáng, vì sao?

Tình dục sung hơn vào buổi sáng, vì sao?

Gia đình, Sống khỏe
Thường xuyên “yêu” trước khi đi ngủ - môtíp ấy quá cổ điển. Các nhà khoa học nói rằng, tình dục đặc biệt tốt và có ích cho chúng ta vào buổi sáng. Thường xuyên “yêu” trước khi đi ngủ - môtíp ấy quá cổ điển. Các nhà khoa học nói rằng, tình dục đặc biệt tốt và có ích cho chúng ta vào buổi sáng. So với phụ nữ, đàn ông cũng thích “yêu” vào buổi sáng hơn. Tình dục buổi sáng sớm thực sự mang lại những lợi ích không ngờ. Những lần ân ái trước khi ngủ thường là giải pháp lý tưởng để vứt bỏ đi áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi và sau đó là một buổi sáng thức giấc khoan khoái hơn. Thế nhưng đàn ông có hứng và bị kích thích nhất vào buổi sáng sớm (khoảng 4-5 giờ). Tại sao vậy? Thủ phạm của việc này chính là testosteron - một trong những chấ...