Chủ Nhật, Tháng 10 4
Shadow

Gia đình

Loại bỏ nhanh mỡ hông và đùi chỉ với 3 phút thực hiện bài tập này trước khi đi ngủ

Loại bỏ nhanh mỡ hông và đùi chỉ với 3 phút thực hiện bài tập này trước khi đi ngủ

Sống khỏe, Vợ
Chỉ cần dành 3 phút thực hiện bài tập do huấn luyện viên người Mỹ Tracy Anderson thiết kế dưới đây mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ giúp mình nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa ở đùi và hông, cho bạn đôi chân thon dài thẳng tắp. Các huấn luyện viên thể dục thể hình thường chia sẻ rằng, điều quan trọng nhất trong tập thể dục là kiên trì. Tuy nhiên, chúng ta hãy thành thật với chính mình: tập thể dục hàng ngày không phải là điều thú vị gì cho lắm. Thế nên việc này sẽ trở nên dễ dàng hơn và cho bạn thêm động lực phấn đấu nếu như đó là những bài tập không mất quá nhiều thời gian. Dưới đây là bài tập do huấn luyện viên thể hình nổi tiếng người Mỹ Tracy Anderson thiết kế, chỉ cần dành 3 phút thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ giúp mình nhanh chóng loại bỏ mỡ ở đùi và hông, cho bạn đôi chân t...
Cụ bà Nhật 90 tuổi tiếp tục chinh phục Internet bằng niềm vui sống mỗi ngày qua nhiếp ảnh

Cụ bà Nhật 90 tuổi tiếp tục chinh phục Internet bằng niềm vui sống mỗi ngày qua nhiếp ảnh

Ông bà
Dù tuổi đã cao, cụ bà đáng yêu này vẫn có thể dạy chúng ta cách nắm bắt những khoảnh khắc vui tươi trong cuộc sống. Năm ngoái, cụ bà Kimiko Nishimoto ở Kuhamoto, Nhật Bản, đã khiến Internet thích thú với loạt ảnh hài hước, tự biến mình thành... chó, ếch, ăn trộm, khỉ và dân tổ. Vào năm 72 tuổi, con trai bà tổ chức một lớp nhiếp ảnh "amateur" nên bà quyết định ghi danh theo học. Khi đó, Kimiko chợt nhận ra niềm đam mê và năng khiếu với nhiếp ảnh trong tâm hồn đã được đánh thức. Từ đó đến giờ, bà liên tục chia sẻ những bức ảnh chân dung hài hước và có chút quái dị của bản thân lên Instagram , nơi có 124.000 người luôn dõi theo bà. Có sao đâu, vui là được! Dù đã cao tuổi lại sinh sống ở một trong những quốc gia áp lực nhất thế giới, Kimiko vẫn giữ được tâm thế vui vẻ. Tro...
Chết vì thiếu hiểu biết: Bài phát biểu chấn động TQ về trà xanh, rượu vang, ngô, khoai và sai lầm khi tập thể dục

Chết vì thiếu hiểu biết: Bài phát biểu chấn động TQ về trà xanh, rượu vang, ngô, khoai và sai lầm khi tập thể dục

Ông bà, Sống khỏe
Giáo sư Tề Bá Lực vừa có bài nói chuyện về sức khỏe gây chấn động ở Trung Quốc bởi những thông tin không thể thiết thực hơn. Đây cũng là điều chúng ta cần biết sớm.   Giáo sư Tề Bá Lực là Trưởng khoa nội, Bệnh viện y học, Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc), Tổng biên tập Tạp chí y học nước ngoài, Hội viên Hội y học Hoa Kỳ, thành viên Hội khoa học sức khỏe Trung Quốc. Dưới đây là bài trích dịch từ buổi nói chuyện mới đây của giáo sư Tề Bá Lực trong một cuộc hội thảo. Nghiêm trọng và bất thường: Đa số đều chết do bệnh tật, rất ít người chết do tuổi già! Trải qua hơn 6 năm làm việc tại Đại học Stanford, Mỹ, tôi vừa trở về (TQ) và muốn chia sẻ với mọi người rất nhiều những điều mới mẻ. Theo kết quả điều tra dân số ở Bắc Kinh vừa công bố, chúng ta đã giành vị trí "quán quân" về lĩnh vực ...
Cha mẹ đừng nên chia rẽ TÌNH YÊU của con cái, rồi đến lúc hối hận cũng không kịp nữa…

Cha mẹ đừng nên chia rẽ TÌNH YÊU của con cái, rồi đến lúc hối hận cũng không kịp nữa…

Gia đình
Nhiều bạn trẻ yêu nhau nhưng gia đình cấm cản. Cũng có cặp phải chia tay nhưng có những cặp nhất quyết đến với nhau. Thực tế này hiện hữu ngày càng nhiều và không ít câu chuyện đau lòng xảy ra. Mấy ngày qua, dân mạng chia sẻ chóng mặt đoạn livestream (phát trực tiếp) của hai người trẻ là chị H.M.T (Đồng Xoài, Bình Phước) và anh T.Đ.L (Phú Yên). Họ yêu nhau nhưng nhà trai ngăn cấm. Tuy vậy, vì quá thương nhau nên cả hai đã trốn đi đăng ký kết hôn, rồi dẫn nhau vào TP.HCM sinh sống. Đoạn livestream cho thấy sự giằng co giữa cha mẹ và cặp đôi này. Cha mẹ muốn kéo bằng được con trai mình về, mặc cho L. và T. khóc lóc van xin thảm thương. Câu chuyện của T. nhận được không ít ý kiến trái chiều. Cũng có người chỉ trích chàng trai nhu nhược và không nên hành xử với ba mẹ như vậy. Nhưng chiều ý kiế...
Phụ nữ đã nếm qua 5 nỗi đau này thì cả đời không có gì khiến họ thương tổn hơn nữa…

Phụ nữ đã nếm qua 5 nỗi đau này thì cả đời không có gì khiến họ thương tổn hơn nữa…

Vợ
Khi từng trải qua 5 nỗi đau này thì đàn bà sẽ chỉ bản lĩnh và mạnh mẽ hơn, có còn gì khiến họ sợ nữa đâu… 1. Tử biệt Đứng trước ánh nhìn cuối cùng của một người bạn yêu quý dần khép lại, bạn sẽ hiểu nỗi đau ly biệt ở đời tột cùng và dai dẳng đến nhường nào. Vì mọi điều đều không thể bồi hoàn một sinh mệnh lịm đi trước tử biệt. Bạn khóc lóc bao nhiêu, bạn níu kéo nhường nào, người mất rồi chính là không thể trở lại. Bạn cầu xin, bạn hy vọng, bạn ước mong… đều vô ích. Đó là nỗi đau bất lực nhất đời, là mất mát không bao giờ bù đắp được. Đến giờ khắc bạn đối diện với nỗi đau này, bạn sẽ hiểu cuộc đời muốn bạn quý trọng những gì bạn đang có. Thời gian không chờ bạn, nhưng cũng có những người cũng không thể đợi bạn nếu bạn bỏ quên họ. Mỗi một câu chào đều có thể là lời tạm biệt cuối cùng. Mỗ...
20 điều giúp phụ nữ tỉnh ngộ và sống khôn ngoan hơn

20 điều giúp phụ nữ tỉnh ngộ và sống khôn ngoan hơn

Vợ
Đàn bà khôn ngoan nhất định phải học cách lắng nghe. Người đáng nể nhất là người có thể lắng nghe, và người khôn ngoan nhất cũng là người dám lắng nghe. 1. Là đàn bà, có thể kiên cường không vấp ngã là một điều tốt. Nhưng nếu thà vấp ngã để đi tiếp, vẫn hơn đứng im và không thể tiến về trước. Đàn bà, có thể yếu đuối, nhưng đừng thôi cố gắng, đừng bỏ cuộc. 2. Hãy nhớ, khi đàn ông sẵn sàng làm mọi điều trên đời để có được bạn cũng chưa chắc anh ta yêu bạn thật lòng. Anh ta dám từ bỏ, đổi thay vì bạn, đó mới là chân tình. 3. Đàn bà đừng thôi cố gắng mỗi ngày. Cố gắng xinh đẹp, cố gắng giỏi giang, cố gắng kiếm tiền… mỗi giây trong đời đều phải nỗ lực. Đàn bà, có thể yếu đuối, nhưng đừng thôi cố gắng, đừng bỏ cuộc – Ảnh minh họa: Internet 4. Tình yêu, tình bạn hay hôn nhân không phải là cả đời...
Trẻ hóa toàn bộ cơ thể nhờ vào 4 thói quen buổi sáng: Muốn trường thọ, hãy áp dụng sớm!

Trẻ hóa toàn bộ cơ thể nhờ vào 4 thói quen buổi sáng: Muốn trường thọ, hãy áp dụng sớm!

Sống khỏe, Ông bà
Các danh y sống thọ thường khuyên rằng, muốn khỏe mạnh, bạn phải chủ động chăm sóc bản thân. Nếu chăm sóc tốt 1 ngày, thì ngày đó khỏe mạnh, làm cả đời, thì cả đời khỏe, sống lâu. Một ngày chăm sóc bản thân tốt, là một ngày khỏe mạnh Sức khỏe và tuổi thọ là những thứ giá trị nhất mà mỗi còn người đều muốn sở hữu, nhưng khi chúng ta già đi, tất cả các chức năng cơ thể đều bắt đầu trải qua một loạt các thay đổi, không tràn đầy năng lượng như khi còn trẻ, và thường khó phục hồi sau khi kiệt sức hoặc bị đau ốm. Đôi khi chúng ta mắc một số bệnh mà không chú ý đến việc khống chế, điều trị, điều này vô tình làm cho cơ thể bị ảnh hưởng rất nhiều. Trong thực tế, không quá khó để chúng ta có thể trở nên khỏe mạnh hơn, miễn là bạn cần hiểu rõ cơ thể, bổ sung dinh dưỡng đúng cách, kiểm soá...
6 vấn đề về da hơn 90% phụ nữ mắc phải và phương pháp khắc phục từ tự nhiên, học ngay kẻo lỡ

6 vấn đề về da hơn 90% phụ nữ mắc phải và phương pháp khắc phục từ tự nhiên, học ngay kẻo lỡ

Vợ
Da khô, nếp nhăn quanh khóe mắt, thâm nách… là những vấn đề mà hầu hết mọi phụ nữ đều mắc phải. Sau đây là biện pháp khắc phục chúng cực kỳ hiệu quả từ thành phần tự nhiên. Phụ nữ luôn muốn sở hữu làn da toàn thân hoàn hảo, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn đạt được điều này. Do đó, áp dụng các biện pháp, thủ thật làm đẹp là điều cần thiết. Dưới đây là 6 vấn đề thường gặp phải đối với phụ nữ cùng phương pháp khắc phục từ Boldsky giúp bạn sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo nhất. 1. Dưỡng trắng da mặt Da mặt trắng mịn, không tì vết là điều quan trọng nhất đối với mọi phụ nữ. Dưới đây là 2 biện pháp xóa mờ lớp tế bào xỉn đen, thâm sạm giúp da mặt trắng hồng tươi trẻ. Cách 1: Trộn 1 muỗng cà phê nước cốt chanh với 1 muỗng cà phê glycerin, 1 muỗng cà phê nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp đạt được đều lê...
5 tác hại của thức khuya đối với nam giới cực kỳ nghiêm trọng

5 tác hại của thức khuya đối với nam giới cực kỳ nghiêm trọng

Chồng
Thức khuya không chỉ có hại đối với nữ giới mà còn ảnh hưởng nhiều đến nam giới. 5 tác hại của thức khuya đối với nam giới cùng cách từ bỏ thói quen này mà Giadinh.net tổng hợp sẽ giúp ích cho bạn đấy, xem ngay nhé! Thức khuya để làm việc hoặc giải trí về đêm là thói quen của rất nhiều bạn. Ít ai biết rằng đây là một thói quen vô cùng tai hại. Đối với nữ giới, ngoài một số ảnh hưởng như khiến da xấu đi, suy giảm trí nhớ, thức khuya còn gây rối loạn kinh nguyệt và gia tăng tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú. Thức khuya có hại đối với nam giới cũng như phụ nữ (ảnh: Internet) Tham khảo bài viết: Tác hại đáng sợ của việc thức khuya phụ nữ nhất định phải biết 5 tác hại của thức khuya đối với nam giới cần biết để bảo vệ sức khoẻ 1. Thức khuya khiến tinh trùng ở nam ...
Đột quỵ hay xảy ra vào sáng sớm: Dừng ngay thói quen này để chặn đứng nguy cơ

Đột quỵ hay xảy ra vào sáng sớm: Dừng ngay thói quen này để chặn đứng nguy cơ

Ông bà, Sống khỏe
Bác sĩ Phương khuyên, sau khi tỉnh giấc mọi người nên dành một ít phút cho cơ thể quen dần với trạng thái mới và hoàn toàn tỉnh táo trước khi bước ra khỏi giường. Căn bệnh trên giường xuống đất Trường hợp của bà Nguyễn Thị Mùi – sinh năm 1954, Long Biên, Hà Nội được người nhà đưa vào bệnh viện trong tình trạng liệt, uống nước không vào, cấm khẩu. Theo người nhà của bà Mùi, buổi sáng bà ngủ phòng riêng ở tầng hai. Con cháu dậy đi học, đi làm không thấy bà mọi người nghĩ bà dậy sớm đi chợ nên không ai để ý. Đến 8h sáng khi giúp việc lên phòng dọn dẹp phát hiện bà nằm ngã trong phòng ngủ. May mắn, bà được đưa đến bệnh viện kịp thời, các bác sĩ sử dụng biện pháp tiêu sợi huyết nên bà Mùi được cứu sống. Sau khi được cứu, bà bị liệt bán thân và hiện vẫn đang thực hiện điều trị ph...