Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th11282018 by Quỳnh HươngNo Comments

Giáo sư dinh dưỡng chia sẻ cách biến 10 thực phẩm thông thường thành vị thuốc quý

Sống khỏe

Theo giáo sư Triệu Lâm, ăn uống đúng cách còn tốt hơn trăm vạn lần uống thuốc. Vì vậy, hiểu được những giá trị của thực phẩm, bạn sẽ ăn uống đúng cách, đẩy lùi bệnh tật hiệu quả. Theo Giáo sư Triệu Lâm, Bệnh viện Tổng giải phóng quân Trung Quốc, thành viên tổ Y tế dự phòng, Uỷ ban Y tế Trung ương Trung Quốc, câu nói "dân dĩ thực vi thiên" là một khái niệm vô cùng ý nghĩa mà khi hiểu được, chúng ta sẽ làm chủ được sức khỏe của mình. Điều này có nghĩa rằng, chúng ta phải coi việc ăn uống là quan trọng số một trong cuộc sống. Ăn không chỉ để no bụng, mà còn có thể phòng bệnh, dưỡng bệnh, lấy thức ăn làm "thuốc". Nếu ngày thường chúng ta chú ý đến ăn uống, coi thực phẩm là thuốc, thì sức khỏe sẽ được chăm sóc kỹ càng như có bác sĩ bên cạnh. Ăn uống đúng cách sẽ tốt hơn uống thuốc...

Th11282018 by Quỳnh HươngNo Comments

Chẳng ai nghĩ chính những hành vi đơn giản này lại khiến chúng ta dễ mắc ung thư gan

Sống khỏe, Nổi bật

Hãy đề phòng căn bệnh ung thư gan ngay từ bây giờ bằng cách loại bỏ các thói quen và các hành vi gây bệnh này. Trong thời đại hiện nay, các căn bệnh ung thư, trong đó có ung thư gan đang ngày càng trẻ hoá. Thậm chí, có những người chỉ mới ngoài 20 tuổi cũng có thể mắc phải. Điều đáng nói là đôi khi, nguyên nhân gây bệnh lại do chính chúng ta tự gây ra từ những thói quen xấu, những hành vi rất nhỏ của chính bản thân mình. Dưới đây là những hành vi dẫn đến ung thư gan mà bạn nên chú ý từ bỏ ngay từ bây giờ để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này. Thức khuya Thức khuya từ lâu đã trở thành thói quen của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Điều này khiến cho cơ thể nói chung và gan nói riêng không được nghỉ ngơi, gây ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho tế bào gan, không n...

Th11282018 by Quỳnh HươngNo Comments

Loại rau- vị thuốc “quét sạch độc tố”, chữa táo bón cực tốt: Chợ Việt rất nhiều, giá rẻ

Sống khỏe

Rau dền là một trong những loại rau rất giàu chất xơ và có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho đường tiêu hóa. Người bị đầy bụng, khó tiêu, táo bón nên ăn rau dền. Loại rau giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe Rau dền là loại rau ăn, quen thuộc trong mỗi bữa ăn của người Việt. Đây là loại rau được các chuyên gia đánh giá rất tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên. Theo Th.BS Lê Thị Hải, Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam nghiên cứu đã chỉ ra trong 100gram rau rền có tới 6,2 g chất xơ, 3g chất đạm, 6,2 g gluxít. Ngoài ra, rau dền còn có canxi, sắt, vitamin C, betacoroten ( tiền vitamin A). Để phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa nói riêng và ung thư nói chung nên có chế độ ăn nhiều rau, quả. Đặc biệt là các loại rau có nhiều chất chống oxy hóa như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, kẽm, se...

Th11282018 by Quỳnh HươngNo Comments

Mắc 2 bệnh ung thư bị trả về, sau 2 năm hồi phục “kỳ diệu”: BS đúc kết bí quyết chỉ 1 câu

Sống khỏe, Chữa ung thư, Nổi bật

Bị 2 bệnh ung thư đều ở giai đoạn muộn cơ hội sống rất mong manh nhưng chị Hiền đã phục hồi, sức khỏe ổn định. Đây là minh chứng cho thông điệp "ung thư không phải dấu chấm hết". "Mắc ung thư không phải dấu chấm hết. Nếu bệnh nhân điều trị đúng cách, tinh thần lạc quan, tin tưởng vào bác sĩ điều trị thì cơ hội sống không hề mong manh". Nhiều người mắc ung thư cứ đi tìm kiếm "thần dược" là những loại thực phẩm chức năng, hay thảo dược này nọ được đồn thổi chữa được ung thư mà bỏ lỡ mất cơ hội vàng chữa bệnh. Đến khi tìm đến bệnh viện thì đã muộn. Lời khuyên của TS.BS Nguyễn Quang Hùng, Phó giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và ung bướu (Bệnh viện Bạch Mai) nói trên, tuy ngắn gọn nhưng chính là điều bệnh nhân ung thư cần làm để có thể chống lại căn bệnh quái ác này. Hồi phục ...

Th11282018 by Quỳnh HươngNo Comments

4 cách uống trà xanh gây hại sức khỏe: Nếu bạn đang mắc thì nên sửa ngay

Sống khỏe

Trà xanh là loại nước uống có lợi cho sức khỏe nhưng uống không đúng thời điểm, uống sai cách có thể nguy hiểm cho sức khỏe. Trà xanh là loại một trong những loại uống tốt cho sức khỏe do có chứa các chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự phá hủy tế bào, phòng bệnh tim mạch, ung thư và ngăn ngừa quá trình não hóa. ThS.BS. Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết trà xanh còn có chứa caffein giúp tinh thần sảng khoái, chống stress. Chất phenol có trong trà xanh giúp giải độc gan và giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn. Trà xanh là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng uống khống đúng thời điểm, đối tượng uống trà xanh có bệnh lý thiếu máu, tiểu đường… thì sẽ rất nguy hiểm. Ảnh hưởng tới dịch tiết dạ dày nếu uống ngay sau bữa ăn Uố...

Th11272018 by Quỳnh HươngNo Comments

Cao nhân đúc kết 45 thói quen tốt nhất đời người: Mọi thứ sẽ tuyệt vời nếu bạn sớm áp dụng

Sống khỏe, Nổi bật

Đời thay đổi khi ta thay đổi, nếu bạn chịu khó thay đổi bản thân dựa trên những thói quen tốt nhất được đúc kết sau đây, không chỉ khỏe mạnh, mà còn có được sự thuận lợi, hoàn hảo. Theo tờ Sohu (TQ), đây là những thói quen tốt nhất của đời người mà bất kỳ ai cũng nên theo đuổi và áp dụng. Nếu làm được những điều này, bạn không chỉ khỏe mạnh, mà mọi thứ sẽ trở nên thuận lợi, lối sống tích cực và ảnh hưởng tốt tới người khác. Những thói quen tốt cho sức khỏe thể chất 1. Sức khỏe là tài sản lớn của đời người, vừa là chìa khóa thành công cũng là vốn dự trữ. Mỗi ngày bạn nên dành tối thiểu 30 phút để tập thể dục, chăm sóc sức khỏe là việc quan trọng đặc biệt. 2. Chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hơi thở thơm tho, không để sâu răng. 3. Nên thiết lập chế độ ăn uống, ham thích ...

Th11272018 by Quỳnh HươngNo Comments

7 thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể sau 1 tháng nếu bạn đi ngủ lúc 10 giờ, dậy lúc 6 giờ

Sống khỏe, Nổi bật

Nếu thử duy trì việc ngủ sớm dậy sớm trong vòng 1 tháng có thể mang lại 7 tác dụng đáng kinh ngạc như thế này thì chúng ta nên nhắc nhở chính mình thực hiện càng sớm càng tốt. Muốn có sức khỏe tốt, phải bắt đầu từ những thói quen tốt Do áp lực công việc và cuộc sống mỗi ngày một lớn dần, tâm trạng và cảm giác lo lắng của mỗi người sẽ càng ngày càng tăng, lịch sinh hoạt của chúng ta vào ban đêm cũng trở nên bận rộn và nhộn nhịp hơn trước. Trong đời sống hiện đại, nhiều người phải làm việc buổi đêm và thức khuya với cường độ và thời gian khác nhau, nên việc thức khuya đã dần trở thành hiện tượng bình thường, ai cũng không thấy đó là điều gì nguy ngại. Mặc dù việc thức khuya ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, các phương diện khác của cuộc sống như lịch sinh hoạt, công việc, cơ...

Th11272018 by Quỳnh HươngNo Comments

9 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề lớn: Dù chỉ có 1 dấu hiệu, hãy cẩn thận!

Sống khỏe, Nổi bật

Nếu bạn nhận thấy 9 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề lớn được liệt kê ngay sau đây, hãy cẩn thận và đến gặp bác sĩ ngay nhé! Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể con người, có vai trò trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng như dự trữ glycogen, tổng hợp protein... Nếu một số hoặc tất cả những dấu hiệu dưới đây bạn từng gặp, có thể đã đến lúc bạn đến gặp bác sĩ. 1. Mắt bạn chuyển sang màu vàng "Mắt vàng là dấu hiệu cho thấy gan của bạn hoạt động không tốt và có lẽ là dấu hiệu cụ thể nhất của bệnh gan", KV Narayanan Menon, MD, giám đốc Y khoa ghép gan tại bệnh viện Cleveland Clinic, Hoa Kì cho biết. Một chất màu vàng gọi là bilirubin thường bị phân hủy bởi gan, để nó có thể được đào thải ra khỏi cơ thể. Nhưng khi gan yếu, bilirubin tích ...

Th11272018 by Hà HàNo Comments

Những việc bác sĩ khó giúp người bệnh nhưng chúng ta thì dễ: Bí quyết 3 chữ “B”!

Sống khỏe, Chữa ung thư, Nổi bật

Với bệnh nhân ung thư, bí quyết 3 chữ "B" càng có vai trò quan trọng. Ảnh minh họa. Nguồn: Báo Giao thông. Chúng ta ai cũng có lúc bản thân hoặc người thân bị bệnh, phải thăm khám bác sĩ, nằm viện. Với bệnh khó chữa như tiểu đường, tim mạch, ung thư... thậm chí là hành trình dài và khó. Các bạn hãy làm những công việc mà người bác sĩ, điều dưỡng khó có thể hoặc không thể làm được cho người bệnh. Không nên nhảy vào những công việc mà chuyên môn mang tính quyết định, ví dụ chẩn đoán và điều trị bệnh. Lợi thế đặc biệt để các bạn hỗ trợ người thân mà người nhân viên y tế ít có được, chính là tình cảm (tấm lòng) đối với người thân và thời gian. Người bệnh nhân cần gì ở bạn? Cần bạn hỗ trợ bồi dưỡng cho họ mạnh mẽ lên để chiến thắng ung thư! Vậy người bệnh cần bồi dưỡng gì...

Th11272018 by Quỳnh HươngNo Comments

Chuyên gia dinh dưỡng: Nếu bạn thuộc nhóm người này, thì phải đặc biệt chú ý khi ăn lạc

Sống khỏe, Nổi bật

Nhưng tốt không có nghĩa là phù hợp với tất cả mọi người. Sau đây là phân tích của PGS Hoa về lý do mà 4 nhóm người có bệnh về dạ dày, đường ruột, gan mật, người nổi nhiều mụn nhọt, người có bệnh về huyết khối thì nên hạn chế ăn. Phó giáo sư dinh dưỡng Kỳ Thúy Hoa, Trường Đại học Dinh dưỡng Tề Nam, chủ tịch Viện dinh dưỡng Sơn Đông (TQ). Lạc (đậu phộng) là một trong những món ăn có nguồn gốc thực vật nhưng chứa độ đạm và các thành phần dinh dưỡng khác rất cao, vì thế nên được người dân Trung Quốc ưu ái gọi với cái tên là "hạt trường thọ". Đây cũng là thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe trong nhiều trường hợp. Nhưng tốt không có nghĩa là phù hợp với tất cả mọi người. Sau đây là phân tích của PGS Hoa về lý do mà 4 nhóm người có bệnh về dạ dày, đường ruột, gan mật, người nổi nhiều...